试管移植后14天内适合吃哪几种食物？附试管移植后食谱大全
2024-02-0420:20:01·38人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
试管婴儿的普及帮助了越来越多的不孕不育，以及生育困难的家庭解决了难题，试管移植是其中最关键的步骤之一。很多姐妹对移植后的饮食比较迷茫，有很多拿不准的地方。
一、试管移植后14天内食谱
试管婴儿移植后饮食调配
在进行试管移植后14天内，可以多吃一些蔬菜和富含蛋白质的食物，这些食物对胚胎的发育都是有好处的。
试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，比较好是在睡前刷牙后喝一杯温开水，用豆浆代替早餐喝豆浆，睡前再喝一杯高钙牛奶；
试管移植后第一天比较好吃的软的食物，营养丰富的蔬菜粥是很好的选择；
正餐要吃易消化的食物，炒面、稀饭、素馅包子等，避免因便秘造成腹内压力过大而损伤子宫卵巢。
比较好每天坚持喝自制豆浆，养生保健，而且豆浆可以促进子宫壁的生长和发育，有利于试管胚胎的顺畅发育。
做试管移植以后，不用再吃易上火的垃圾零食，可以选择一些鱼干，牛肉干，青橄榄和果汁作为零食，也不用再多吃了，尝一下味道就可以了；比较好每天都吃弥猴桃和苹果，还可以补充蛋白质。做试管婴儿后，孕妇要控制好自己的酒量和烟量，咖啡和茶比较好不要再喝了。
试管婴儿移植后要选择极易消化吸收的食物
有一种预防便秘的方法是在进行试管移植时，医生使用孕酮值类药物，这种药物能使肠胃肌肉逐渐松弛，肠蠕动变慢，试管移植后准妈妈的运动强度较小，极易造成便秘。为了预防或缓解便秘的症状，女性在试管移植后14天内都可以多吃些含膳食纤维的食品，从而起到润肠通便的作用。如生菜，白菜，生菜，连藕，淮山药等。另外适当的多吃一些杂粮。辣的和高热量的食物一定要少吃。
禁止食用易引起皮肤过敏的食材
很多食材中都含有丰富的蛋白质，如海鲜等，在试管移植后14天内食谱里，要注意这类高蛋白食品，但是那样也会有皮肤过敏的风险。许多人属于反应性体质，一旦摄取过多的蛋白质，很容易引起蛋白过敏。另外，孕期容易引起皮肤过敏的孕妇，要清楚自己的过敏源，杜绝此类过敏原，防止在整个移殖过程中出现皮肤过敏情况，影响了胚胎着床。
二、试管婴儿移植后食谱
很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
菠萝卵白酶是一种纯天然植物卵白酶，通过提取菠萝果实茎，叶和皮，净化，净化，浓缩，酶固定和冷冻干燥而获得。
每天500毫克L-精氨酸有助于胚胎着床，L-精氨酸，众所周知，不仅可以改善男性性功能障碍，还可以帮助女性，并有助于加强女性的思维和大脑，血管系统的健康。
天然食物中富含精氨酸的食物包括杏仁，黑巧克力，鹰嘴豆，甜瓜，花生，红肉（中等），鲑鱼，大豆和核桃。
锌是一种非常重要的补品，有助于预防流产和胚胎着床，尤其是试管婴儿移植后14天。锌可以在天然食物中找到，例如牡蛎，如果不方便，可以在豆类中找到，并且许多保健品中有许多类似的产品可以代替。它还有其他的作用，如帮助免疫系统抵御入侵身体的细菌和病毒。
三、试管移植后最佳食谱
在胚胎移植后可以多吃一些高蛋白食物、易消化食物、粗纤维食物、水果，这些食物中的营养物质都是很多的，有着很重要的作用，具体如下：
丰富的蛋白质可以减轻腹胀、预防卵巢过度刺激综合征，避免胚胎着床失败。食物中的蛋白质来自于肉类、蛋类、豆类、奶类等，因此可以多吃一些鸡胸肉、猪牛羊肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等。至于是黑豆还是黄豆、酸奶还是纯牛奶、牛肉还是猪肉，人体消化后都会产生蛋白质，根据喜好选择就好，不必过度纠结。
移植后的姐妹们可能会出现消化力减弱，食欲下降，甚至便秘等情况。这时可适当选择稀饭、汤类容易消化的饮食。比如说营养丰富的肉骨头粥，清淡爽滑的蔬菜碎肉都是不错的选择，再搭配脂肪含量较少的骨头汤，少吃多餐，帮助吸收与消化。推荐食谱：老北京疙瘩汤、番茄蔬菜粥、南瓜粥等。
为了避免出现便秘，因为便秘不利于胚胎着床，所以在移植后可以适当吃一些粗纤维食物，比如山药、芹菜、莲藕、胡萝卜、笋类、香菇等蔬菜，在主食上也可选择燕麦，谷物类等粗粮，比较好少吃多餐。如果出现大便干结，可以早起后饮用一杯蜂蜜水来缓解。推荐食谱：芹菜鸡丝、小炒玉米山药丁、清炒胡萝卜等。
四、试管移植后一定不能做的事,试管移植后0一14天食谱大全,
试管移植后一定不能做的事，试管移植后0一14天食谱大全
试管移植是一种辅助生育技术，是通过体外受精后将受精卵移植到女性子宫内实现受孕的一种方法。一旦移植成功，就需要注意一些事项，不仅要遵守医生的建议，还要注意饮食和生活习惯。下面，我们将为大家介绍试管移植后一定不能做的事和试管移植后0一14天食谱大全，希望对试管移植后的患者有所帮助。
试管移植后一定不能做的事：
禁止性生活
在试管移植后，需要保持子宫内的环境稳定，确保受精卵能够正常着床，所以需要禁止性生活。通常建议在移植后的两周内避免性生活，直到孕期确认后再恢复正常。
禁止剧烈运动
试管移植后需要避免剧烈运动，以免影响子宫内的血液循环和受精卵的着床。但是，适量的轻度运动是可以的，如散步、瑜伽等。
禁止饮酒和吸烟
酒精和尼古丁会影响胚胎的发育和着床，所以试管移植后需要完全戒酒和戒烟。
避免情绪波动
情绪波动会影响雌激素的分泌，影响胚胎的发育和着床。试管移植后需要保持心情愉快，避免情绪波动。
避免用药
试管移植后需要避免使用任何药物，包括中药和西药，除非经过医生的指导和允许。
试管移植后0一14天食谱大全：
试管移植后需要注意饮食和生活习惯，以下是试管移植后0一14天饮食宜忌和食谱建议：
宜忌
宜：多吃蛋白质、高纤维、低脂肪、低糖的食物，如鸡胸肉、鱼、蔬菜、水果等。
忌：避免食用高热量、高脂肪、高糖分、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、巧克力、咖啡等。
食谱建议
早餐：水煮蛋、燕麦片、全麦面包、水果沙拉等。
午餐：蒸鱼、炒青菜、糙米饭等。
晚餐：煮瘦肉、烤蔬菜、红薯等。
夜宵：酸奶、水果、坚果等。
试管移植后需要注意不做一些对身体不利的事情，同时需要注意饮食和生活习惯。通过合理的饮食和生活习惯调节，可以提高试管移植成功率，为受孕做好准备。
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