2017公共营养师四级考试强化训练题

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1、下列有关豆类说法,不正确的是()

(A)大豆中有抗腺蛋白因子可影响蛋白质消化

(B)豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸

(C)多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生

(D)大豆中的不饱和脂肪酸以a—亚麻酸含量最多

(A)豆油

(B)花生油

(C)椰子油

(D)玉米油

3、下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是()

(A)多吃蔬菜、水果和薯类

(B)吃清淡少盐的膳食

(C)如饮酒应跟量

(D)经常服用钙剂,防止骨质疏松

4、RDA指的是()

(A)适宜摄入量

(B)估计平均摄入量

(C)营养生理需要量

(D)推荐营养素供给量

5、根据中国居民DRIs老年人膳食维生素D摄入量(RNI)为10ug/天,相当于多少国际单位(IU)()

(A)200IU

(B)300IU

(C)400IU

(D)600IU

6、孕妇不正确的膳食是()

(A)自妊娠底4个月起,保证充足的能量

(B)保持体重的正常生长

(C)增加鱼、禽、蛋、奶、海产品的摄入量

(D)增加高脂食品

7、关于学龄前儿童下列哪种说法是错误的()

(A)保证吃好早餐

(B)少吃零食

(C)保证食糖供给

(D)重视户外活动

8、12岁青少年是青春期的开始,此时期()

(A)膳食变化不大

(B)能量和营养素需求超过成人

(C)户外活动不变

9、老年人膳食哪项是错误的()

(A)食物粗细搭配

(B)适度体力活动

(C)食物加工要精

(D)保持能量平衡

10、下面哪项不是公共营养的工作内容()

(A)营养性疾病治疗

(B)居民膳食指南制定

(C)营养配餐与食谱编制

(D)营养调查

11、公共营养以()营养状况为基础,提出解决营养问题的措施

(A)个体

(B)人群

(C)特殊人群

(D)患病人群

12、摄入RNI水平,可以()身体对该营养素的需要

(A)低于

(B)满足

(C)超过

(D)调节

13、地图舌是缺乏何种营养素()

(A)维生素C

(B)维生素A

(C)维生素D

(D)维生素B

14、“UL”表示()

(A)平均需要量

(B)推荐摄入量

(C)适宜摄入量

(D)可耐受最高摄入量

15、为了减少维生素C的更多损失,炊具应避免使用()

(A)铝锅

(B)铜锅

(C)砂锅

(D)陶瓷锅

16、下面哪种不是食品腐朽变质的原因()

(A)食品本身的组成和性质

(B)食品形状

(C)微生物的作用

(D)环境因素

17、成人,轻体力劳动,膳食脂肪适宜摄入量为()

(A)占总能量的10%—20%

(B)占总能量的20%—30%

(C)占总能量的30%—40%

(D)占总能量的40%—50%

18、4—6个月婴儿可逐步添辅食,也可因个体差异而定,出现下列情况可添辅食()

(A)婴儿食欲不好

(B)婴儿睡眠不好

(C)婴儿体重增长已达到出生时的两倍

(D)婴儿体重下降

19、膳食调查的目的是()

(A)了解饮食习惯

(B)了解食品消费水平

(C)了解膳食组成及营养素摄取状况

(D)了解人群营养知识掌握情况

20、下述各点是关于幼儿膳食安排的原则,哪一条不正确()

(A)食物种类多样化

(B)食物宜细、软、烂、碎

(C)为减少干扰最好让儿童单独进餐

(D)低盐,免用调味品

21、根据食谱制定原则,食谱的评价不包括()

(A)食谱中食品种类是否齐全

(B)烹调方法

(C)各类食物的量是否充足

(D)能量和营养素摄入是否事宜

22、我国成人膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物供能占总能量摄入的最佳百分比分别是()

(A)20%—30%,10%—14%,60%—70%

(B)10%—15%,20%—30%,55%—70%

(C)12%—14%,17%—25%,60%—70%

(D)10%—14%,20%—30%,55%—65%

23、以上烹调过程中哪种是使营养损失的方法是()

(A)上浆挂糊

(B)加醋

(C)急炒

(D)加碱

(A)钙片

(B)乳及乳制品

(C)鸡蛋

(D)纤维素

25、谷类胚芽中含量较丰富的维生素是()

(A)硫胺素和尼克酸

(B)硫胺素和抗坏血酸

(C)尼克酸和胡萝卜素

(D)维生素A和维生素D

(A)孕后2个月

(B)孕后1个月

(C)至少孕前4个月

(D)孕后3个月

27、肉、蛋等食品腐朽变质后有恶臭味,是食物中()成分分解而致

(A)脂肪

(B)碳水化合物

(C)蛋白质

28、常用巴氏消毒法是指()

(A)食品在60—65°C左右加热30分钟

(B)70—80°C左右加热30分钟

(C)40—50°C左右加热30分钟

(D)60—65°C左右加热10分钟

(A)公认的营养理论知识为基础

(B)文字通俗易懂

(C)采用人们喜于接受的方式

(D)传销技巧

30、营养教育具备的技巧()

