玉米粉的做法大全介绍权威文章

我们每天的三餐是特别重要的,它不仅提供给我们每天所

玉米粉是一种美味食材,但是玉米粉怎么做好吃呢?玉米粉的做法多种多样,最新的玉米粉的做法大全,丰富的菜谱,简单易学的做法,让您做出各种各样好吃的玉米粉菜品。

玉米羹的做法

材料:蒜头1,2个,玉米粉小半饭碗(别是老大的碗,哈!!),肉麋少量,鸡蛋(两只),生粉1汤匙,葱花些许,小巧绿菜叶几片。

1、将蒜头剁泥,

2肉麋用生粉加蒜泥搅匀,待用;

2、鸡蛋放碗里搅匀,待用;

3、生粉用凉水3汤匙化成水浆,待用;

方法:汤锅里加(三人份量多)水,加些许蒜泥,煮沸后放入玉米粉,搅拌→煮→搅拌。水再沸后用汤匙一下一下拨肉麋成小肉丸到锅里,再煮,水再沸至肉丸将熟,放入菜叶,煮少时(叶碧绿),再放放盐,味素(我不吃),试好咸淡。再慢慢倒入生粉水,(一定要边倒边搅)最后撒上葱花。起锅。

玉米粉粥的做法

材料:

主料:玉米面(黄)50克,粳米50克

做法:

1.先将玉米粉用适量冷水调和备用。

2.将淘洗干净的粳米入锅,加水适量,先用旺火烧开,调入玉米粉,再转用文火熬煮成稀粥。

小诀窍:

健康提示:

1.降脂降压。

2.适用于动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。

食物相克:

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

粳米:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

甜沫的做法

主要材料:

·小米面和玉米粉

·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和菠菜

准备工作:

·把小米面和玉米面调成糊;把花生米、豇豆煮熟;菠菜洗干净;五香豆腐干切成丁;粉条用水发好。

☆制作方法:

·起一口大锅,锅内放水,烧沸后放入精盐、八角等五香料。

·稍煮后捞出香料,再放入五香豆腐干、菠菜和粉条,等水沸腾后,立即倒入玉米糊,一边倒一边搅拌。

·再加盖煮10分钟,开锅后,加入煮熟的花生米和豇豆,再来点麻油。

·可以根据个人口味,另外加入海带丝、虾皮等,吃的时候最好撒上一点胡椒粉

磐安玉米饼的做法

制作方法:

·取玉米粉若干,放在灶上隔水蒸20分钟后备用。

·然后取一个锅放水,水和玉米粉的比例为1∶1,把水烧开后,一边慢慢倒入蒸好的玉米粉,一边迅速搅拌,需要注意的是,这时候要用小火,防止锅里的东西烧糊。

·之后,把锅里的面团倒在砧板上,趁热揉,一直揉到有韧劲才行。

·然后取一小块,搓圆,再用手掌压平。

·把平底锅烧热,将这一个个圆饼放进锅里,洒几滴水,盖上锅盖,用中火烧两分钟就可以了。

饼出锅后,在饼上面放点霉干菜,或是涂点豆腐乳,味道会更加好!

香菇玉米粉的做法

制作方法

1、香菇豆角洗净,分别切成丝和段,入沸水中焯熟,黄瓜切薄片、葱切段、蒜切片备用;

3、锅热油,爆香葱蒜,入香菇豆角翻炒,调入盐、糖、生抽、蚝油至入味后放入黄瓜片略炒;

4、注入沸水至滚,调少许味精后浇在玉米粉上即可。

适用人群

孕妇

健康提示

香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析,发现香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,被人体利用后,对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。香菇除了具有抗病毒活性的双链核糖核酸类以外,还有一种多糖类,它们是由7个分子以上的醛糖、酮糖通过糖苷键综合而成的多聚物。试验证明多糖类虽不直接杀伤病毒,但能通过增强免疫力来提高机体对病毒的抗击力,具有明显的抗肿瘤活性和调节机体免疫功能等生物作用。

玉米粉燕麦粥的做法

主料:玉米面(黄)100克

辅料:燕麦片50克,

玉米粉燕麦粥的做法:

