有人知道50道美味的素菜食谱吗家常菜谱

大菜,一般是指酒席中的大碗菜,如全鸡、全鸭、全鱼、大肘子等,而在实际生活中,大菜泛指看起来高大上而且味道好的菜肴。

家常菜中,素菜一般都做的很随意,而且不讲究摆盘,其实将简单制作的家常素菜,经过简单的摆盘,成菜就会有高大上的感觉,就会是一道素大菜。

西兰花颜色翠绿,由无数小花组成,一个西兰花看起来就如一簇绿色的花束。将其简单制作稍加摆盘,就是很漂亮的一道菜肴,端上餐桌绝对是一道受欢迎的大菜。既然是大菜,当然也得有个高大上的名字,就叫“花团锦簇”如何?

材料:西兰花

佐料:盐、蚝油、酱油、白糖、味精、淀粉、大蒜、小米辣

制作方法:

1、把西兰花简单冲洗一下,掰下花朵,中间的粗梗不要,大朵的西兰花全部掰成小朵。把花朵放入清水中,再加入一勺盐浸泡10分钟后冲洗干净。

2、锅中加水,大火烧开后加入少许盐,然后倒入洗净的西兰花小朵,并加入一点植物油,将西兰花煮至断生后捞出沥干水分。

3、大蒜去皮洗净后剁成末;小米辣去蒂洗净后切圈。取一个小碗,放入盐、蚝油、酱油、白糖、味精、淀粉,再加入一点清水搅匀调成料汁。

4、另取一个小碗,将沥干水分的西兰花一朵一朵并排倒放在小碗中,放完后用一个盘子盖在小碗上,然后倒扣过来,把小碗取走,西兰花在盘中成了一个半球状。

5、起锅烧油,油温3、4成热放入蒜末和小米辣圈,炒出香味后倒入调好的料汁,小火煮至料汁浓稠后关火,然后将料汁淋到西兰花上即可上桌。

这道西兰花菜,红绿搭配、色彩艳丽,口味咸鲜微辣,不仅好看而且好吃。

做这个菜不需什么技术含量,主要是靠摆盘和颜色搭配让成菜看着有高大上的感觉,逢年过节做上这样一道菜,真的是很好的哟。您喜欢这样的素菜做法吗?

Hi,我是“不负美食好时光”,非常高兴与大家一起参与回答这个问题。

素食菜谱中有什么大菜?怎么做?

中国的素食文化源远流长,素食之“素”,原是“素其形,盛其实”。素食菜谱中的大菜,大多与僧厨有关,他们创作了无数的素食名菜。通常都是用最简单的食材烹制颠覆的美味。

今天我给大家推荐几道现代化的改良后的“佛意素斋菜”。所谓“大”是相对于“小”而言,一种是比较出名,一种是相对复杂,反正不太“家常”哈。其实,做素菜的逻辑与荤菜是一致的,只不过里面的“肉”都是“素肉”,是要提前准备的。下面的食谱中量还是大家自行决定哈。

一、净池积雪—“蟹黄”竹荪

~食材:干竹荪(主角)、娃娃菜、素火腿末、胡萝卜、金针菇、香菇、素高汤适量、盐、糖、橄榄油适量

~步骤:1)娃娃菜、金针菇、香菇洗净,切丝;干竹荪用温水泡1小时以上,洗净,去头尾,入沸水中烫熟;胡萝卜洗净,去皮,切碎末。

2)热锅入油,放入娃娃菜、金针菇、香菇,调入盐、糖翻炒,注入少许素高汤,盛入碗中。将烫熟的干竹荪整齐摆于娃娃菜、金针菇、香菇等汤料上。

3)热锅入油,入胡萝卜碎、素火腿末一起炒熟,入盐、糖炒入味,制成蟹黄,出锅淋于竹荪上。

二、妙香素芳—酸梅“素鹅”

