《食物金字塔》大班健康优秀教案

作为一名专为他人授业解惑的人民教师,通常会被要求编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。我们该怎么去写教案呢?下面是小编整理的《食物金字塔》大班健康优秀教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

活动目标

1.愿意均衡摄取食物,养成不挑食的好习惯。

2.认识人体所需要的四类食物及其作用,知道均衡的营养对身体健康的重要性。

3.愿意相互交流和调查,提高交往能力和语言的表达能力。

4.初步了解食物小常识。

教学重点、难点

重点;知道四类食物及其作用

难点;知道均衡搭配食物做到不挑食

活动准备

1.经验准备

教师;了解均衡营养的知识。

幼儿;实现调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物进行记录,对食物有四大类的认识

2.环境准备

四大类的食物图谱,食物分析表,幼儿用书。

实现制作好的四大类食物材料,幼儿园的一周食谱

活动过程;

1;互相交流各自的调查表幼儿用书,10,,11页。

《1》幼儿做‘对各类食物的喜好’的调查.

教师;小朋友,昨天老师发给你们每人一本调查册,让你们把自己最喜欢吃的东西和最不喜欢吃的东西记录下来,你们都带来了吗今天老师请小朋友相互看一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西,爱吃和不爱吃的原因

《2》对‘食谱中的搭配是否均衡’进行调查。

‘教师;小朋友通过刚才的调查发现了什么引导幼儿发现发现有的小朋友对食物有挑食的`现象。

教师;这样做好不好呢为什么

2;观察幼儿园的一周食谱,幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性,教育幼儿不挑食。

教师;幼儿园一周食谱搭配是怎样的为什么要这样的配呢

3;出示四大类食物营养分析图,启发理解

这就是我们人体需要的四类营养。五谷类的食物含有热量,可以使我们的身体有力气,肉类食物中含有脂肪,蛋白质,可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙,可以使我们的牙齿骨骼强壮,蔬果类食物中含有维生素,有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量,才能健康茁壮成长。

四类食物像一个金字塔,人体的需求不一样,越往上需求越少。

教师;怎样让你们的身体王国更强大,病菌敌人都不能侵犯

4;操作活动;翻开幼儿用书,将代表性食物对应贴在四类营养的画框中。

活动延伸;

1.幼儿制作‘不挑食宣传小画册’就在图书区或送给别的班的小朋友阅读。

2.家园配合,共同提醒幼儿注意不挑食,注意营养的均衡。

教学反思

如果让我重新上这节课的话,我会把老师给我提的建议都会利用在里面,让幼儿重新来掌握这堂课的重点。

活动目标:

1.通过游戏帮助孩子了解各类食品营养价值和食用比例。

2.让孩子在游戏过程中知道怎样的饮食才是健康的。

3.通过游戏培养幼儿有益健康行为形成。

活动准备:

多媒体播放器;FLASH饮食金字塔的光盘。

活动过程:

一、打开多媒体播放器

1.介绍游戏名称,引起幼儿学习爱好。

2.熟悉饮食金字塔,了解饮食的初步分类。

3.边示范边讲解游戏玩法:游戏共有两关第一关提供十二款食物,第二关提供十八款食物,

4.玩家需按食物金字塔分类原则,把左边的食物放在储存格内。完成第一关才可进入第二关。

5.个别幼儿示范。

二、幼儿游戏

1.幼儿操作,选择食品放到金字塔塔上。

2.幼儿轮流操作数遍(教师引导食物分类)

三、小结

幼儿悟出游戏道理:食物金字塔愈往上,愈收敛,即表示愈往上我们愈要减少进食分量。

活动结束:

