最近，我吃了太多的肉和油腻的食物，我的嘴突然爆了4个小疙瘩。吃点清淡的粥就好了。香菇丝粥营养丰富，味道鲜美，经久耐用。各种各样的新鲜小木头？
1.高营养价值
蘑菇鸡粥是一种用鸡肉、蘑菇和米饭慢慢烹制的粥。它特别好吃，因为和蘑菇和鸡肉一起吃特别有营养。蘑菇鸡粥具有很高的营养价值。蘑菇鸡粥含有鸡肉，鸡肉能提供大量蛋白质，同时蘑菇能增强人体免疫力。
2.容易被人体吸收
蘑菇鸡粥是一种具有特殊香味和嫩味的食品。味道很好，同样的水果特别容易被人体吸收。蘑菇和鸡肉都是高蛋白食物，但它们脂肪含量低，含有许多氨基酸和维生素。
3.滋补肝肾，健脾和胃
蘑菇鸡粥具有良好的滋补肝肾作用，还能健脾和胃，特别是益气补血，还具有良好的安神作用。经常吃蘑菇鸡粥有很好的美容效果。同时，蘑菇鸡粥适合各种人群，老人和小孩都非常适合食用。
练习1
1.鸡胸肉切丝，加入少量盐、玉米粉和水，混合均匀，用水清洗干蘑菇，揉成干水，切丝，剁碎葱，适量泰国米饭，和一碗汤料
2.将大米洗净，放入砂锅，加入半壶水，然后倒入汤料，放入蘑菇丝，盖上盖子，用大火煮沸。
3.煮沸后，加入一勺盐，搅拌均匀，改变最小火，用两根筷子夹住锅盖烹饪，记得每隔5分钟打开锅盖，用勺子铲锅底以防锅底烧焦。
4.煮了大约15-20分钟后，粥已经煮得很稠了。换把火，烧开时加入鸡丝，用筷子快速搅拌。当你看到鸡丝变色而没有肉色时，立即关掉火。
5.加入适量鸡精和胡椒粉调味，撒上葱花
6.把它放入碗中享用。
练习2
1.它是为两个人做的，只需要三分之四杯米饭；香菇提前浸泡1.5-2小时；鸡肉只需要两根手指和一根食指。
2.将鸡肉用水煮沸，切成细丝；蘑菇也被切成细长的碎片。将洋葱切成小圆圈。将姜切成块。
THE END