虽然“脆皮大学生”一词在网络中的流行很大程度上是大学生群体的一种自我解嘲，但也是对当前青年人身体素质与健康状况下降这一事实的客观反映。大学生作为未来祖国建设的“后备军”和中坚力量，他们的身体与心理健康状况不容忽视。
大学生的身体健康是在一踏入大学校门之后就“变脆”了吗？事实并非如此，身体机能的下降不是一朝一夕就能造成的。“脆皮大学生”问题形成的主因在于中小学阶段身体损耗的“积重难返”。只是大学阶段，这个问题才开始暴露。
随着社会竞争的加剧，学生的就业压力与学业压力普遍增大，大部分孩子从小就开始被“鸡娃”，注重文化课学习而忽视体育锻炼，高中阶段更是面临着繁重的学业任务与升学考试的心理负担。而当迈过高考门槛，长期的高度紧张状态得到突然松弛，电子产品的使用频率增加，工作与娱乐都可以在足不出户的情况下完成，加之熬夜等行为常有，自然会让大学生的身体不堪重负。
良好的习惯需要养成，锻炼出健康的体魄也不可能一蹴而就，解决大学生的“脆皮问题”，也不能仅仅将目光放在大学。要落实中小学阶段的体育课程，不能只是“走走形式”。可以建立一套在中学升学阶段科学的人才评价体系与大学阶段合理的健康评测体系，在中学升学阶段，缓步将身体健康纳入考核范围，但要避免体育健康测评成为课业之外的又一负担。
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