夏天白菜哦baicaio.com小编最喜欢做的事情，就是坐在空调房里一边追剧一边吃吃喝喝一些小零食。如今都推崇健康养生，吃零食也要看它的配料表是不是干净，不要有太多的添加剂。哪种零食添加剂最少？零食健康食品有哪些？下午饿了吃什么零食健康？白菜哦baicaio.com小编根据自身口味喜好，为大家整理了10款好吃好喝的零食，配料表基本都很干净，大家可以放心囤货。
日常价格：29.9元/3袋
推荐理由：非常美味的夹心山楂球，口感软糯酸甜，在夏天没胃口时尝一颗绝对清新解腻！内部果酱夹心有草莓、蓝莓和秋梨三种口味。
在品尝完所有口味后，白菜哦baicaio.com小编更加推崇秋梨口味的选择。相较于酸爽的蓝莓和香甜的草莓，秋梨口味更清新且恰到好处的甜度不会过分刺激呼吸道。
每颗都独立包装，方便随手放入口袋或者皮包中，避免弄脏手指。配料表也很简洁明了，由纯正山楂制成，不含任何香精色素，放心享用！
一口下去直接爆浆，带着香甜的果味，口感糯而多汁，满口都是水果的芬芳气息，特别适合喜欢酸味的人。白菜哦baicaio.com小编已经回购了多次，给予五星推荐！
日常价格：92元/25支
推荐理由：适合大人、小孩和孕妇食用的高蛋白奶酪棒，富含丰富的营养价值，白菜哦baicaio.com小编家里一直有备货！在夏天时，当感到饥饿或没有食欲时，品尝一两根，享受那软糯香甜的口感，简直令人陶醉！
然而，市面上有很多奶酪棒品牌，购买前务必仔细查看配料表！首先要注意钙钠比例，避免选择钠含量高于钙的产品！其次，奶酪的含量必须是配料表中第一位，并且添加量至少≥50%。最后，尽量避免购买添加了水或糖的产品，即使价格便宜也不要选择。
白菜哦baicaio.com小编家里最常购买的是奶酪博士白金款奶酪棒，配料表中干酪的添加量高达66%，而且钙钠比例优秀。关键是它完全没有额外添加水和白砂糖，而是使用A2纯牛乳代替水，并采用木糖醇代替白砂糖。此外，它还添加了维生素D、DHA等有益元素。看看这干净的配料表，绝对可以放心享用！
另外，奶酪博士还有金装款，干酪含量稍低，并添加了少量糖，因此小编建议大家购买时选择白金款。
日常价格：32元/500g
推荐理由：来自新疆的天然无花果干，绝对纯天然无添加剂，富含丰富的黄体酮和维生素C，对女性非常有益。
白菜哦baicaio.com小编之前一直购买的是该品牌的大型无花果干，比图中展示的小无花果干大约有六倍大小，果肉十分肥厚，让人吃得很过瘾。
小无花果干的优点在于每颗都可以一口吃掉，口感更加Q弹，内部的果籽咯吱作响，非常适合作为办公室的小零食！
据说新疆本地居民也最喜欢这种小无花果干，经过自然风干后，与大无花果相比，内部带虫的几率较低。购买时要注意观察无花果干的颜色，正常的自然晾晒无花果干通常相对不太美观，呈现发黄状态。而那些外观白色且看起来非常漂亮的产品需要谨慎选择，很可能经过硫磺熏制和漂白处理！
日常价格：35.9元/54包
推荐理由：山姆超市自有品牌的海盐苏打饼干，外表看起来普通无奇，但实际上非常美味！以35.9元的价格，可以买到超大包装的饼干，拍照时白菜哦baicaio.com小编的手机都差点装不下了。
配料表相对清爽，没有额外添加蔗糖，也没有反式脂肪酸，非常适合胃酸过多的朋友。
吃起来没有甜味，只有淡淡的咸味和黄油香气，嚼起来越嚼越上瘾，一点也不油腻~白菜哦baicaio.com小编在办公室放了几包，下午饿了就吃两块，立刻恢复体力！
一大包里有54个独立小包装，每个小包装里有三块饼干，感觉能吃很久，性价比非常高！绝对值得回购！
日常价格：59元/1.2kg
推荐理由：有时候早晨起晚了来不及做早饭时，白菜哦baicaio.com小编就依靠这款全麦脆麦片来迅速填饱肚子~它由97%的全谷物制成，富含丰富的膳食纤维，有助于保持良好的消化系统。
吃法非常简单，即食免煮，可以直接食用，也可以泡在牛奶中，或者蘸着酸奶吃。干吃、泡食或拌食，无论怎么吃都很美味，关键是减脂又健康。
