在平凡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的健康生活的英语作文,希望对大家有所帮助。
Foodandwaterareimportantforustokeephealthy.Wemusthavethemeveryday.Ifyouarehungry,youcaneatsomefood,suchasbread,sandwiches,hamburgers,cheese,cakesandsoon.Ifyouarethirsty,youcandrinksomewater.Afterplayingsports,youoftenfeelthirsty.Atthattime,youshoulddrinksomewaterorsomeorangejuice.Butyoumustn’tdrinkanythingcold;it’snotgoodforyourstomach.Ifyouhaveacolddrink,youmaybeill.Yourparentswillworryaboutyou,andyoucan’tgotoschool.Youcantseeyourfriends,youcan’tplayoutside,andyoucan’tdoanythingelseexceptlyinginbed.It’sterribleforyoubecauseit’stooboring.Sometimesyoumusttakesomemedicinesorhaveinjectionwhichisverypainful.
Sohavingahealthylife-styleanddietisveryimportantforeveryone.There’sanoldsaying;“Anappleaday,keepsthedoctoraway.”It’strue.Now,let’srememberthesayingandpaymoreattentiontoourdailylife.Ithinkwewillbehealthier,atleastIreallyhopeso.
食物和水对我们保持健康很重要。我们必须每天都有它们。如果你饿了,你可以吃一些食物,比如面包、三明治、汉堡、奶酪、蛋糕等等。如果你渴了,你也可以喝水。运动后,你经常感到口渴。那时候,你应该喝些水或橙汁。但是你不能喝任何凉的东西；这对你的胃不好。如果你喝了冷饮,你可能生病了。你的父母会担心你,你也不能上学。你看不到你的.朋友,你不能在外面玩,除了躺在床上,你什么都不能做。这对你来说太可怕了,因为太无聊了。有时你必须服用一些药物或注射,这是非常痛苦的。
Incurrentsociety,peoplehaveknowntheimportanceofkeepinghealthyandgoodlifehabit.Inthepast,peopleatethreemealsathome,andtheyatemorevegetablesandlessmeatandfish.Theywereverystrongandseldomwenttoseedoctors.
Nowlifeisbetter,peopleeatmoremeat,fish,eggsandotherfoodwithmorefat.Theyoftengooutforgoodmealswiththeirfamiliesandfriends.Buttheygeteasytobeill,Why
Ithinkmoremeatandfish,lessexercisearebadforhealth.Goodrest,lessmeatandfish,morevegetablesandenoughexercisearegoodforhealth.SoIexerciseeveryday.Myeatinghabitsareprettygood.Ieatalotofvegetables.Ieatfruitanddrinkmilkeveryday.Idrinkacupofwater15minutesbeforeeachmealandeatmuchvegetablesandfruit.Ofcourse,Ilovejunkfood,too,andIeatitonceaweek.AndIsleepninehourseveryday.
Thebetterwegetintogoodeatinghabits,thehappierourlifebecomes.
在当今社会,人们已经认识到保持健康和良好生活习惯的重要性。过去,人们在家里吃三顿饭,他们吃更多的.蔬菜,更少的肉和鱼。他们非常强壮,很少去看医生。
现在生活好了,人们多吃肉、鱼、蛋等脂肪含量更高的食物。他们经常与家人和朋友一起出去吃大餐。但是他们很容易生病,为什么？
我认为多肉多鱼,少运动对健康有害。良好的休息,少吃肉和鱼,多吃蔬菜和足够的运动对健康有益。所以我每天都锻炼。我的饮食习惯很好。我吃了很多蔬菜。我每天吃水果,喝牛奶。我在每餐前15分钟喝一杯水,吃很多蔬菜和水果。当然,我也喜欢垃圾食品,我每周吃一次。我每天睡九个小时。
我们越能养成良好的饮食习惯,我们的生活就越幸福。
AbouthealthEveryonewanttobehealthy,becauseitisbyhealthtolongevity.
