吃火锅不要随便点！特别是这4种食材，没有营养还白花钱！亚硝酸盐添加剂

不管天热还是天冷，不管大家聚在一起纠结该吃啥，只要说一句“吃火锅吧”，问题就都解决了，想吃什么就涮什么，方便又多样，不过这4种食物吃火锅时建议不要点哦，没有营养还很贵，别乱白花钱！

吃火锅不要点的4种食物

1.丸子类

火锅店很多这种丸子类的食物，比如牛丸、虾丸、海螺丸等等，吃到嘴里Q弹的很好吃，很多人都喜欢吃，但是告诉大家，这种丸子一般都是含有很多的添加剂，牛丸中几乎是没有牛肉的，虾丸中也是没有虾肉的，吃起来味道这么好全是添加剂的功劳。

所以大家能不点这种食物就不要点了，没有营养，如果想吃的话可以点手工虾滑，最起码是虾肉做的，还能放心一点。

2.特价牛肉卷、羊肉卷

遇到火锅店牛肉卷羊肉卷打折的时候，大家是不是很开心，觉得能吃到好吃又便宜的牛羊肉了？

别高兴太早，一分价钱一分货，特价的牛肉卷羊肉卷都是不好的牛肉或者是羊肉制成的，下锅煮之后就很容易就散开，这种肉一般都是不好的牛羊肉和添加剂混合制成的，所以大家最好不要点这种特价的牛羊肉。

3.脆皮肠

脆皮肠和丸子类的食物基本上是一样的，没有什么营养，全都是添加剂，所以这种小小的脆皮肠吃起来的口感是特别好的，因为香料十足，孩子们都喜欢吃，但是真的是没有什么营养，价钱也不便宜，所以大家还是不要点了，浪费钱。

4.蟹味棒

别看它叫蟹味棒，但是跟螃蟹是一点关系都没有，一般都是用鱼糜加上一些淀粉和一些添加剂制成的，做成很像蟹腿的样子，让大家思想上就会和螃蟹有所关联，其实这种食物没什么营养价格还很贵。

“锅红”是非多，随着大家对吃火锅这件事，越来越上瘾，关于吃火锅的流言也层出不穷，吃火锅容易上火？一吃火锅就会拉肚子？喝久煮的火锅汤会中毒？

还是让嫣然，来给“火锅控”科普科普吧！

为什么吃火锅容易上火？

吃火锅本就是一种偏燥的吃法，再加上吃火锅时涮上的鸡肉、羊肉等都偏温，这就是“燥上加燥”。

所以，经常吃火锅的人易上火，出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。

久煮的火锅汤有毒？

火锅汤的确是各大营养专家们都不建议喝的。它里面的危险除了让痛风病人担心的嘌呤类物质，还有亚硝酸盐和亚硝胺类。

我们按照最高数值来计算，想要达到人体对亚硝酸盐的中毒剂量200mg，那就意味着得一次性喝掉12L以上的火锅汤，应该没有谁能一次干了这锅火锅汤吧。