1.小月子食谱大全及做法【小月子食谱大全及做法】 花生红枣饮 材料:花生米100克、干红枣50克。 做法: 1、花生米温水泡半小时,取皮。 2、干红枣洗净后温水泡发,与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,酌加淸水。 3、小火煎半小时,捞出花生衣,加适最红糖即成。每日3次,饮汁并吃枣。http://www.zgjiemeng.com/dymuying/853099.html

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3.月子餐食谱(月子餐食谱大全及做法)热点5、小月子食谱 第1天: 早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。 早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。 午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭。 午点(15:00):红糖糯米粥;养肝汤。 http://www.yuntuisong.com/redian/52827.html

4.坐小月子食谱大全月嫂小月子食谱二:鸡蛋枣汤 材料:鸡蛋2个,红枣10枚,红糖适量。 做法:将锅里的水烧开,将鸡蛋倒入,将红枣和红糖煮开,小火炖20分钟。 功效:具有补中、益气、养血的作用。适用于贫血及产后气血不足的调养。 小月子食谱三:参芪母鸡 材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。 https://yuesao.chenxin99.com/baike/1190544.html

5.小月子吃什么好小月子食谱大全及做法小月子吃什么好 小月子食谱大全及做法 材料:花生100克,干红枣50克。 做法: 用温水浸泡花生半小时,取皮。 2.干红枣洗净后,用温水浸泡,用花生米皮放入铝锅中,倒入浸泡过的花生米水,酌情加水。 3.小火煎半小时,捞出花生衣,加入最红糖。一天三次,喝汁,吃枣。https://www.cndzys.com/drug_information/29230.html

6.小月子餐15天食谱以下是15天小月子餐的食谱建议,供您参考。 第1天: 早餐:燕麦粥,水煮蛋 午餐:红烧肉,炒青菜,蒸米饭 晚餐:鱼香肉丝,青菜沙拉,红薯粥 第2天: 早餐:全麦面包,牛奶 午餐:清蒸鲈鱼,炒菜心,糙米饭 晚餐:土豆炖牛肉,凉拌黄瓜,小米粥 第3天: 早餐:鸡蛋羹,蒸香蕉 https://www.cnkang.com/video/article/n_75021.html

7.小月子餐10天食物及做法大全,照着吃身体恢复更快小月子餐10天食谱大全 建议女性要能够重视小月子餐,因为流产之后身体不可能马上恢复,在休养的时候通过食物的帮助才能减轻身体不适。而小月子餐10天食谱需要保证营养均衡,以清淡饮食为主,补充营养的同时避免营养过剩。 注意每餐中搭配PWRH产后营养,富含38项黄金营养配比(燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物https://ibaby.yxbabe.com/5a2ef531d2233b3f119a.html