鹌鹑蛋蛋黄一只（四分之一个鸡蛋黄）加一匙米饭，放入破壁机打磨，如果BB有便秘可以适当加点麻油。
速食麦粥泡开，白煮蛋去掉蛋白，将麦粥与蛋黄混合放入破壁机打磨。
青菜若干（最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分）清水里烫熟洌干，加入煮熟的蛋黄（视宝宝每天吃蛋黄的量），一起打磨即可。
西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入破壁机打磨。
胡萝卜切段用水煮到烂熟（这样营养成份才会吸收）西红柿生熟随意切块，两个物料一起放入破壁机打磨。可以多做一点，拿来做色拉酱全家一起吃也不错的。甜、咸随个人喜好。
胡萝卜切段用水煮到烂熟（这样营养成份才会吸收），与适量米饭一起打磨，可适当加咸味。
速食燕麦粥泡开，加入水果块（草莓、黄桃较好吃）一起打磨纯水果泥或混合水果泥也好吃，苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合适，水份太多打磨出来更象水不象泥，结果BB用喝的容易呛，过滤之后当果汁喝吧。青菜米糊和青菜土豆泥也不错。
取河鱼为主（不易诱发奶癣和消化不良）加山药（土豆）或米饭一起打磨冬瓜番茄米糊冬瓜与番茄用水煮熟，加米饭一起打磨，加一点菌菇类更美味。
河虾3-5只（海虾容易诱发奶癣，虾蛋白质含量高，太多会引起消化不良）做成盐水虾后去壳。根据宝宝食量加适量米饭，一起打磨即可食用。
叶菜（青菜、大白菜、杭白菜等）＋土豆（山药、芋头）＋木耳（菌菇类的盖子）黄瓜＋蛋黄＋土豆（山药、芋头）胡萝卜（白萝卜、青萝卜）＋土豆（山药、芋头）＋叶菜（青菜、大白菜、杭白菜等）遵循一个原则——好吃就行，如果选用的菜都比较出水，就加点米饭一起打磨六个月宝宝开始长牙牙了，有的就未必再愿意吃糊糊。可以把糊糊当菜，用粥当主食来喂，一口粥一口糊会比较好喂。
洋葱牛肉炒熟调好味，接着有两种做法：一、一起放进破壁机打磨。二、单将牛肉打磨，洋葱切小丁与牛肉酱混合。
银鱼跑蛋起锅，加点米饭一起打磨，大人的菜有了，宝宝的辅食也有了。
将花生炒熟后去皮，把清洗后的黄豆在水中泡5-6小时后，再用水煮开，把花生、黄豆、配方奶、蛋黄、红糖放入调理机中打磨。可以直接食用，也可以涂在面包、馒头上食用。
熟鸡肉（汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好，烤鸡、烧鸡易上火）加米饭和青菜一起打磨。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样合适。
虾皮、胡萝卜、芹菜（大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿）一起炒熟调好口味，起锅后放入破壁机打磨。
炒熟的芝麻、桃核加适量糖，放入破壁机一起打磨。可以拌粥吃，也可以再加煮成芝麻糊食用。
番茄或茄子都行，煮熟放入破壁机打磨成酱，与肉糜一起炒，并调味。
番茄炒熟，动物肝脏用水煮熟，两样东东都切成小块，与米饭一起放在破壁机里打磨成泥。很多东东可以用来代替米饭，如：土豆、山药、芋头、薏米、玉米粒、麦片、地瓜、南瓜、超市里卖的快熟杂粮粥。胡萝卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。很多大人吃的菜，宝宝都可以吸收了，苦于牙不够多嚼不动，所以打成糊喂最好。八足月以后的BB都有好几颗牙牙了，就不要把糊糊打磨得太细。换一种操作手法来打磨：按下容器时，按几秒就松一下手（就是让破壁机打几下就停一停），打出来的糊糊会比较粗，里面会有些小块，这样宝宝有嚼头会更爱吃，也更利于锻炼咀嚼能力从而过渡到吃块状物的阶段。
食物类别一份食物的量鱼肉豆蛋类每天由下列食物中任选1-1.5份:蛋黄泥一天不超过1个豆腐1块豆浆1杯鱼.肉.肝泥2汤匙鱼松或肉松2汤匙
每天由以下任选2.5-4份.其中可包含:米糊或麦糊1碗中馒头1/3个土司面包1片面条或面线1/2碗稀饭1/2碗
胡萝卜.菠菜.空心菜.碗豆等菜汤或菜泥2汤匙
橘子.柳丁.苹果.香瓜.木瓜.葡萄等果汁或果泥1-2汤匙
米糊——将米粉加入奶水或开水调成糊状即可.面包——馒头可撕成长条状.让长牙的宝宝用手拿着吃,或去掉硬皮.撕成小块泡在牛奶中喂宝宝吃.稀饭——白米加入7或8倍体积的水.以小火慢煮成浓粥或薄粥.注意放凉后再喂食.
材料:鸡肝20g.米20g.水1.5杯做法:1.鸡肝去膜.去筋.剁碎成泥状备用.2.米加水煮开后.改开小火.加盖焖煮至烂.拌入肝泥.再煮开即可.
材料:白饭1/2碗.水1杯.吻仔鱼10g.蛋黄1/2个做法:1.将白饭与水放入小锅煮至烂.2.取吻仔鱼放入锅中小煮一下.将蛋黄打散淋在粥上.搅拌至熟即可.
材料:去皮红萝卜5g.嫩豆腐1/6块.豌豆1/2条.蛋黄1/2个.水1/2杯.酱油少许做法:1.将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块.2.将水与(1)料放入小锅.嫩豆腐边捣碎边加进去.加少许酱油.煮到汤汁变少.3.最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可