“自愈”好过“治愈”，人体自愈力，才是真正的“神医”神医人体治愈身体疾病中医运动

中医有言“三分治，七分养”指的是：

在病人康复过程中，

医生和药物所起的作用较少，

身体的恢复更多依赖于自我调节，

也就是修复自愈力的过程。

尽量依靠内力来治愈疾病，

这是中医的根本宗旨，

也是医疗的至高层次。

疾病之所以能痊愈，

伤口之所以会愈合，

全在于身体自我恢复力，

所以，守护健康，

最重要的，

就是守护自己身体的自我修复力。

身体不小心受伤流血，

一般人可能两三天就好，

可能一个月都好不了，

这就是身体的恢复力受到了损伤，

免疫力受到损害。

而养生最大的优点，

就是养我们身体的自愈力。

比如呼吸系统的抵抗力降低就会感冒，

所以有经验的中医通常不会过多给患者开药打针，降温止咳，

而是叮嘱病人多喝水，多休息，禁食大鱼大肉等肥甘厚味。

这样就避免加重肠胃的负担，

给身体一个修复的机会，

从而促进机体自愈系统的恢复，

感冒也就不治自愈了。

再比如，有时候肚子疼痛拉肚子，

有些医生也不开药，

“减少食量，喝一点加糖加盐的水，

不要吃大鱼大肉，可以喝小米稀饭。

这是为什么呢，

因为有时候拉肚子是一种身体自我保护的反应。

很多人将疾病交给医生，

医生把疾病交给西药，交给手术。

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自愈力可治愈70%的疾病

有多少疾病可以自愈？

据德国健康期刊《生机》报道，

研究人员发现，

人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。

据说，科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。

当人有不适或生病时，

身体可以从自身的“药田”中找到30至40种“内药”来对症治疗。

其实，类似的事情就发生在我们身边：

不小心蹭破了皮肤、出了血，

过一会出血就会自然止住；

再过几天，伤口就会结痂。

一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；

再过一个月，皮肤已经恢复成原来的样子，

一点痕迹都没有，

这时你已找不到破损的地方了。

出血后自行停止，

这证明人体有强大的自我修复能力。

遗憾的是，

生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病，