Sourceoflifeinmotion.Thesimplestisrunning,ridingabike.Whetherrichorpoor,candotwokindsofmovement,caneasilydothetwomovement,butnotexcessiveexercise,itwilldamagethebody.Keepagoodattitude,happinesswillalwaysstay.
Inordertomaintainthehealth,physicalexerciseisthebestway.Mountainclimbing,canpracticeperseverance;ropeskipping,canwegrow,andactivelyparticipateinphysicalexercise,lessillness,didnothavetopayalotofmedicalexpenses.
InPEclass,wecanrunontheplayground,basketball,skippingcankeepfit.Inwinter,studentsstilldonotfearthecold,keeponrunningintheplayground,evensweat.
Wanttobehealthy,dietisalsoimportant.ThefoodPyramidwrote:eatalittlesalt,oil,sugar,milk,milk,eggsandmeat;manyvegetables,fruit,plentyofwholegrains.Thebalancednutrition,tomaintaingoodbody.
Everydayatnoon,schoolshaveadeliciousmeal.Theteacherorderedustoeatallthat.Althoughwecomplainalittle,butweallknow:theteacherisgoodforus.Wehavea"eatlikewolvesandtigers"outtoenjoythe"nutritionallunch".
Lifeisprecious,healthistokeepthelife"defense"equipment.Ifwewantahealthydietandexercise,rightfromthestart!
关于健康每个人都想健康,因为健康才能长寿。
运动中的生命之源。最简单的是跑步,骑自行车。无论贫富,都可以做两种运动,可以轻松地做两种动作,但不能过度运动,会损伤身体。保持良好的心态,幸福就会一直存在。
为了保持健康,体育锻炼是最好的方式。登山,能锻炼毅力；跳绳,可以让我们成长,积极参加体育锻炼,少生病,不用支付很多医疗费用。
在体育课上,我们可以在操场上跑步,打篮球,跳绳可以健身。在冬天,学生们仍然不惧严寒,在操场上不停地奔跑,甚至汗流浃背。
想要健康,饮食也很重要。食物金字塔写道：吃一点盐、油、糖、牛奶、牛奶、鸡蛋和肉；许多蔬菜,水果,大量的全谷物。营养均衡,保持身体健康。
每天中午,学校都有美味的'饭菜。老师命令我们把那些都吃了。虽然我们有点抱怨,但我们都知道：老师对我们很好。我们有一个“吃得像狼和老虎”出去享受“营养午餐”。
生命是宝贵的,健康是守住生命的“防线”。如果我们想要健康的饮食和锻炼,就从一开始！
Healthyeatinghabitsareveryimportantforourhealth.Weshouldbuildhealthyeatinghabits.Weshouldeatfreshvegetablesandfruitseveryday.Theysupplyrichandthenecessaryvitaminsforus.
Wealsoshouldeatlessmeateverday.Andwehadbetterdrinkaglassofmilkinthemorningoratnight.
Besides,weshouldfocusonabalanceddiet,whichassuresusthenecessarynutritions.Junkfoodisafatalkillerforourhealthsothatweshouldstayfarfromthem.
Itissaidthatmostofstudentsdonoteatanythingatallinthemorning.Itisverybadforourhealth.Breakfastisthemostimportantmealforpeople.
健康的饮食习惯对我们的健康非常重要。我们应该养成健康的饮食习惯。我们每天应该吃新鲜的蔬菜和水果。它们为我们提供丰富而必要的维生素。
我们每天也应该少吃肉。我们最好在早上或晚上喝一杯牛奶。
此外,我们应该注重均衡的饮食,这保证了我们必要的营养。垃圾食品对我们的'健康是致命的杀手,所以我们应该远离它们。
据说大多数学生早上什么都不吃。这对我们的健康非常不利。早餐是人们最重要的一餐。
WhenIwasyoung,thebodyisnotgoodatall,oftencatchacold.thenIlistentomygrandmasaid:exercisecanmakepeoplehealthy.
