记住这23种“零卡”食物只吃不胖!减肥族请保存

央广网北京1月29日消息据中国之声《全球华语广播网》报道,网罗天下趣事,共享奇闻异趣。

【一种在拿铁中寻找爱情的方法】

随着科技进步,现在有很多人利用交友网站来寻找适合的伴侣,英国一个交友网站近日推出结合最新3D打印技术的特别服务,让人们可以通过喝咖啡来相亲。

英国交友网站“Match.com”最近推出一项“EspressoYourself”的活动,他们在伦敦一个咖啡店提供客制化咖啡服务。

店家会将一些想交友的男女的大头贴,用3D打印技术雷射在咖啡的奶泡上、并将他们的身高、年龄、喜好等数据印在咖啡杯上,顾客可以到咖啡店将顺眼的咖啡带走,如果希望和杯上的人进一步认识,就可以点进交友网站。

假如在咖啡店没看到印有理想对象的咖啡也别气馁,该网站现场也提供3D打印服务,顾客可以将自己的脸印上咖啡奶泡,等待下个赏识自己的人将这杯咖啡带走。

交友网站的工作人员称,有很多网站会员会选择喝咖啡约会,因此她们就将约会和咖啡结合,让大家更容易认识新朋友。

【一个幸福婚姻的秘诀】

近日,来自英国的一对老夫妻庆祝了他们的第70个结婚纪念日,并向人们传授了他们的幸福婚姻的秘诀:爱、信任和忍耐。

丈夫斯坦现年91岁,妻子多莉现年89岁,他们出生并成长在伦敦,俩人是邻居。斯坦对多莉一见钟情,但多莉一开始并不喜欢他,而是钟情于他的一位朋友。斯坦对多莉展开了坚持不懈地追求,她走到哪里他便跟到哪里,并告诉所有人他要娶这个女孩为妻。

斯坦从战场回来后,两人便于1947年结婚。那时,两人分别是21岁和19岁,现在,这对夫妇儿孙绕膝,幸福美满。

为了纪念父母的婚姻,女儿为他们办了一次聚会,两人甚至还收到英国女王的来信,为他们如此长久的婚姻献上祝福,为此两人颇感自豪。多莉喜欢玫瑰花,每年的结婚纪念日都会收到丈夫送的花,今年更是收到了整整70朵玫瑰。

【一堆春节减肥的“零卡”食物】

节日期间那么多美食,不吃吧,对不起胃;吃吧,对不起一身肉。别再纠结了,英国营养学家有办法,他们在《每日邮报》撰文,介绍了23种“零卡”食物,让你知道哪些可以多吃点,哪些尽量少吃。

所谓“零卡”食物,当然不是指食物不含一点热量,而是说适量食用这些食物,咀嚼和消化需要消耗的热量超过食物本身所含热量。这23种全部是蔬菜和水果。

蔬菜类包括芦笋、甜菜根、西兰花、菜花、芹菜、西洋菜、黄瓜、小茴香、大蒜、四季豆、羽衣甘蓝、韭菜、莴苣、洋葱和瑞典甘蓝。

水果类则是苹果、杏、越橘、葡萄柚、柠檬、覆盆子、草莓和西瓜。

【一个聊“八卦”的好处】

帕维亚大学研究人员征募了22名女性,让她们聊聊他人八卦消息或谈谈天气之类。结果发现,聊八卦时志愿者大脑释放的催产素更多。催产素被称为“爱激素”,爱抚伴侣、拥抱宠物都会引起这种激素分泌。

研究人员还发现,八卦刺激催产素分泌的效果并不受人性格影响。研究人员说,富有同情心、自闭、嫉妒心强等心理特征不影响八卦时催产素水平升高。研究人员认为,从进化角度而言,八卦发挥着一定作用,有助制定团队规范、惩罚违规者、发展和强化社交联系等。

【一个状告母校的牛津大学毕业生】

由于一名印度学生控告牛津大学的教学“差劲”和“无聊”,这所著名大学面临审判。该学生控诉,牛津大选的教学活动导致他获得了二等学位,并使他个人在律师生涯中收入有所损失。

牛津大学向伦敦高等法院申请驳回这个名叫法伊兹·西迪基的学生的指控。该大学认为,这个控诉是毫无根据的应该被驳回,因为西迪基毕业已经超过16年。但根据上周法官克尔长达的18页的判决书,法院裁定牛津大学必须面临审判。

西迪基曾在牛津大学布列斯诺斯学院学习现代史,他指责教授对印度帝国历史专业课程疏忽教学,导致他在2000年只获得了一个二等学位。他认为,如果不是因为较低的成绩,他本可以做一名国际商业律师,前途光明。

他选修的现代历史,只有一名导师指导16名学生写论文,该导师此前也曾承认课程工作量过重。西迪基在毕业后患有抑郁症和失眠,他认为这与他不满意的考试成绩有关。

白金汉大学的教育专家艾伦·史密斯教授认为,如果西迪基胜诉,其他学生可能会效仿。

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9.减肥之路2023(食物篇)上一篇日记《减肥之路2023》是从工具和方法上写的,后来发现话痨本痨说了那么多结果没说吃什么,于是找补这么一个食物篇,正好八月是我减肥第四阶段,以此为激励,为九月底能够达标(56公斤)继续加油!(≧▽≦) 先放标杆—— 中国居民膳食指南(2022) 8.6 https://www.douban.com/note/852271215/
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