一瓶醋,一包盐,助你轻松入睡眠!泡脚白醋脚臭脚气汗脚生姜手脚冰凉

给大家一幅图,猜猜图中的两样是什么?

图为何物?

没错,它们是厨房里不可缺少的两样东西:一瓶醋、一包盐。只不过它们是越南的!

越南人炒菜不用醋,如果要想菜中有酸味,就用柠檬代替。所以“没有柠檬不下菜”变成了越南人饭桌上的口头禅!

白醋

越南的盐在市场上有加碘盐和不加碘盐两种。颗粒较大的盐通常是不加碘的,这种盐多由海边的农夫自己加工制作,主要用于腌制咸菜或其他消炎去火用途。而细盐一般用于烹饪所用。

的盐

越蒋买的这一瓶醋,这包盐是粗盐。这两样东西,在中国微不足道,在这里,却是我快速入眠的神助攻!

我有睡前泡脚的习惯,这个习惯已经坚持了七年,而泡脚的水中便加了醋和盐。在睡前泡个十五分钟后再上床睡觉,美美的一觉睡到大天亮!

泡脚水中加醋

泡脚水中加盐

盐水和白醋泡脚又能够清洁脚部,去角质;增强皮肤的弹性,使皮肤变得光滑;而且这两样东西,杀菌消炎,辅助治疗脚气,改善脚臭等。越蒋是汗脚,脚臭在所难免,所以这也是我选它们泡脚的原因,目的是为了除脚臭!

盐水和白醋泡脚可以加速新陈代谢、扩张血管,有助于温暖全身,改善手脚冰凉;促进机体内寒气的排出,预防感冒等。以前的越蒋,一到冬天,脚冷到骨子里,一整晚都不会暖被窝,自从泡了脚,再也没有这个手脚冰凉的症状啦!

正在泡脚图

但需要注意的是,盐水和白醋泡脚并不适合所有人。如果脚部存在损伤、脚气、湿疹、水痘等异常情况,不可以使用盐水和白醋泡脚,因为其具有一定的腐蚀性和刺激性,可能会导致局部疼痛等。

如果避开上述情况,每晚来个十五分钟的盐水和白醋泡脚,助自己一夜安全,何乐而不为呢!

温馨提示:泡脚水温在40度左右,不必泡太久,15到20分钟,微微出汗就好!