SoIbegantopracticebadminton,Ipracticedforseveralyears,Iinthoseyearspracticealmostacold,sick,nosmalltrouble.Irememberonce,mymotherandIplay.thestartofthematch,amotherofaflyball,letmebetakenbysurprise,thefirstroundiscompleted,Itemporarilybehind.secondIadjustthegoodmentality,themothersweakness,defeatedthemother.
Afterthegame,Icamebackhomethesequenceofeventslistentomyfather,herfatherlaughedandsaid:transportfunctionsbringhealthandhappiness,youknow,youcangrowup.sportscanbringpeoplehappinessandhealth.pleasecomeheretoparticipateinthemovement!
我小时候身体一点都不好,经常感冒。然后我听奶奶说：“运动可以让人健康。”
于是我开始练习羽毛球,我练了好几年,那几年我练得差点感冒,生病,不小的麻烦。我记得有一次,我和妈妈玩。比赛一开始,妈妈的一个飞球,让我大吃一惊,第一轮比赛结束了,我暂时落后了。第二我调整好心态,妈妈的弱点,打败了妈妈。
比赛结束后,我回到家听父亲讲述了比赛的'顺序,父亲笑着说：“交通功能带来健康和快乐,你知道,你可以长大。体育运动可以给人们带来快乐和健康。请来这里参加运动吧！”！
Peoplewanttohavegoodhealth.whatisgoodhealthyouarefeelingstrongandwell.youreyesarebrightandclear.yourfaceiscleanandfresh.youfeelhappyandreadyforanything.
Youenjoyyourworkandlife.youareingoodhealth.exerciseisoneoftheformstokeepourbodyingoodhealth.exercisetrainsthemusclesandmakesthemstronger.youcanwalkandthrowaballbecauseyouhavetrainedyourmusclestodothesethings.feelthesoftpartofyourarm.youarefeelingmuscles.whenyoubendyourarmyoucanfeelthebigmusclesmoveandbecomefirmer.exercisenotonlykeepsthemusclesofthelimbsandbodyingoodcondition,butalsostrengthensthemusclesoftheheartandorgansofbreathing.exercisehelpstomaketheheartstrong.haveyoueverfeltyourbeat
Itbeatsfasterwhenyouarerunningthanwhenyouaresittingstill.theheatpumpsbloodmorefreelywhenwedoexercise,andservesallpartsofthebodybetter.exercisehelpsthelungstodobetterwork.toofullandrapidbreathingdevelopsthemusclesofthechest.letstakepartinexercise.theearlier,thebetter.
人们想要健康。什么是健康？你感觉很强壮,很健康。你的眼睛很明亮,很清澈。你的脸很干净,很清新。你感到快乐,准备好了做任何事情。
你享受你的工作和生活。你身体很健康。锻炼是保持身体健康的一种方式。锻炼可以训练肌肉,使它们变得强壮。你可以走路和投球,因为你已经训练了肌肉来做这些事情。感受你手臂的柔软部分。你感觉到了肌肉。当你弯曲手臂时,你可以感觉到大肌肉在移动,变得结实保持四肢和身体的肌肉处于良好状态,但也能增强心脏和呼吸器官的肌肉。锻炼有助于增强心脏。你有没有感觉到你的心跳？
当你跑步时,它比你坐着不动时跳动得更快。当我们锻炼时,它能更自由地泵血,更好地服务于身体的各个部位。锻炼有助于肺部更好地工作。过多的.充分和快速的呼吸会发展胸部的肌肉。让我们参加锻炼吧。越早越好。
Herearemyadvicesabouthowtokeephealthy.
Firstly,buildnormaldailyroutineandeatregularly.Youshouldgotobedandgetupearly.Makesureyoucanhaveagoodrest.Payattentiontoyourdiets.Don’teattoomuchmeatandsugar.Eatmorevegetables.Secondly,haveagoodmoodtowardslife.Agoodmoodwillbringyouahealthybody,too.Last,dosomeexercises.Exerciseshelpyoubuildastrongandhealthybody.
