白细胞少是血液病的一种，白细胞减少会出现乏力、眩晕等症状。如果是单纯的白细胞低，可以通过食物来调理，那么白细胞低吃什么补得快呢
白细胞低吃什么补得快
1、五红汤
食材：红枣、红豆、花生、枸杞、桂圆
做法：先将红豆、花生洗干净之后放入锅中浸泡半小时，大火煮开后改为小火，放入红枣、桂圆和枸杞，继续煮半小时即可。
功效：五红汤不仅能够补虚养血，而且可以提升血小板和白细胞，除此之外，五红汤还能够健脾暖胃，活血化瘀。
2、甲鱼灵芝汤
食材：甲鱼1只、灵芝15克
做法：先将甲鱼在沸水中去掉血水，然后将甲鱼和灵芝一起放入锅中煮汤，水沸后改为小火煮2小时，之后调味即可。
功效：甲鱼灵芝汤的蛋白质、微量元素以及维生素含量高，能够增强体质、调节人体内分泌，并且还有补血补肝的作用、
3、黄鳝骨头汤
食材：黄鳝3条
做法：先将黄鳝处理好之后下锅炒至微微变色，然后加入适量热水用大火烧开，之后改为小火盖上锅盖煮20分钟，最后加入调味品即可。
功效：黄鳝骨头汤中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、DHA等营养物质，能够补充身体需要的各种营养。
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