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2024.09.29
育儿路上有陪伴，一路走过不孤单
-我们还年轻，长长的人生可以受一点风浪-
备孕｜孕期｜育儿｜产后康复
“栗子妈，宝宝要开始添加辅食了，我怎么选食材呀？这么小，又不会说话，应该先吃什么后吃什么？好难……”
超详细！6-12月龄宝宝辅食食材添加顺序表
蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养元素，食材选的好也有利于宝宝消化吸收促进身体生长发育。
宝宝到了5-6个月，身体状态良好的情况下，就可以添加强化铁的米粉了。
THE END