山药不能和什么食物一起吃

山药一般不能和南瓜、海鲜、猪肝、杏仁、香蕉等食物一起吃。详情如下:

山药中含有丰富的维生素C,而南瓜中含有维生素C分解酶,同时食用可能会导致山药中的维生素C被分解破坏,影响身体的营养吸收。

鱼、虾等海鲜中含有丰富的蛋白质,山药中含有鞣酸,二者同食会合成鞣酸蛋白,导致胃肠道蠕动减弱,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

食物中的铜、铁、锌等微量金属元素,会使山药中的维生素C加速氧化,破坏山药的营养价值。

属于碱性食物,含有钾、钙、钠等微量元素,和山药一起食用会影响身体对维生素C的吸收,降低营养价值。

该食物中的果胶遇到山药的黏液,可能会在胃肠道内产生胀气,从而引起腹胀、腹痛等症状。

过敏体质的人群应谨慎食用山药,平时应注意选择新鲜的山药并在清洗干净后食用,避免过量食用。

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