痛风的出现可给患者造成很大的痛苦，尤其是当痛风引起关节剧烈疼痛时，更是让患者痛不欲生，所以患有痛风的患者要注意及时防治，其中在饮食上就要多加注意，因为痛风的发生主要是由于尿酸过高引起的，所以在饮食中要注意避免进食一些让尿酸增高的食物，譬如以下这4类食物，痛风患者最好不要食用。
1、炖肉或卤肉
炖肉和卤肉都含有丰富的脂肪，对肠胃吸收不利，进食后可导致大量胆固醇进入血液，从而会影响到体内的血压。而且炖肉或卤肉也是比较油腻的食物，油腻之物是会影响人体的酸碱平衡的，可刺激排泄系统，从而会产生大量尿酸，最后可导致痛风的发作。
2、火锅
针对痛风患者，控制自己的饮食是非常重要的，对于火锅，最好是远离，因为火锅汤及食材中含有大量动物内脏、蘑菇、辣椒油等，这些食物都含有较多的嘌呤物质，可导致人体嘌呤升高，从而会引发痛风发生。
3、茶水
对于一些含有多酚的食物也是痛风患者需要避免的，如浓茶，咖啡等，它们就含有多酚，这种物质有可能会对皮肤造成刺激，同时也会影响人体的酸碱平衡。痛风患者如果经常的喝浓茶咖啡的话，是会影响到人体的尿液分泌，从而会破坏离子平衡的，对痛风的防治不利。
4、酒类
痛风的发生主要是尿酸偏高引起的，而如果痛风患者摄入酒精的话，可促进人体分泌尿液，从而可产生大量尿酸，很易导致痛风出现急性发作，另外酒精也容易引起体内出现乳酸堆积，尿酸进入到血液，如果因此而导致血管中出现沉淀物，就容易堵塞血管，对健康也是十分不利的，所以痛风患者要忌酒。
结语：
痛风患者平时还要注意少吃酸性食物、控制碳水化合物的摄入，饮食要采用三低一高的原则，即低嘌呤，低热量，低盐，同时要补充水分，这样才能更好的调节水盐，保持正常的酸碱平衡，减少痛风的发作。
高血压大家应该都很熟悉，这种疾病主要是由于遗传、超重跟肥胖、过量饮酒、长期的精神紧张等因素造成的。患上该病的人不仅会有头痛、不安、疲倦、心悸、耳鸣、视物模糊等症状出现，而且还可能会并发多种疾病。那么该
人体内分布有大大小小的血管，这些血管就像是一张网一样，将人体各组织和器官联系起来，而血液在血管中流动，为机体各项生理活动提供养料和氧气。同时运走机体新陈代谢产生的各种代谢废物和毒素垃圾，故而良好的血液