为你准备了一份黄河岛四季野味食谱大全,请查收!

驴友中有一种人,被驴友们戏称为“吃客”。每到一个地方时,他们最关心的不是玩什么,住什么宾馆。而是能吃到什么美味!“吃客”朋友们有口福了,今天我就带大家走进黄河岛,看一看一年四季都有哪些美味!

春天,大地复苏,黄河岛也从沉静中苏醒过来。苜蓿芽是这个季节最好的美食食材了,采摘时要选头茬苜蓿芽,营养价值最高,最为香嫩。

将苜蓿芽与五花肉做成馅,制成中国传统美食——水饺。

苜蓿水饺

与面粉、鸡蛋和在一起,制成苜蓿饼子

苜蓿饼子

还可以做成苜蓿汤

苜蓿汤

还有一种老做法:将苜蓿芽和其他野菜与玉米面混合在一起,放在笼屉里蒸熟。相信这种味道是好多人儿时的记忆,名字好像是叫“粑剌子”!

粑剌子

民间有“食用开凌梭,鲜得没法说”的说法。开凌梭是指春暖花开后被捕获的第一批梭鱼。

清炖梭鱼

酱焖梭鱼

夏季,在黄河岛最有名的美食非嘟噜子和各种野菜莫属了。

嘟噜子是当地人对它的俗称,是一种体型较小的螃蟹。它非常机警,白天溜出洞穴,享受“日光浴”。只要你一靠近河滩,它们会快速的钻入洞穴,转瞬间河滩上只留下无数的小窟窿。

河滩上的嘟噜子

捕食方法:夜间用灯光照,有趣的是,出洞的嘟噜子,见了灯光便一动不动,即使惊动了,也会寻不着洞口,这是去抓它就易如反掌了。其中的乐趣,可以自己来黄河岛体验哟!

小朋友们在体验挖嘟噜子

食用方法:腌制和酱爆。腌制是当地人比较老的一种食用方法,将嘟噜子用虾酱油泡起来,当地人称其为“吊卤螃蟹”,腌制好的嘟噜子味道极其鲜美。

吊卤蟹腿

酱爆就是用葱、姜、豆瓣酱、料酒等将嘟噜子翻炒至金黄,要求火候非常重要,炒熟后的嘟噜子,肉质鲜嫩,外壳酥脆,可以连壳带肉一起吃!

酱爆蟹

这个时节正是黄河岛缢蛏集中上市的好时候,蛏肉味道鲜美,足以征服您的味蕾!黄河岛缢蛏已通过“全国无公害农产品”认证。

缢蛏收获的场景

酱爆蛏子

海鲜汤

是不是还不过瘾,再给大家上一桌“海鲜宴”!

吃过海鲜,我们再来点清淡的。黄河岛上还有很多食药兼备的野菜,这些野菜代表着一种情感,在那个食不果腹年代,这些野菜曾是人们的“救命菜”。

曲曲菜是当地人的俗称,学名苣卖菜。味道微苦,富含维生素、钙、铁等营养成分,具有消炎功效,是生食野菜中的上品,有“凤尾”之称。

曲曲菜

阳沟菜是当地的俗称,学名蒙古鸦葱,常食用有减肥和保健的功效。

阳沟菜

再告诉你们一个秘密:这个季节,这些野菜和黄河岛虾酱更配哦!

黄河岛虾酱

凉拌马哲菜

马哲菜馅包子

海葚子,学名小果白刺,这也是一种小时候的味道。俗话说:“海葚子汤好喝,屁难闻!”虽然话不雅,确是事实,常食用对消化不良、气血两亏、月经不调等症有奇效。海葚子入《全国中草药汇编》。

海葚子

淘宝上的东西够全的吧,但是你买不到这些野菜,即使买到也不是野生的。黄河岛的这些野菜是纯野生的,营养十分丰富,一般蔬菜的营养都不及这种营养,而且味道很有特色,是大自然的馈赠。如果你想吃,只能亲自来黄河岛喽!

秋高气爽的时节,黄河岛对虾该上市了。黄河岛对虾也是“全国无公害农产品”哦!

黄河岛对虾

清蒸对虾

油焖大虾

好多人都不知道,黄河岛还是一个“有机蔬菜王国”,在秋天这个收获的季节,您不但可以大饱口福,还可以当一回“农民”,体验劳动的乐趣,收获的喜悦,疲惫过后餐桌上丰盛的晚餐里就有您的劳动成果。

白菜园

白菜炖肉

地瓜

小朋友在体验刨地瓜

小时候,明明自己家地里种的有地瓜,偏偏要纠集三两“同党”,去别人家地里挖地瓜。再找个没人的地方,生个火堆将地瓜烤熟,几个人吃的那叫一个香啊!中招的有木有?想不想再体验一下,那就快来黄河岛吧!

烤地瓜

韭菜

韭菜炒缢蛏

辣椒

辣子肉

就冬天来说,绝对是最好的滋补季节。所以,很多身体比较虚弱的朋友都会在冬天的时候吃一些温补的食物,这样能够改善自身的体质,令人们的身体更加健康。

黄河岛喜鹅以散养为主,主要取食苜蓿和昆虫等。喜鹅肉质紧实,蛋白质和氨基酸比普通鹅肉高出很多,脂肪低很多,容易被人体消化吸收!

喜鹅

采用农家做法,在大铁锅里炖煮,再贴上几个玉米饼子和油卷,吃过的人都懂得!

大锅炖鹅

黄河岛广阔的草场给它们提供了丰富而健康的食物,不需要投喂饲料!对了,你还可以体验一把“羊倌”感觉哟!

悠闲的青山羊

隔着屏幕就能闻到香味了!哈哈哈!

大锅炖羊肉

烤羊排

说了这么多,口水都流出来了!黄河岛的四季在变,美食也在变,快来品尝吧!

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