1.将燕麦粥淘洗干净,放入冷水中浸泡2小时,捞起沥干水分,放入锅内,加入适量,煮至米粒开花。

2.玉米粉用冷水调匀,将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内,用勺不断搅匀。

3.待玉米糊烧沸后,改用小火熬煮15分钟,即可盛起食用。

每个人的身体状况不同和味觉不同,对饮食的需求也是不同的,通过了解玉米粉的做法大全以后,我们可以结合自己的口味和喜好做些自己喜欢的食物,平时多吃一些粗粮对我们的身体也有很多好处,而且也能达到饮食均衡,而且玉米粉的做法不同口味也不同,能满足不同人的需求。

THE END
1.济南甜沫明明是咸的为什么叫甜沫?济南甜沫明明是咸的为什么叫甜沫?时拾影像 山东 0 打开网易新闻 体验效果更佳美女相亲居然带了七八个人 时光莱啦 71跟贴 打开APP 婆婆支持小姑子开店卖房,最后却落的无家可归,真是罪有应得 情感动画社v 3跟贴 打开APP 带着彩礼给儿子去订婚,没想到儿子突然返回了,这是怎么回事 小桐爱搞笑 1188跟贴 打开APPhttps://m.163.com/v/video/VYHQJUANP.html
2.甜沫的做法,甜沫怎么做好吃,甜沫的家常做法食材 主料 花生 80g 豆子 80g 粉条 50g 豆腐 50g 玉米面 50g 辅料 盐 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.先把豆子泡一下. 2.豆腐切片. 3.放油锅里炸一下.(可以用豆腐皮代替炸豆腐的) 4.炸出来备用. 5.电饭锅里加水,放泡过的黄豆和花生开始煮. 6.煮半小时后,把炸过的豆腐切丝加适量粉条,一起放进去煮. http://www.360doc.com/content/16/0804/17/20599753_580779425.shtml
3.步骤图老济南甜沫的做法老济南甜沫的做法步骤菜谱“添么”是济南人的方言口语,后来因其谐音就称其为“甜沫”。济南早餐摊售卖居多,也是济南人非常喜爱的家常粥类。 济南还流传着二怪之说:一怪是“茶汤”,叫茶不是茶。另一怪就是“甜沫”,叫甜味道却是咸。 老济南甜沫的做法步骤 步骤1 花生米、豇豆及红小豆先用清水泡涨,再煮熟捞出,沥水备用,红薯粉条http://mip.xiachufang.com/recipe/103804067/
4.老济南的味道:甜沫的做法菜谱冬天喝上一碗甜沫,配上一个烧饼,心里暖暖的 作者: 春华秋实1 15分钟 家常味 初级 其他 炒 其他 做法将做法保存到手机 1/6准备好食材,花生米提前泡好 2/6锅中放一点油,油热放葱姜末 3/6葱姜末炒香,倒入开水,放花生米,粉丝 4/6小米面用凉水活好 https://m.xiangha.com/caipu/79358286.html
5.甜沫的做法鲁菜:甜沫甜沫怎么做菜谱“甜沫是济南传统的大众粥类食品,是一种以小米面为主熬煮的咸粥,济南人又俗称之为“五香甜沫”。在济南的众多小吃中,甜沫是最价廉物美的“招牌”名优小吃。 甜沫的来历之一 明末清初,因天灾战乱,大批难民纷纷拥入济南,有一家田姓小粥铺,经常舍粥赈济,灾民互相传告,来粥铺喝粥救命者增多。粥铺难满众求,便在粥https://home.meishichina.com/recipe-27737.html
6.甜沫小米面的做法美食美味频道甜沫小米面的做法 步骤step 19 调入胡椒粉搅匀即可关火 步骤step 20 出锅前下入菠菜段搅匀,美味的甜沫就完成了甜沫的成品图https://yangsheng.eastday.com/a/220607215338955310270-7.html
7.青岛甜沫的做法大全第1页青岛甜沫的做法大全_青岛甜沫的家常做法_青岛甜沫怎么做好吃_伊秀美食库https://food.yxlady.com/%E5%81%9A%E6%B3%95/%E9%9D%92%E5%B2%9B%E7%94%9C%E6%B2%AB/
8.寻觅青岛老味道探源青岛甜沫背后的那些历史青岛甜沫的做法,其实说来有些复杂。正因为它是群众们喜闻乐见的小吃,所以根据添的东西的喜好,家家不同,户户各异。但概括起来,做法却大致相同。 原料: 小米面、粉丝、红豆、五香花生米、豆腐泡、五香豆干、菠菜;葱花、姜末、花椒、大料、胡椒粉、油、盐 https://news.qingdaonews.com/qingdao/2014-09/23/content_10687629.htm