牛油果营养丰富，并且含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的大脑和视力的发育，因此适合给宝宝食用。
做法
将400克铁棍山药洗净，蒸熟，去皮，切小块。
将一个成熟的牛油果，对半切开，去果核，将果肉挖出。
将牛油果肉和山药块放入料理机中，搅拌均匀。
用小滤网将牛油果和山药泥过滤一下，滤出大的纤维。
将过滤后的牛油果山药泥，直接喂给宝宝食用即可。
莲子中含有大量的磷，磷是构成牙齿、骨骼的成分，还是细胞核蛋白与许多酶的主要成分，可以帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维持酸碱平衡，促进宝宝骨骼和牙齿的发育。
做法：
将一把干莲子浸泡12个小时，去除莲心，用高压锅压至莲子软烂。
将150克铁棍山药洗净，蒸熟或者煮熟，保证山药软烂。
将铁棍山药的皮去除，山药和莲子加入料理机中搅拌均匀。
将山药莲子泥过小滤网，使其中粗纤维滤出去。
将过滤好的莲子和山药直接给宝宝食用即可。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和淀粉，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，是眼睛的组成成分，因此食用可以促进宝宝的眼睛发育。
将半截胡萝卜、等长的铁棍山药洗净、去皮、切片。
将胡萝卜片和山药片上蒸锅蒸熟。
蒸熟后，用料理机搅拌成泥。
将山药泥和胡萝卜泥过小滤网，去除残渣。
加入适量婴儿米粉调和均匀或直接食用即可。
米糊
宝宝刚刚接触辅食的时候，要食用米糊之类的成分来适应肠胃，才可以食用其他的食物做辅食。
将100克山药洗干净，去皮后切成小丁。
将山药丁放入锅中蒸软蒸熟。
将熟软的山药放入搅拌机中。
打成半泥糊状搅拌，过小滤网。
将残渣去掉之后，加入适量米糊即可食用。
红枣
红枣中含有丰富的铁离子，宝宝食用可以促进血液的增长[8u58药材网www.8u58.com]，因此宝宝食用山药红枣的辅食可以帮助身体的生长。
100克山药洗净蒸熟，去皮备用，切小块备用。
10颗红枣洗净去核，煮5分钟左右。
将山药小块和红枣装入料理机，加入适量牛奶。
将打好的山药泥装入碗中，蒸5分钟作用，即可晾凉食用。
玉米
玉米中含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，都对眼睛有一定的保护作用，因此食用可以促进宝宝眼睛的健康和发育。
将新鲜的50克玉米粒拔下来，和洗净的100克铁棍山药一起蒸熟。
将山药和玉米粒都加入料理机中，直接打成泥。
将山药玉米泥过小滤网，滤去较大的纤维。
就可以直接给宝宝食用了。
肉糜
宝宝在生长过程中需要足够的营养物质，肉糜中含有丰富的蛋白质和脂肪等，可以为宝宝的生产和发育提供足够的能量和原料。
没有筋的纯瘦肉50克洗净，剁成肉糜。
将山药小块和肉糜装入盘中，蒸制肉糜成熟。
将肉糜和山药放入料理机中打成泥状。
过小滤网，即可晾凉食用。
小米
小米中含有丰富的矿物质，特别是铁元素和锌元素等，可以促进宝宝生长发育，同时小米中还含有丰富的维生素B族，因此适合宝宝食用。
将50克小米洗干净，用清水浸泡2个小时。
把50克山药去皮，洗干净，切成薄片放入锅中。
小米和清水一起到入锅里，用大火煮开。
调至小火慢煮到成稀粥状即可。
可以分几次给宝宝吃。
宝宝做辅食山药和胡萝卜放在一起，但是不要多，少许。不然影响宝宝消化功能。
山药可以和南瓜或者胡萝卜一起食用，也可以和排骨一起炖，然后连汤一起给宝宝喝，也可以弄山药土豆泥
比较常见的非常适合和山药搭配做辅食的食物主要有枸杞、芝麻、红枣以及瘦肉，但是家长需要根据孩子的年龄大小来决定最终辅食的形式。一般不建议小于10个月的孩子直接食用这些食物。
铁棍山药炖排骨的做法步骤1准备好食材。2排骨用水冲洗，滴少许料酒浸泡。3枸杞用水提前泡一下。4铁棍山药去皮切段。5排骨入冷水中煮至开锅，去除泡沫。6砂锅加足量水。7加入排骨煮半小时。8加入山药煮。9再加入姜片、罗汉果。10炖煮半小时后，加入枸杞，适量盐，煮至开锅即可。
一些农民由于缺乏除草剂使用知识和经验，有的甚至一个喷雾器喷用多种除草剂，因此导致除草剂药害农作物的严重后果。一旦农作物受害，应及时采取相应补救措施，减轻或避免损失。1、迅速用清水反复冲洗喷除草剂过量或邻近作物的敏感叶片遭受药害时，立即用干净的喷雾器装入清水，对准受药害植株喷洒3—5次，可清除或减少作物上除草剂的残留量。对于一些遇碱性物质易分解失效的除草剂，可用0.2％的生石灰或0.2％的碳酸钠清水
山药分为两种类型。药材的和食用的。一zhi般做药材的山药是有黑点dao，在加工成药材的时候用刀专子一个一个剔属除黑点。这种山药纯粹是做药材用的。如果吃的话口感不如食用的铁棍山药口感好。食用的一般没有黑点，根据山药的生长土壤关系。有的是光滑的，有的是带有黑色的褐斑。正宗的铁棍山药属于食用性山药。也属于食疗产品。也分为卤土铁棍山药和沙土铁棍山药两个类别。卤土的铁棍山药根须多，根须密，多数带有褐斑，沙土
可以擦丝，然后焯水，也可以煮熟然后碾碎，就看自己喜欢什么口味了！
百合莲子瘦肉粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食老人食谱围孕期食谱贫血食谱口味：咸甜味工艺：煮百合莲子瘦肉粥的制作材料：主料：猪肉(瘦)200克辅料：莲子20克，百合20克调料：姜10克，盐15克，味精5克，白砂糖5克教您百合莲子瘦肉粥怎么做，如何做百合莲子瘦肉粥才好吃1.莲子、百合清洗干净；2.瘦肉切块；3.姜切片；4.瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟；5.再调入盐、味精、白
胡萝卜可与芹菜一起吃下面是不能和胡萝卜同食的食物胡萝卜+水萝卜：萝内卜主泻、胡萝卜为补，所以二容者最好不要同食胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低胡萝卜+杏：身体不适胡萝卜+醋：胡萝卜素就会
山药是可以跟鸡蛋在一起吃的。所以山药和蛋黄是可以在一起做成泥状，然后也可以加入一些牛奶或者是黄油煎成鸡蛋饼或者是其他的食物吃
完全可以。蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。《医林纂要》言其“和脾胃，祛风湿，长阳气”。药理研究表明，蚕蛹含脂肪28%~30%，蛋白质56%~63%，还含有钙、磷、铁等矿物质，丰富的维生素及激素等成分。因此，食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多种维生素，又刺激肾分泌，活精壮骨，
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