~食材:腐衣、酸梅酱、橄榄油适量

~步骤:1)将腐衣洗净,入沸水锅中烫好取出,沥水,铺平,包成长方形的卷。

2)蒸锅上火,放入腐衣卷,蒸至熟软。

3)净锅上火,入油,烧至四成热,放入腐衣卷,炸至酥脆,捞出沥干油,装盘,配酸梅酱,蘸食。

三、德善有缘—泰汁盘龙茄

~食材:茄子、素火腿浆、脆面糊、杂果碎、红椒碎、松子、糖醋汁、橄榄油适量

~步骤:1)茄子洗净,改刀切片,勿断。

2)素火腿浆抹入每两片相邻的茄片中,裹上脆面糊,入油锅中炸至酥脆后捞出摆盘。

3)热锅冷油,下杂果碎、红椒碎,翻炒几下,加入糖醋汁烧沸、淋于茄身,撒上松子即可。

干煸豆角

干煸豆角有的地方是放肉沫的,我们做的时候只要不加肉沫,就是一道素菜大菜了。做法如下:

1.豆角洗干净控干水。

2.在油锅里把豆角炸熟,炸到豆角变色变软。

3.锅内放底油,油热后放蒜末和辣椒花椒炒香,下入豆角翻炒均匀,加生抽、老抽、盐继续翻炒,出锅加鸡精和香油即可。

地三鲜

地三鲜虽说是一道很家常的家常菜,但是要做的好吃需要费一些功夫的。地三鲜包括三种素材:茄子、辣椒和土豆。每种食材熟的快慢不一样,所以我们要先把每种食材炸熟,做法如下:

1.辣椒、茄子、土豆切滚刀块,分别下油锅小火炸熟。

2.锅内热油,放入蒜和葱炒香,把炸好的辣椒、茄子和土豆下入锅中,翻炒。

3.加生抽、老抽、盐、蚝油调味,出锅的时候倒入少许淀粉水,加鸡精和香油。

淋入淀粉水是为了让汤汁浓郁。

荷塘小炒

荷塘小炒这道菜的食材比较多样化,只要有山药、莲藕,其余的食材都可以当调换。比如可以加木耳、胡萝卜、马蹄、荷兰豆、西蓝花、百合等等。

首先要把你选择的食材分别过水焯熟,然后热锅放油,加入蒜炒出香味,然后放入食材迅速翻炒一分钟,加调料关火即可。因为食材已经是焯熟的,所以不需要炒太久,否则炒软了就不好看也不好吃了。

除了这些,素食菜谱中的大菜还有很多,比如:蚝油生菜、素炒芥蓝等等。此外,还有一些素菜是仿照肉菜来做的,如:素红烧肉、素东坡肉等等。大家有兴趣都可以试试看,素菜做好了是比肉菜还要好吃的。

壹心壹怿爱厨房(完)

感谢悟空邀请!

素食菜有很多,做好了也回味无穷,比如地三鲜,酸辣土豆丝,皮蛋豆腐,干煸豆角,拔丝红薯,土豆泥等都是经典素食

土豆泥做法

土豆上锅蒸熟捣成泥,放上炼乳搅拌均匀,放入裱花袋,装上裱花嘴,挤到盘子里倒上果酱,美味的土豆泥就做好了,简单美味

皮蛋豆腐

皮蛋豆腐是一个经典凉菜做法简单,口感清香凉爽,看看做法吧

内酯豆腐一块切块放入盘中,皮蛋两个切块摆盘备用,姜末、糖、盐、生抽、醋、放入碗中搅拌均匀后倒入皮蛋豆腐中,再炸个辣椒油,热油浇上去,好吃的皮蛋豆腐就做好了

一、酥脆花生米的具体所需食材和做法步骤如下:

食材:

花生米:150克/盐:适量

步骤:

1、准备好花生米。

2、用清水把花生米冲洗一至两遍(注意这里是不需要浸泡或者搓洗花生米的哟!!)

3、花生米洗好凉干水份。

4、锅内倒少量油(和平时炒菜用油差不多)倒入花生米平铺,翻炒至花生米颜色开始变色并没有啪啪的声音后,即可关火。

5、盛出花生米再加入适量的盐搅拌均匀,凉后即可食用。(凉后更加酥脆的噢!!)