以下是我对如何保持健康的建议。
首先,建立正常的日常生活,有规律地饮食。你应该早睡早起。确保你能好好休息。注意你的饮食。不要吃太多的肉和糖。多吃蔬菜。其次,要有一个良好的生活心态。好的`心情也会给你带来健康的身体。最后,做一些练习。锻炼可以帮助你建立一个强壮健康的身体。
Aseveryoneknows,eitherfastwalkorslowwalkdoesgoodtothemusclesandlungsofhuman.Sopeoplewalktobuilduptheirbody,ortoloseweight.Butonlysomeofthemknowthattakingawalkeverydayisalsogoodforprotectingman＇sheart.Heartattackhasbecomethefirstdiseaseintheworldbecausemostpeoplesufferfromit.
Takingawalkcanimprovethebloodsupplytoourheart.Ifyoutrytowalkasoftenaspossible,you＇llhaveahealthierheart.
众所周知,快走或慢走对人体的肌肉和肺部都有好处。所以人们走路是为了锻炼身体,或者减肥。但只有他们中的一些人知道,每天散步对保护人的心脏也有好处。心脏病发作已经成为世界上第一种疾病,因为大多数人都患有心脏病。
散步可以改善我们心脏的血液供应。如果你尽量多走路,你的'心脏会更健康。
Withtheaccelerationofglobalmodernization,peopleareenjoyingaconstantlyimprovedmateriallife.Atthesametimewemaygraduallyfindourselvesconfrontedwiththethreatofsub-health,astatebetweenhealthanddisease.
Onetypicalsymptomofsub-healthiscontinualfatigue;thevictimsalwaysfeelstiredandsuspiciousofsomedisease,which,however,theactivefollowersofmateriallifeyieldedthroughtheirtenseandhardwork.
随着全球现代化进程的加快,人们的物质生活水平不断提高。与此同时,我们可能会逐渐发现自己面临亚健康的`威胁,亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态。
亚健康的一个典型症状是持续疲劳；受害者总是对某种疾病感到厌倦和怀疑,而物质生活的积极追随者却在紧张和艰苦的工作中屈服了。
Wemusteathealthyfoodbecauseitcanbringushappinessbuttherearemanykindsoffoodsowemustknowabouthealthyfoodnowletmetellyou.
ThevegetablesaregoodforyourhealthwhyisitToanswerthequestiontherearemanynutrientsinvegetables.Thevitaminsaregoodforyoureyesskinandhairtheyareinvegetablestoo.Mineralsandfiberaregoodtoomineralscanmakeyourbonesandteethstrongandfibercleanstheinsideofyourbody.Suchascarrotscucumbersonionsandspinaches.
TherearehealthyfoodsIthinkyouknowwhatarehealthyfoodsolet’schooseandeathealthy.
我们必须吃健康的食物,因为它能给我们带来快乐,但食物有很多种,所以我们必须了解健康的食物。现在让我告诉你。
这些蔬菜对你的健康有益,为什么呢？为了回答这个问题,蔬菜中有很多营养成分。维生素对你的眼睛、皮肤和头发都有好处——它们也存在于蔬菜中。矿物质和纤维也很好。矿物质可以使你的骨骼和牙齿强壮,纤维可以清洁你的身体内部。比如胡萝卜、黄瓜、洋葱和菠菜。
有些健康的`食物我想你知道什么是健康的食物,所以让我们选择健康的食物。
Weallwishtobehappy,soweshouldtakegoodcareofourhealth.
Healthisthebesttreasureamancanpossess.Moneycandomanythings,butitcannotbuyhappiness.However,solongasmanhasgoodhealth,hecanenjoythepleasuresofhumanlife.
Inordertoinsuregoodhealthwemustpayattentiontothreethings.Theyare-nourishingfood,freshairandproperexercise.