THE END
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2.关于预防脚气病的膳食措施正确的是()【题目】关于预防脚气病的膳食措施正确的是( ) A、多吃精白米面 B、多吃粗粮和豆类 C、煮粥时加碱处理 D、洗米时多次淘洗 纠错 查看答案 查找其他问题的答案?https://www.zikaosw.cn/daan/40016034.html
3.关于预防脚气病的膳食措施正确的是()【单选题】下列关于脚气病的表述,不正确的是 A. 脚气病通常是由真菌感染引起的一种疾病 B. 经常食用富含维生素B的食物可以预防脚气病 C. 脚气病包括干性脚气病和湿性脚气病等 D. 患者出现心力衰竭症状时有可能是得了脚气病 查看完整题目与答案 【单选题】预防亚健康的措施中错误的是 A. 静心态、https://www.shuashuati.com/ti/84a732b19b7444368063eb1f8dcbae19.html?fm=bdbds6815b8c6df361815f3630e6a650cdfe8
4.银符考试题库在线练习24. 关于减肥的措施,下列说话错误的是:___ A.食物控制与运动治疗是治疗肥胖的基础 B.行为治疗有助于达到和维持减重的目的 C.药物治疗是主要治疗手段 D.手术治疗不宜常规使用 E.可以有效预防或控制众多慢性病 A B C D E 25. 关于健康管理学科的描述错误的是:___ A.健康管理以其独特的服务模式而成为预防http://www.cquc.net:8089/YFB12/examTab_getExam.action?su_Id=11&ex_Id=23291
5.脚气病的预防方法三、结语 脚气病是一种常见的营养缺乏病,预防脚气病的关键在于加强营养摄入和合理膳食。通过增加维生素B1的摄入,平衡膳食,注意药物影响等措施,可以有效预防脚气病的发生。 京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.comhttps://cont.jd.com/content/11828606
6.脚气病脚气病的简介,症状,病因,治疗,护理预防脚气病重要措施之一为加强粮食加工的卫生监督和指导,防止谷物辗磨中硫胺素的过程耗损。另外应加强营养卫生的宣教,尤于产米地区及以米为主食者,强调仪器品种多样化及平衡性膳食的重要意义。 天然食品中硫胺素含量每100克中以猪肉最高0.5~1、2mg(其它肉类为0.1~0.2mg),猪肝0.4mg,黄豆0.8mg,糙籼0.34mg,止白https://disease.91160.com/detail.html?id=541
7.社区预防范文12篇(全文)摘要:社区预防糖尿病的关键是全面开展糖尿病健康教育。从糖尿病流行现状及糖尿病健康教育的作用、对象、内容、形式以及糖尿病健康教育存在问题及对策等方面分析糖尿病健康教育状况, 认识到我国糖尿病健康教育是解决糖尿病问题的基本措施之一, 认为糖尿病的社区防治应得到全社会的关注, 政府政策的支持, 以及相关部门的配合https://www.99xueshu.com/w/ikeymyxffyxi.html
8.降管理师1王女士,56岁,汉族,四川人,高中文化,原某厂职工D.预防医学 E.康复医学 6.不属于我国医学伦理学的基本原则是() A.救死扶伤,实行医学人道主义 B.全心全意为人民健康服务 C.防病治病 D.尊重人、不伤害/有利,公正 7.属于健康危险因素的有()。 A.职务职称 B.迷信 C.心电图异常 D.超重 E.运动不足 https://blog.csdn.net/robin9409/article/details/123532519
9.癌症天敌偏方维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。 维生素B2:又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康https://www.360doc.cn/article/535885_527581666.html
10.全国2009年4月高等教育自学考试食品营养学试题6.“平衡膳食宝塔”建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用的对象是( )A.儿童 B.青少年 C.一般健康成人 D.老人 7.谷类、豆类及其制品均不能提供的营养素是( )A.维生素A B.维生素Bl C.维生素B2 D.烟酸 8.关于预防脚气病的膳食措施正确的是( )A.多吃精白米面 B.多吃粗粮和https://zhidao.baidu.com/question/186365911546742684.html
11.2019年注册营养师考试题库:综合模拟试题(10)A.骨质疏松 B.婴儿手足搐搦 C.佝偻病 D.脚气病 33.通过对( )的检查可帮助判定铁的缺乏。 A.总铁结合力 B.红细胞游离原卟啉 C.视黄醇结合蛋白 D.尿负荷试验 34.机体铁缺乏时,可导致红细胞出现( )改变 A.小细胞 B.正色素 C.大细胞 D.低色素 https://m.hqwx.com/news/2019-5/15591998365797.html
12.人流做干净的表现症状是什么医疗科普需要注意的是,脚气病的治疗应根据个体情况进行选择,严重的脚气病可能需要使用抗真菌药物、口服药物或其他治疗方法。在使用任何药物之前,最好先咨询医生或皮肤科医生的建议,特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有其他疾病的人群。此外,保持良好的足部卫生习惯也是预防脚气病的重要措施。 https://www.rlmeijia.com/ask/173750.shtml
13.食品安全教育题库——中学生组(第一部分)A.干眼病 B.脚气病 C.癞皮病 D.佝偻病 6.含有天然毒素的食物必须经过一定的加工处理后才能食用,否则极易引起食物中毒。一定要烧熟煮透后才能食用的食物是( C )。 A.山药 B.花生C.四季豆 D.红薯 7.以下属于优质铁的食物来源是( D )。 A.牛奶 B.大米 C.菠菜 D.瘦肉 http://www.hmzx.edu.sh.cn/info/1019/1280.htm
14.脚气病的预防方法维生素B1缺乏病如何预防疾病治疗预防脚气病重要措施之一为加强粮食加工的卫生监督和指导,防止谷物辗磨中硫胺素的过程耗损。另外应加强营养卫生的宣教,尤于产米地区及以米为主食者,强调仪器品种多样化及平衡性膳食的重要意义。 天然食品中硫胺素含量每100克中以猪肉最高0.5~1.2mg(其它肉类为0.1~0.2mg),猪肝0.4mg,黄豆0.8mg,糙籼0.34mg,止白粳0.http://mbaojian.jianke.com/jibing/yufang/265885