配料表非常清爽，只有三种成分，不添加糖和反式脂肪酸，放心食用。它还富含高蛋白质，早餐多吃两块，能提供强大的饱腹感而没有负担。
欧扎克品牌的麦片还有贴心的内包装，分成了三个小袋，相比之前购买的整装全谷物麦片，这样更不容易受潮，并且方便分装携带。一盒这样的麦片足够白菜哦baicaio.com小编吃上近两个月的早餐，性价比非常高。
6、SoAcai扁桃仁酱
日常价格：56元/130g
推荐理由：SoAcai这款扁桃仁酱真的是宝藏零食，配料表只有扁桃仁，空口吃也非常美味！无论是涂抹在普通面包片上，瞬间让面包焕发生机，或者搭配果昔或酸奶燕麦，都是绝佳组合！
白菜哦baicaio.com小编将其称为早餐神器，打开瓶盖后没有油脂分离的现象，直接涂抹即可。它既浓稠又具有一定的流动性，保留了一小部分扁桃仁颗粒，让口感更加有嚼劲，并且略带一点苦味，整体非常喜欢。
如果你更喜欢浓厚的奶香味道，也可以尝试该品牌高评价的奇亚籽扁桃仁腰果酱，其中添加了脆脆的腰果和滑溜溜的奇亚籽，口感更加丰富多样。
7、柱候萝卜炖牛筋腩
日常价格：99.8元/2盒
推荐理由：逛山姆必购的柱候萝卜炖牛筋腩是一道简单加热即可享受的美味，真正的5分钟快手菜！山姆有很多预制菜，而白菜哦baicaio.com小编最常回购的就是这款。萝卜软烂多汁，牛肉口感轻甜咸鲜，非常适合搭配米饭。
配料表非常清爽，没有添加复杂的调味料，零防腐剂、零味精、零化学香精和色素，只有纯正的牛腩、牛筋和萝卜。
萝卜块状且具有嚼劲，牛筋和牛腩的份量相当，牛筋柔软而有嚼劲，牛腩也很新鲜，口感不亚于现做的菜品。
每组包含两盒，外包装的碗可直接用来加热，非常方便。打开后，每盒内有一包牛肉和一包萝卜，可以选择将其装袋水煮或直接倒入碗中加热，盒子背面还附有具体的烹饪方法，非常方便。
小编个人偏好淡口味，在加热时会额外添加一些水，这样味道刚刚好。煮好后的食材十分入味，可以轻松搭配一大碗米饭。对于夏天不愿意开火做饭的朋友们，这款菜品值得一试！
日常价格：99元/5盒
推荐理由：空刻意面是老网红产品了，白菜哦baicaio.com小编已经回购了很多次，只要有好价，一定要囤货。它采用便携式推拉盒包装，里面包含意面、酱料、干酪粉和欧芹碎等所需食材，一应俱全！只需要锅和火，15分钟就能享用美味！
这款空刻意面有多种口味可选，本人特别喜欢经典的番茄肉酱味道，酸甜开胃，无论怎么吃都不会感到腻。而且肉酱的量非常大，每根意面都能完全裹上肉酱，食欲十足！
白菜哦baicaio.com小编通常会随意取一个大碗，将意面倒入，撒上干酪粉、黑胡椒碎和欧芹碎，外观和味道都能与西餐厅的菜品媲美！绝对是遇到好价就毫不犹豫地囤货的系列产品！
日常价格：79.8元/24盒
推荐理由：作为一个对椰子情有独钟的人，我对新鲜椰子和椰子水完全没有抵抗力。在尝试了无数款椰子水后，我最终选择了山姆这款，口感虽然不及新鲜的椰子，但已经非常接近了。
这款椰子水的配料表上只有100%的椰子水，原装泰国进口，采用NFC非浓缩还原的方式制成，非常健康。我建议将它冰镇后再饮用，更能品味到椰香，口感几乎接近于现砍椰子。每箱有24盒，小小一盒非常便携，喝起来能够迅速解腻。强烈推荐，五星级产品！
10、TSINGTAO青岛白啤
日常价格：81元/12听
推荐理由：近期白菜哦baicaio.com小编迷上了《晚酌的流派》第二季，女主角每天下班后最大的享受就是喝一杯冰镇啤酒。她还会在早晨上班前将酒杯提前放入冰箱冷却，以确保能品尝到更美味的啤酒。
对白菜哦baicaio.com小编而言，本人最喜欢的还是青岛白啤。它的泡沫丰富，麦香浓郁，甚至还能品出清新的花果香气。口感一点也不苦涩，比青啤和纯生啤酒好喝上万倍！各位啤酒爱好者一定要尝试一下！
以上这十款小零食有吃有喝，配料表都非常干净，营养美味而且健康，喜欢的朋友们可以先收藏着，等到好价时入手。