小朋友一起探讨。

吹泡泡游戏富有童真童趣的活动

上个星期,孩子们来得比较少,我的教学很轻松,然后各种想尝试的念头就在心里萌发。做完操,因为四个小班挤在一起走楼梯不安全,也因为我们是小四班,轮到最后一个走,在等待的时候,我问孩子,想不想做个吹泡泡的游戏,孩子们说想。我告诉孩子吹泡泡的游戏需要先把四路中队变成一个圆圈,孩子们认真听着。我先带着第一队开始绕行走,在阿姨的帮助下,第二队的排头紧紧跟上,第三队、第四对,很快,我和第四对最后一个孩子接上,孩子们兴奋又惊喜地发现:队伍变成了一个圆圈。

我请孩子们放下拉前面小朋友衣服的手,并面向圆心站好,孩子们很快完成了老师的口令,然后我请孩子们伸出手,和自己旁边的两个小朋友拉手,孩子们也完成得很好。接着,我们就开始做吹泡泡的游戏,我说泡泡变小了,孩子们就兴奋地朝圆心走,缩小圆圈,我说泡泡变大了,孩子们就往后退着走,扩大圆圈,我说泡泡破掉了,孩子们就再原地蹲下,我说吹泡泡了,孩子们就随着我的“吹泡泡”,慢慢站起来,孩子们快乐极了,一遍游戏之后,发现前面一个班级正好差不多走完楼梯,我于是告诉孩子,以后我会经常带孩子做这个游戏,孩子们期待着。

但是这个圆圈走回去是不行的,我们于是又完成了一个难度挺高的合作动作,将圆圈变成了长长队伍,并且放下互相拉着的手,赶紧找好前面一个小朋友拉好衣服。孩子们完成得非常好。我们高兴着和太阳说再见,和云朵说再见,这会的孩子就特别快乐和愉悦。

有了第一次,第二次,第三次,孩子们每每做完操要等待时,总会提醒我,张老师,我们要做个吹泡泡的游戏。看孩子们对游戏那样喜欢,我何尝不是一种教学的快乐体验呢,我又和孩子们做起来。并且由吹泡泡变成了大皮球,孩子很会想说可以变成气球等,我觉得孩子已经真正喜欢上了这个游戏。

这个星期轮到我周二和周四带班,本来以为孩子们已经忘记了这样的游戏相约,不过孩子们在做完操马上提醒我,张老师,我们做个游戏吧。我故意说:什么游戏,我忘了。孩子们便提醒我:先要走成一个圆圈,然后变大变小,很好玩的。看孩子们都记得这样清楚,我马上和孩子们一起回忆,并且告诉他们每次做游戏,都要进步一点点,这一次,我们要更有秩序地走圆圈,而且圆圈变大变小时,不能随便趴在地上,孩子答应了。于是,我又和孩子们做起游戏来,等待的五分钟,我们找到了最快乐的瞬间。也看到上个星期没有来的孩子,也都掌握了游戏的方法,大胆地玩起游戏来。

在以前带领小班时候,总是在队伍变化上觉得很困难,尤其是变成圆圈,但是这一次,我觉得特别容易,不是我强调了规则,而是我找到了和孩子的心灵契合点,有时幸福是不需要很多规则就能获得的`。

活动名称:玩具我爱你

活动目标:1、培养幼儿喜欢玩具与爱护玩具的情感。

2、使幼儿懂得玩具轻拿轻放、玩玩玩具应归还原处的简单道理。

环境创设:1、介绍玩具的名称。

教师:小朋友们,告诉你们一个好消息,今天有许多玩具要到我们班级来开联欢会,我去看看它们来了没有?(教师到门口佯作探视状)来了,来了,我们小朋友快把它们请进来吧!(幼儿纷纷跑到门外,每人抱起一筐玩具,并把它们放在桌子上。)

教师:你们请来的是什么玩具呀(启发幼儿用响亮的声音说出每筐玩具的名称,如“我请来的小汽车.”……)

2、玩玩具。

教师:噢!这么多的玩具都想跟我们做好朋友。好!现在小朋友块跟玩具一起玩吧!看谁和玩具最要好,最爱护它们。(幼儿按自己的意愿玩玩具,教师旁观察指导他们轻拿轻放。)

