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医学科普
发表者：陈栋人已读
在宝宝生命最初1000天，如何给予足够的营养？
本文根据2016年国家层面的喂养建议(给医生阅读的行业指南)改编而成。
原文苦涩难懂，本文清晰明了（很多图片）。
目录
0-6月龄喂养建议
6-8月龄喂养建议
9-11月龄喂养建议
12-36个月(1岁-3岁)喂养建议
其他内容，如：
何时学习用杯子？何时弃用奶瓶？
出生~6个月
↑注释：维生素K1是防止出血的药物；世界卫生组织推荐每位宝宝都需要补充维生素D。
↓我饿了，会出现这样的情况：
↑注意：茶碱和咖啡因可以在体内互相转化，因此茶也是要适当限制的哦。
6-8月龄
↑食物的逐步引入，是为了便于观察哪种食物过敏。
↑不可让宝宝吃“嚼食”哦。
↑尽量不喂果汁，水果营养更佳均衡，便秘的宝宝可以除外。
↑辅食一定要按时添加，才能避免营养性缺铁性贫血哦。
9~11月龄
↑动物类食物富含铁和锌。
↑即使吃的满衣服满地都是，也仍然要让宝宝自己吃。
12~36月龄（1岁~3岁）
其他事项
☆12月龄的宝宝可以学习使用吸管和杯子；
☆15月龄应弃用奶瓶，用杯子喝奶喝水。
☆蜂蜜是1岁以内婴儿禁止使用的食物。
总结
发表于：2020-01-13
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