小贴士:

1、在放入花生米时一定要冷锅冷油。

2、在炸花生米的时候不要用大火哟,用中小火就可以了,要不停的翻炒,困为我们不同于以前老办法用很多油来炸,我们这种油少做出来的花生米更香,更健康!!

3、最后花生米出锅后也可以不放盐,放入适量的细白糖也可以,根据自己喜好来就行。

二、凉拌三丝的具体所需食材和做法步骤如下:

食材:

土豆:150克/胡萝卜:150克

莴笋:150克/盐:适量

白醋:适量/味精:适量

干辣椒:适量/蒜:适量

豆瓣酱:适量/花椒:适量

葱:适量(葱白+葱叶)/姜:适量

凉拌三丝的做法步骤:

1、土豆、莴笋去皮洗净,胡萝卜洗净。

2、把去皮的莴笋切丝,撒上一点盐搅拌均匀腌制。

3、胡萝卜土豆切丝。

4、把土豆丝胡萝卜丝焯水(把焯好水的胡萝卜、土豆丝直接捞在凉开水里然后控干水分)

5、把腌好的莴笋丝控干水分,和土豆丝、胡萝卜丝混合,加入盐、味精、白醋、葱叶、葱白末和姜蒜末‘。

6、炒锅放油小火把花椒,干辣椒炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油。

7、趁热把辣椒红油淋在三丝上,搅拌均匀即可食用。

小贴士:喜欢吃清淡的朋友可以在烧热油时不加干辣椒和豆瓣酱噢,直接炒香花椒后把热油淋在三丝上即可,也是香香的哟!!!

三、炒面皮具体所需食材和做法步骤如下:

面粉:200克/盐:适量

鸡蛋:一个/姜:适量

葱:适量/味精:适量

蒜:适量/十三香:适量

凉白开水:300克/油:适量

1、准备食材:葱,姜,蒜洗净,面粉,十三香备用。

2、把姜,蒜切碎备用,葱和葱白切碎留下适量葱叶装好备用。然后把鸡蛋的蛋黄和蛋清一起放入面粉里,再放葱白加余下的葱花,适量的十三香和少许盐。

3、在备好的面粉碗里放入300克凉白开水,放水时同时用筷子搅拌,搅拌成糊后静放10分钟。

4、锅内刷上少许油,然后用勺子舀一勺放入锅内,用勺背面把面糊摊平(每次放入面糊不要太多了,不然会太厚,不易熟)

5、面饼煎至变色后,翻面继续煎,煎至少两面微黄,出锅放在菜板上放凉(接着把调好的面糊用同样的方法全部煎完)

6、把放凉的面饼切成2CM宽的面条,装盘备用。

7、锅内放少许油烧至5成热加入切碎的姜蒜炒香,再放入切好的面条翻炒,最后再放少许盐和味精翻炒均匀出锅。

8、撒上葱花就可以开吃啦!(配上稀饭一碗吃起来会更好吃哟!)