(A)营养学、食品卫生学知识

(C)组织协调、统计分析能力

(D)以上都包括

参考答案:

1、(D)2、(C)3、(D)4、(D)5、(C)6、(D)7、(C)8、(B)9、(C)10、(A)

11、(B)12、(B)13、(D)14、(D)15、(B)16、(B)17、(B)18、(C)19、(C)20、(C)

21、(B)22、(D)23、(D)24、(B)25、(A)26、(C)27、(C)28、(A)29、(D)30、(D)

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1.哪些豆制品不是钙的良好来源?有问必答都是钙的良好来源,豆浆,黄豆粉,这些含钙量并不是很高,不是钙的良好来源,钙的良好来源还包括牛奶https://www.120ask.com/question/95659544.htm
2.易错题不属于钙含量丰富的食物是?医学教育网为广大2023年公卫执业/助理医师考生,准备了公卫执业/助理医师模拟试题“不属于钙含量丰富的食物是?”,大家赶紧打开试题练练手。 95.不属于钙含量丰富的食物是? A.乳及乳制品 B.猪肝 C.小虾皮 D.芝麻酱 E.海带 【正确答案】B 【答案解析】食物中钙的最好来源是奶和奶制品,豆类、绿色蔬菜、各种瓜子https://m.med66.com/gongweiyishi/moniti/li2211108763.shtml
3.人体最佳钙的食物来源是骨头汤入院后对患者进行饮食宣教,进食含铁丰富的食物不包括 A. 瘦肉 B. 海带 C. 木耳 D. 猪肝 E. 牛奶 查看完整题目与答案 湿热敷的作用错误的是 A. 降低痛觉神经的兴奋性 B. 增加深部组织充血 C. 可使痉挛的肌肉松弛 D. 可改善血液循环 E. 促进炎症的消散或局限 查看完整题目与答案 https://www.shuashuati.com/ti/067baff42982460e91830fd1a9e66042.html
4.宝宝能吃钙锌同补吗?科学解答家长疑虑!锌的食物来源: 富含锌的食物包括肉类(特别是红肉,如牛肉和羊肉)、鱼类、鸡蛋、海鲜(如牡蛎和蟹)等。豆类、全谷物和坚果类食物也含有一定量的锌。 通过合理安排宝宝的日常饮食,家长们可以为宝宝提供充足的钙和锌摄入。对于一些饮食摄入不足或有特殊需求的宝宝,家长可以在医生或营养师的指导下,选择适当的钙锌补充剂https://www.naturesnutra.cn/wiki/32186.html
5.202110042021年育婴员(五级)考试报名及育婴员(五级)证考试题库来源:安全生产模拟考试一点通公众号小程序 安全生产模拟考试一点通:育婴员(五级)考试报名考前必练!安全生产模拟考试一点通每个月更新育婴员(五级)证考试题目及答案!多做几遍,其实通过育婴员(五级)考试试题很简单。 1、【单选题】在我国,年满16周岁、未满18周岁的未成年人,如果完成了规定年限的(),不再继续升https://blog.csdn.net/zl704697047/article/details/120608542
6.维生素和矿物质的最佳食物来源维生素E是负责许多身体功能(包括红细胞形成)的抗氧化剂。维生素E缺乏会导致并发症,例如神经损伤,肌肉无力,运动控制丧失,免疫功能减弱和视力问题。 维生素E的最佳食物来源是: 坚果,尤其是花生,杏仁和榛子 种子,尤其是南瓜种子和向日葵种子 一些植物油,包括小麦胚芽油,红花油,向日葵油和大豆油 http://www.360doc.com/content/21/0831/07/76563765_993446872.shtml
7.海王国民降云营养师考试题库——单选题6.钙质最佳的食物来源是哪种? A. 绿色蔬菜B. 奶及奶制品C. 猪大骨 D. 小米 7.基础代谢是指维持人体最基本的能量消耗,用于维持哪种活动? A.生命活动B.消化活动 C.脑力活动 D.体力活动 8.膳食结构划分最重要的依据是什么在膳食构成中的比例? http://gmjk.com/article-jiankangzixun_haiwangzixun_meitibaodao-147.html
8.最好的补钙食物是什么最好的补钙食物主要包括以下几类:1、牛奶和乳制品:牛奶是优质的蛋白质来源,同时也富含钙质,因此是最佳的补钙食品之一。酸奶、奶酪等乳制品也含有丰富的钙质,可以帮助补充钙质。https://www.comdeep.com/qa/ndE5X2aZ.html
9.钙的最佳食物来源是【题目】 钙的最佳食物来源是 【题目】钙的最佳食物来源是 A、牛奶 B、苹果 C、豆浆 D、猪肝 纠错 查看答案 查找其他问题的答案?https://www.zikaosw.cn/daan/29373223.html
10.宝宝补钙的食物有哪些给宝宝补钙除了牛奶还有这些食物1、牛奶:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。 2、酸奶:酸奶是钙的良好来源,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的钙量的1/3、成人钙量的1/5。 3、奶酪:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品https://www.bohe.cn/zx/361428.html