3、与玩具联欢。

教师:刚才我们小朋友玩具玩得真好,玩具说小朋友也很爱护它们,他们心里真高兴。现在小朋友们来表演节目给玩具看好吗?(幼儿绕着玩具唱歌、跳舞、念儿歌。)

教师:你们快看,玩具也来表演节目了,大家热烈鼓掌。

(1)瓶娃娃跳舞(把瓶娃娃排列成各种队形)

(2)雪花片变戏法(把雪花偏插成各种形状的小动物、花、滑梯等等。)

(3)小汽车快快跑(小朋友对开小汽车)

(4)大皮球跳跳跳(教师拍花色球)。

4、送玩具到新的家。

教师:玩具表演得真好,玩具玩累了,让它们回去吧!哎呀!玩具为什么不走呀?让我来问问它们:玩具、玩具,你们为什么不回去呀?(佯装问玩具)噢!玩具说,小朋友很爱护它们,玩的时候轻轻拿、轻轻放,所以它们舍不得离开小朋友,它们想留在我们班级里,天天和小朋友在一起玩。大家欢迎不欢迎?(欢迎!)那么,我们让万居住在哪里呢?(玩具柜。)对!我们班级的玩具柜就是它们的新家,我们把玩具柜腾出来,让这些玩具住。(在教师带领下,幼儿边念儿歌:“玩具玩具我爱你,天天和我们在一起,轻轻拿来轻轻放,小朋友们记记牢。玩玩玩具送回家,玩具了的小习习。”边把玩具送进玩具柜。)

5、与玩具道“再见”。

在教师启发下,幼儿边走出活动是边与玩具说话:“玩具再见。”“玩具我爱你!”“玩具我喜欢你!”“玩具,我明天再来看你!”“玩具,我要天天和你在一起!

了解“食物金字塔”中的饮食营养结构。

通过活动,懂得营养搭配合理身体才会健康。

活动重难点:

重点:了解“食物金字塔”中的饮食营养结构。

故事《鬼鬼盯着你》和《食物金字塔》课件。

空白“食物金字塔”的操作图及食物图片若干。

音乐、营养小博士视频。

一、引入活动,激发兴趣

1.通过故事《鬼鬼盯着你》引入

出示图片一至五:

提问:如果你有一只“鬼鬼”,你想让他帮你吃什么?你觉得太郎会长大吗?鬼鬼呢?

出示图片六:讨论鬼鬼为什么长得这么快。

出示图片七:鬼鬼现在长成了什么样子?有哪些变化?鬼鬼变强壮以后会怎样对待太郎?

出示最后的图片:讨论为什么小朋友们能帮助太郎?太郎怎样才能变得更强壮?

二、理解“食物金字塔”的含义及饮食营养结构

1.出示“食物金字塔”

讲解:我们的身体对营养的需要就像一座金字塔,自下而上慢慢变小,各类营养的需求也随之变少。

2.逐层讨论

粮食类:你觉得我们什么食物要吃最多?你们常吃的食物里有哪些是粮食类?

蔬菜水果:蔬菜水果我们应该吃多少?

适量食物:哪些食物我们应该吃适量?你觉得什么样才是适量?

少量食物:哪些食物我们应该最少吃?哪些食物含油比较多?为什么要少吃?

3.幼儿分组拼摆“金字塔”

鼓励幼儿与同伴介绍自己的想法,协商、合作完成操作。

4.营养小博士讲解

通过视频或flash动画,由营养小博士介绍每类食物的营养价值。例如,米饭等粮食可以让我们有力气;蔬菜、水果能让人面色红润;奶类、豆类和鱼、肉、蛋类让我们身体强壮,变得结实;油脂类补充人体需要的热量。

