汤的100种做法?养生好滋补

汤,是我们日常常喝的,汤的菜谱多样多式比如绿豆汤,排骨汤等等。但是汤的做法其实还是蛮简单的。食物的营养基本都含在汤里面,所以喝汤是最好的滋补方式。下面就让小编给大家介绍一下几种汤的做法吧。

那么有哪些汤的做法呢下面小编给大家介绍几款经典的汤的做法吧。

原味儿浓白鱼头汤

1、鱼头用流动的水洗干净,再用厨房纸吸去水份。

2、炒锅灸锅后倒油烧热,放入鱼头煎之。

3、鱼头两面都煎。

4、准备姜片葱段和料酒。

5、烧一锅开水,水开后放入煎好的鱼头。

6、大火烧开后转小火。

7、炖至汤浓白,加盐胡椒粉调味。我炖了四十分钟。

制作小贴士

1、鱼头要充分冲洗干净。

2、煎鱼头前擦去水份,避免爆锅。

3、鱼头煮汤,水开后下料汤更容易浓白。

4、不需要太多调料味料,适量料酒去腥,几段葱几片姜就够了。

海带头猪蹄汤

1、准备好用的原料,猪蹄让店家给提前剁成块;

2、锅中放水,水开后放入猪蹄焯水,捞出;

3、把焯好的猪蹄清洗干净;

4、砂锅中放水,放入猪蹄、海带头、葱断儿、姜片和料酒;

5、大火炖开后,让大火保持十多分钟,撇去浮沫;

6、转小火炖两小时左右,最后放盐调味,喝时可撒些葱花或香菜末。

冬瓜丸子汤

1、猪肉碎和鱼肉碎的比例是2:1。加葱花,蛋清,胡椒粉,蚝油调味,并搅拌上劲。

2、姜切片,嫩冬瓜切块。

3、锅里注水,下冬瓜,姜片和虾干。加少量油和盐,中火煮5分钟。

4、在等待的五分钟里把猪肉丸搓好,再一个个放锅里。

5、水再次烧开后,中火煮8-10分钟即可。

6、煮好下香菜的菜梗,加适当盐调味。这时的丸子汤非常鲜甜了。

7、用大号碗或者砂锅装,最后撒香菜叶点缀。

买回家的猪蹄如果猪毛比较多需要仔细的剔除干净,可以放在火上烤一下,很容易就去掉了。

THE END
1.“宁可食无肉,不可饭无汤”!推荐4种好喝的汤,动手做起来!加盐和胡椒粉调味即可。技巧:选择新鲜土鸡,味道更鲜美。小火慢炖可以让鸡肉更嫩滑,汤汁也更加醇厚。这4款汤品各有特色,不仅简单易做,而且营养丰富。无论是清爽解腻的冬瓜排骨汤,酸甜可口的番茄鸡蛋汤,滋补养颜的银耳莲子汤,还是鲜美浓郁的鸡汤,都是冬季温暖身心的好选择。https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817890033799101060&wfr=spider&for=pc
2.挑战100种面条的做法六种清汤面简单食材,不简单味道 清汤面的食材看似简单,实则蕴含了丰富的烹饪技巧。面条选用优质小麦粉制作,口感爽滑劲道;搭配新鲜蔬菜、鸡蛋等食材,营养丰富; 而清汤则是用猪骨、鸡骨等熬制而成,清澈透明,鲜美可口。 ? 家乡的味道,难以忘怀 对于很多人来说,清汤面不仅仅是一碗面,更是一种家乡的味道。它承载着我们对家的https://www.meipian.cn/51fuui2c
3.炖什么汤好喝又有营养秋季煲汤食谱100种做法大全炖什么汤好喝又有营养 秋季煲汤食谱100种做法大全 1、虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的,口感非常的鲜美,冬瓜还有利尿,消脂,减肥等等效果,做法非常简单,新鲜的大虾去壳,洗干净,冬瓜去皮切成小块,虾仁和水一块下锅煮开,然后放入冬瓜块,煮熟后调味就可以了。http://www.lailiangfen.com/article/925982.html
4.100种简单好吃面条做法大全完整版菜谱大全面条是生活中最常见也是做法最简单的家常主食了,特别是北方人最喜欢吃,在家做面条的方法有很多种,最简单清汤面,葱油面,看似简单味道切是相当的好吃,麻烦一点的牛肉面,红鸡汤面,三鲜面都是非常好吃的,聚餐网现在做100种简单好吃的面条制作方法分享给大家参考一下。 https://m.jucanw.com/zt/27889.html
5.鸡蛋汤的100种做法的做法步骤图sebbby一切都是从一碗鸡蛋冬瓜汤说起。 菜园的冬瓜熟了,那天没有肉,所以就直接煎了个鸡蛋加切片的冬瓜去煮,于是 惊为天人? 于是喝了好多次。衍生了好多种做法。 用料 鸡蛋汤的100种做法的做法 宽油,煎2个鸡蛋。如图的程度,一定要煎香煎焦。(图是我盗的) https://www.xiachufang.com/recipe/106804779/
6.好喝又出名的15种骨头汤做法,简单易上手,这样做好喝的很!做法 猪龙骨冷水下锅加点料酒煮开焯水需要泡发的蔬菜提前温水泡发,豆皮是老家带来的,放冰箱冷冻的。黄花菜是干的。焯水好的骨头清洗干净放入砂锅里,加点料酒姜片葱段,大火煮开转小火煮一个半小时。煮好的汤,中午先给闺女装点出来下面条调料小葱香菜大蒜头切好,自家人根据自己的口味自行调配各种蔬菜宽粉清洗干净丸子https://cj.sina.com.cn/articles/view/6642571101/18bed975d001016cqp
7.冬瓜汤家常做法四川美食冬瓜汤的做法下厨房冬瓜汤的100种做法 1、第一道,榨菜冬瓜汤 这道汤是我最常烧的,简单又方便。冬瓜切片先油里炒下,再加水盖锅盖煮熟后加入榨菜翻炒下,加少许盐,撒点葱花出锅。 (图片来源网络,侵删) 2、海米冬瓜汤 材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。做法:将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中http://www.gjrcnty.cn/post/39293.html