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软件里面会给大家推荐一些比较有营养的食物让大家去做，也会给大家合理的安排一日三餐，如果想要减肥的话也可以在里面查询减肥餐，这样就可以起到一定的减肥效果了，所有的食物都是确保在很有营养的情况下给大家提供的。
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