三、交流讨论,动手操作

1.交流讨论

鼓励幼儿相互讨论、交流自己对食物营养的理解。

2.动手操作

引导幼儿尝试对食物进行分类,完成“食物金字塔”的操作图。

1.分析常见食物

教师出示汉堡包、烤肉等幼儿喜欢的食物,引导幼儿运用所学到的知识进行分析、梳理,了解这些食物多为油炸、腌制食品,对身体没有好处,应尽量少吃。

2.制定饮食计划

引导幼儿根据“食物金字塔”合理安排周末饮食计划,不挑食、不偏食,使身体更健康。

五、音乐烘托,情感升华

1.音乐烘托

在音乐的烘托下,使幼儿的'情感得以升华,让幼儿了解到身体健康是做好所有事情的关键,拥有一个健康的体魄,才能拥有一个快乐、美好的童年。

2.总结

强调合理饮食的重要性,鼓励幼儿在日常生活中实践科学饮食,养成良好的饮食习惯。

活动结束

通过本次活动,幼儿不仅了解了食物金字塔的结构和各类食物的营养价值,还学会了如何科学合理地搭配食物,为健康成长打下了坚实的基础。

THE END
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9.营养膳食金字塔是什么,看完这篇你就知道了!健康饮食需要多样化、均衡化和适量化。营养膳食金字塔是我们日常生活中的营养摄取指南,每日坚持营养膳食,合理摄取食物,满足身体的需要,就能够保证我们基本的身体健康了。https://zhuanlan.zhihu.com/p/444646058
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11.产后第四周饮食:哺乳妈妈营养要遵循“金字塔”型产后第四周,此阶段的饮食目的主要在于增强体质、补充体力。根据《中国居民膳食指南》的建议,处于哺乳期的妈妈每天摄入营养可遵从“金字塔”型,从底层到顶层依次是: 底层:主食,如米饭、粗粮、玉米等,每天摄入300-350g,相当于3碗米饭。 图片来源:太平洋亲子网 https://m.pcbaby.com.cn/mip/x/505/5056877.html
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16.平衡膳食的金字塔结构以下是小编帮大家整理的平衡膳食的金字塔结构,本文共8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到您。 篇1:平衡膳食的金字塔结构 平衡膳食的金字塔是膳食的最佳结构,根据塔的原理平衡营养需求,是调整膳食结构,达到合理营养请以“4十1营养金字塔”来作为我们的食物指南。世界卫生组织向我们推荐合理的饮食结构,可以用“金字塔”式https://www.105188.com/fanwendaquan/17309647041533566.html
17.食物“金字塔是营养学家为帮助人们设计降的饮食计划而提出的食物“金字塔 是营养学家为帮助人们设计健康的饮食计划而提出的.参照食物“金字塔 设计食谱.有利于人们均衡摄取营养物质.请分析回答:(1)下列是几位同学设计的午餐食谱.其中最合理的是 .A.牛奶.煎鸡蛋.牛排.水果 B.鸡腿汉堡.油炸薯条.可乐C.炒青菜.西红柿蛋汤.米饭 Dhttps://m.1010jiajiao.com/czsw/shiti_id_56aa9e99d53b37db3408b9db183fb7da
18.成人降饮食金字塔39降网金字塔食谱是使用金字塔的食谱,但是金字塔食谱并不能代替一顿饭,适当吃一些金字塔食谱可以增加饱腹感,可以减少其他食物的摄入量,能够达到辅助减肥的效果,但是也要注意避免过量摄入,以免对身体健康造成一定的影响。 1、早餐:可以选择早餐或者是午餐,比较容易消化和吸收,可以补充身体所需要的营养,从而增加饱腹感。在吃完饭http://food.39.net/a/230929/x4guhd1.html
19.参照食物“金字塔”设计食谱,有利于人们均衡摄取营养物质。请食物“金字塔”(如图所示)是营养学家为帮助人们设计健康的饮食计划而提出的。参照食物“金字塔”设计食谱,有利于人们均衡摄取营养物质。请分析回答下列问题。 (1)下面是几位同学设计的午餐食谱,其中最合理的是___。 A.牛奶、煎鸡蛋、牛排、水果 B.鸡腿汉堡、油炸薯条、可乐 C.炒青菜、西红柿汤、米饭 D.肉片炒青https://zujuan.xkw.com/6q23443131.html
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