我们都希望幸福,所以我们应该好好照顾我们的健康。
健康是一个人所能拥有的最好的'财富。金钱可以做很多事情,但买不到幸福。然而,只要人身体健康,他就能享受人类生活的乐趣。
为了保证身体健康,我们必须注意三件事。它们是营养丰富的食物,新鲜的空气和适当的运动。
Manypeopledreamtoliveahealthylife.Butsometimestheydonothaveafullunderstandingofhealthylife.Inmymind,ahealthylifeincludesphysicalandmentalhealth.
Peopleneedtohaveahealthydietandregularexercisetomakeourphysicalmoreandmorehealthy.Atthesametime,peoplehavetorememberthatmentalhealthisalsoveryimportant.Peopleneedtofindwaystorelaxthemselvesandkeepagoodmoodeveryday.Atleastdonotbedepressedforalongtime.Peoplecanhaveahealthylifeonlywhentheykeepagoodhealthbetweenphysicalandmental.
许多人梦想过上健康的生活。但有时他们对健康生活并没有完全的理解。在我看来,健康的生活包括身体和心理健康。
lmakesurefamilieseatveryhealthily,andweofteneatfruiltandvegetables.
welivenearthewood,andwehaveapplesaboutthreetimesaweek.wedonteatmuchmeatorsnacks.Alotofmyfriendsverylikeeatingsweets.Butlambannedbymyfather.
welikerunningeveryday.Andweoftenplaybasketball.lhavetoplayfootballthreetimesaweek,becausemyfatherhopetodoso.
soasyoucanseethatlmanormalkindofperson.Butlmakesurethatllikelivinghealthily.
Whatdoyouthinkofyoulife
我确保家庭饮食非常健康,我们经常吃油炸食品和蔬菜。
我们住在树林附近,每周吃三次苹果。我们不怎么吃肉或吃零食。我的很多朋友都很喜欢吃甜食。但我被我父亲禁止了。
我们喜欢每天跑步。我们经常打篮球。我必须每周踢三次足球,因为我父亲希望这样做。
所以你可以看到,我是一个正常的人。但我确信我喜欢健康的生活。
你觉得你的`生活怎么样？
AstheSunnySportsisdevelopinginourcountry,thegovernmenthaspaidattentiontothehealthofthestudentsandraised,"EXERCISEONEHOURADAY,KEEPILLNESSAWAY".Sofarourschoollifehaschangedalot.Nowwehavemoretimetodosportinthemorningorafterschool.Weplayfootball,basketball,badmintonandswim.Theyletourbrainsrelaxandmakeourschoollifemorecolorful.Wehavebecomemoreenergetic.Aboveallourstudyhasallbeenimproved.
Letstakeexerciseeveryday.Itcanbuildupourbodystrengthandreducediseases.
让我们每天锻炼身体。它可以增强我们的体力,减少疾病。
Healthisveryimportanttoeveryone.Nowadays,almosteveryoneismoreconcernaboutmoneythantheirhealth.Theyareworking-hardandhavenoenoughtimetosleepletalonetodosomeexercise.Inmyeyes,weshouldbuildupanrightattitudeofkeepingfit.Everyweekend,wecanhavesomegentlesports.Forexample:Alongwithjogging（健身慢跑）andswimming,cyclingisoneofthebestall-roundofexercise.Itcanhelptoincreaseyourstrengthandenergy.Eatingbalancealsotakesanimportantpart。
So,weshouldeatnutritiousfoodaswellasvegetableandfruit.Itisnotgoodtoeattoomuchjunkfoodandsomefoodwhichisrichoffatandsugar.Generallyspeaking,peopleshouldpaymoreattentionsofhealth健康对所有人来说都很重要。在现今时代,几乎所有人都把钱看的比自己的身体还要重要。
每周我们能够做一些比较柔和的运动。例如：健身慢跑,游泳,骑单车是这么多种运动中最好的,比较全面之一的.运动。
这个能够帮助你去提高自己的体力和能量。饮食均衡同时也起着一个重要的作用。
所以,我们应该多吃有营养的食物同时还有蔬菜水果。吃太多的垃圾食品和一些充满油脂和糖分的食物是不好的。
IthinkhealthylivinghabitsareveryimportantforusIncurrentsociety,peoplehaveknowntheimportanceofkeepinghealthyandgoodlifehabit.在当今社会,人们已经知道养成健康良好生活习惯的重要性First,weshouldeatplentyoffruitsandmeatorvegetables.Weshouldn’teattoomanysnackfoods.
