闽菜大概是八大菜系中最低调的存在，福建以外难觅踪迹。但作为“闽菜之王”佛跳墙的名声却基本无人不知。
佛跳墙起源于清代，因为用料丰富，所以原名“福寿全”，后来有文人慕名来吃，闻见扑鼻的异样香气，于是当场吟诗一首“缸启鲜香飘四邻，佛间弃禅跳墙来”。
能引得吃素的佛跳墙而出，想想就馋人，于是“福寿全”就变成了流传至今的“佛跳墙”。
佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起，加入高汤和福建老酒，文火煨制而成。成菜后，软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻，味中有味。
那么这道名声赫赫的佛跳墙到底该怎么做呢？下面小编就来介绍一下具体做法。
『佛跳墙』
主料
泡发海参4只
小鲍鱼5只
瑶柱100g
干花胶8g
牛蹄筋200g
土鸡1只
猪排骨500g
花菇6个
鹌鹑蛋300g
冬笋1个
方火腿（片）30g
生姜5片
辅料
姜15g
蒜15g
大葱1根
调料
生抽10g
黄酒110g
冰糖20g
盐2g
食用油10g
1、海参、鲍鱼、花胶提前两天泡发，花菇和瑶柱提前一天泡发。泡好的花胶切成小块，泡好的花菇切片，所有新鲜的食材洗干净处理好。
2、将鸡、排骨、牛蹄筋，放入锅中焯水，去脏去腥，煮出大量浮沫后，将水倒掉。
3、锅中重新倒入清水，然后放入焯好的鸡、排骨、牛蹄筋、火腿、姜片、大葱，大火烧开转小火，炖6个小时，然后转中火收一下汁，直到高汤的量浓缩为最初的一半。
4、另起一锅水，冬笋去壳切掉根部，切片，水烧开，放入冬笋焯5分钟，去涩后捞出。
5、锅中继续然后放入鹌鹑蛋，煮10分钟后捞出，放入冷水中捏碎去壳。
6、将泡发好的食材准备好，油锅烧热，下姜蒜爆香，放入海参、瑶柱、花胶、鲍鱼，翻炒均匀后，加入生抽、黄酒、冰糖、盐和煮好的浓汤，烧制10分钟。
7、将炖好汤汁的鸡取出切成小块，备用。
8、在锅底依次码上姜片，铺上冬笋，放上鸡块、排骨、花菇、牛蹄筋、花胶、海参、鲍鱼、鹌鹑蛋、瑶柱、火腿。
9、倒入浓汤、烧制海鲜时剩余的汤汁、黄酒，再用小火慢炖2~3小时，即可。
『食材处理技巧』
●新鲜海参：买回来新鲜的海参放入沸水中焯一下水，然后用小刀在海参的身体划一道口，取出肠子，再用小刀把里面的筋膜划断，这样在煮至过程中，海参就不会收缩弯曲了，最后再清洗一下即可。
●干海参：用水浸泡1天，去掉内脏，剪断筋膜，然后煮20分钟，再用清水浸泡1天。
●新鲜鲍鱼：用小刀小心的将鲍鱼肉贴着壳挖出，将壳内剩余的内脏去掉，冲净，用刷子将鲍鱼肉刷干净，鲍鱼肉切成十字花刀备用。鲍鱼的褶皱里都是黑色的灰尘，尽量用刷子清洗干净，刷的时候可以用刷子蘸一点面粉，这样刷得更干净。
●干鲍鱼：用水浸泡1天，然后煮40分钟，再用清水水浸泡1天。
●干花胶：浸泡1天，水烧开后放入锅中煮3~5分钟，剪成小块后，再浸泡1天。