THE END
1.把我这辈子做得最好的40道菜谱分享给大家,每一道菜都非常美味!分享 热搜 谢娜回应缺席陈乔恩婚礼 判处有期徒刑12年 光大集团原董事长唐双宁贪污、受贿案一审宣判 明年的财政及货币政策将有哪些变化?一文速览 腾讯视频VIP降级为同时1台设备播放 事关明年经济 信号来了 老人退休工资2800 1年却买77万保险 目前还没有跟贴,欢迎您发表观点 打开APP发贴 0条跟贴 相关https://m.163.com/dy/article/JIQ7J69P05568JTI.html
2.宝子们,81道新手家常菜谱厨艺飞仙1宝子们,81道新手家常菜谱厨艺飞仙1-18道菜 完全不会做菜的小白也能做厨神!如果你完全没有做菜经验,可以下载收藏慢慢学习~也可以艾特那个你关心的人让TA学起来~ 1.辣椒炒肉(基本功) 2.青椒炒蛋(基本功) 3.农家一碗香(二合一) 4.花菜炒五花肉(出品稳定) 5.肉沫炒蒜苔(味道好) 6.笋干炒肉(口感佳) 7.https://m.dewu.com/note/trend/details?id=253816734
3.每周午餐(12.912.13)每周食谱资讯公告每周午餐(12.9-12.13) 12.9~12.13午餐菜单https://sipjcs.sipedu.org/zxgg/mzsp/content_935027
4.大菜合集(下厨房)大菜合集来自蟹鸟芳芳 水煮牛肉 橘丽丝 7.9 综合评分 (1130 人做过) 水煮牛肉 (正宗川味家常) 葉子的爱与厨房 8.1 综合评分 (7993 人做过) 东安鸡 不二的异想世界 7.7 综合评分 (191 人做过) 麻辣香锅 笛子 8.2 综合评分 (4284 人做过) 红烧排骨 圆猪猪 8.2 综合评分 (11429 人做过) 泡椒牛蛙http://mip.xiachufang.com/recipe_list/107419141/
5.大菜家常做法集锦:美味家常菜谱大全< p >以上介绍了几款简单易学又美味可口的大菜家常做法,在日常生活中可以根据自己喜好选择不同风味来尝试制作这些美食。 希望您也能通过这些方法享受到自己动手做出来的美味佳肴! 祝您在厨艺之路上越走越进建功立业! 欢迎关注更多关于厨艺方面知识!< / p >https://www.coffee.cn/xican/post/444359.html
6.厨师烹饪大菜:蔬菜馒头烹饪方法图片及所用厨具(316不锈钢)第一种:面食菜谱蔬菜馒头做法 材料 中筋面粉500公克,速溶酵母3.5公克,细砂糖35公克,泡打粉3公克,沙拉油20公克,胡萝卜汁130公克 蔬菜泥一次不能放太多,这款是无糖的,供糖尿病人食用。 小小蔬菜馒头做法已被51人烹饪过! 第五种:面食菜谱香煎雪菜馒头做法 https://www.chuju555.com/buy/show-120312.html
7.大菜菜单菜谱大全豆果美食提供大菜系列菜单和菜谱的做法,各种清晰美味菜式图片,丰富的家常食谱菜谱菜单大全可以让你轻轻松松做出美味可口的佳肴。https://www.douguo.com/caipu/caidan/3766124.html
8.菜谱大全大菜做法家常菜一应俱全甜品主食菜汤凉菜菜谱【29元任选3件】零基础学做家宴 中国名菜谱 凉菜热菜大菜汤羹主食甜品一应俱全 菜谱书家常菜大全做法 菜谱大全厨师书菜谱大全¥16.8 折后¥16.8 发货地: 福建 福州 包邮 风格: 菜谱 大全 大菜 做法 家常菜 一应俱全 甜品 主食 菜汤 凉菜 https://www.zhe2.com/note/585538012418
9.菜谱(通用12篇)宴席的组成一般由凉菜、热菜、大菜、甜菜、面点、汤羹、水果等组成。根据各人口味、习惯的不同,以设计不同的家宴菜谱。不过要注意一点:原料尽可能不重复使用,口味也尽可能不要一样,这样才会让人感觉到整个宴席的丰盛,显示出主人的热情好客,技艺的精湛高超。下面向大家推荐几套春节吉祥家宴菜谱。 https://www.360wenmi.com/f/file5a0d86b6.html
10.炖大菜的做法炖大菜怎么做馋嘴猴的菜谱“在北方,最受欢迎的就是炖大菜了,尤其是大白菜上市的季节,更少不了炖大菜,如果有人家里不管是办喜事还是办白事,席面上总少不了一碗炖大菜,而且每回都会被人们首先抢光。” 1 2 白菜用手撕成块,不要太小,肉切成片,豆腐切成小块,豆泡斜角切开,葱切葱花,姜切片,蒜切厚片,干辣椒切圈 https://home.meishichina.com/recipe-484088.html
11.中国菜谱大全[含制作方法]菜谱..pdf中国菜谱大全[含制作方法]菜谱..pdf 51页内容提供方:seunk 大小:330.65 KB 字数:约3.99万字 发布时间:2019-02-16发布于湖北 浏览人气:363 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)中国菜谱大全[含制作方法]菜谱..pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线https://m.book118.com/html/2019/0215/7002042131002006.shtm