炎炎夏日，人体很容易缺水并导致身体中的各种微量元素流失。如果来杯红豆莲子百合糖水，一定能够为身体快速补水，同时还具有一定温补的作用。那么红豆莲子百合糖水的做法是什么，红豆莲子百合糖水怎么做呢？
红豆莲子百合糖水的做法一
主料：赤小豆200克
绿豆具有消暑、的功效，百合能够养心，润肺止咳，两者搭配煮成的绿豆百合粥不仅口味独特，更是具有很高的食疗价值。那么绿豆百合粥怎么做，绿豆百合粥的做法是什么呢？想要学做的朋友可要看过来了。
绿豆百合粥的做法一
用料
百合做汤，清香可口，还可以美容哦。那百合干怎样吃好呢？今天给大家推荐的是百合田鸡汤，那百合田鸡汤怎么做呢？一起来看看下面的介绍吧。
百合田鸡汤
材料：田鸡2只；百合5钱；红萝卜1/2条腌料：盐1小匙；米酒1/2杯；高汤5杯
绿豆百合粥是由绿豆与百合一起熬制而成，绿豆百合粥是度夏的良品。那么绿豆百合粥的功效与作用有哪些，绿豆百合粥怎么做呢？下面小编就带你去了解一下。
绿豆百合粥的功效与作用
绿豆百合汤的功效
薏米熬粥有很多食物可以搭配，其中，百合是薏米很好的搭档，薏米百合粥具有美容的功效，受很多女性朋友的推荐。同时，薏米百合粥还具有清火润肺的效果，就更让很多人推崇了。那么今天就让小编和大家一起了解下薏米百合粥的功效吧。
薏米百合粥的功效
薏米和百合的水溶性都比较差，因此，薏米百合粥的味道总是有些发涩，很多人不爱吃，不过，看在薏米百合粥的功效十分强大的份上，很多人还是会想办法食用薏米百合粥的功效，比如加入一些冰糖，调节一下薏米百合粥的功效的味道，也可增加美味，关键是能达到美白的功效。
炎炎夏日，人体很容易缺水并导致身体中的各种微量元素流失。如果来碗百合糯米粥，一定能够为身体快速补水，同时还具有一定温补的作用。那么百合糯米粥的功效是什么，百合糯米粥怎么做呢？
百合糯米粥的功效
百合糯米粥是一道经典的汉族药膳。有补中，健胃养脾，等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。