首先,我们应该吃大量的水果,肉或蔬菜。我们不应当吃太多的快餐Second,weshoulddrinkplentyofwater.
第二,我们应该饮用大量的.水Third,Ithinkmoremeatandfish,lessexercisearebadforhealth.Goodrest,lessmeatandfish,morevegetablesandenoughexercisearegoodforhealth.
第三,我认为太多的肉和鱼,少量的锻炼都对身体健康不好。充足的睡眠,少吃肉和鱼,多吃蔬菜和足够的锻炼才对身体好。Fourth,weshouldgetupandgotobedearly.Weshouldntstayupsolate.第四,我们应该早睡早起,不熬夜Inmyoinpoin,weshouldwemustlivinghabits.在我看来,我们应该养成良好的习惯
Everyonehasdifferentlifestyle,Ithinkit’sveryimportantforustohaveahealthylifestyle.letmetellyouaboutthehealthylifestyle.
First,weshouldhavegoodeatinghabits.Ithinkweshouldtrytoeatalotofvegetables,andwearesupposedtocontinueeatingfruitanddrinkwilkeveryday.Ofcourse,wearenotsupposedtoeatjunkfood.
Second,Ithinkweshouldexerciseeveryday.Tryoutbesttodomoresports.
Last,weshouldhaveagoodsleep.Sowearesupposedtogotobedbefore10:00pmeveryday.
Weshouldhaveahealthylifestyle,itcanhelpusgetgoodgrades.Goodfoodandexercisecanalsohelpustostudybetter.
每个人都有不同的生活方式,我认为健康的生活方式对我们来说非常重要。让我告诉你健康的生活方式。
首先,我们应该有良好的'饮食习惯。我认为我们应该尽量多吃蔬菜,我们应该继续每天吃水果和喝饮料。当然,我们不应该吃垃圾食品。
第二,我认为我们应该每天锻炼。尽量多做运动。
最后,我们应该睡个好觉。所以我们应该在每天晚上10点之前上床睡觉。
我们应该有一个健康的生活方式,它可以帮助我们取得好成绩。好的食物和锻炼也可以帮助我们更好地学习。
Nowadays,withthedevelopmentoftechnology,manyyoungpeoplestayindoorsandplaycomputerallthetime.Especiallyforthosewhostayupverylateorgoouttoplayforfununtilmidnight,thentheywakeupatnoonthenextday.Thisistheunhealthylifestyle,andtheyneedtomakesomechanges.
如今,随着科技的发展,很多年轻人都喜欢呆在室内玩电脑。尤其是那些熬夜到很晚或者出去玩到午夜才回来,然后第二天中午才睡醒。这是不健康的生活方式,他们需要改变。
First,havingregularbreaktimeandenoughsleepisthebasicwaytokeephealthy.Someyoungpeoplehangoutforfunafterwork.Theyneedtoreleasetheirpressureandhavefunwiththeirfriends.Theygohomeverylateandthennextdaygetup,preparingtowork.Inthelongrun,theynotonlyhavelowefficiency,butalsodamagetheirbodies.
首先,有规律的休息和充足的睡眠是保持健康的基本方法。一些年轻人下班后出去找乐子,需要释放压力,和朋友们玩得开心。之后回家很晚,第二天又早早起床,准备工作。从长期来看,他们不仅会导致效率低,还伤害了自己的身体。
Second,keepthebalanceddiet.Mostpeoplearepickyaboutfood.Theyonlychoosethefoodtheylikeandlosethebalanceofnutrition.Formostkids,theyliketohavemeatandrefuseofthevegetablesandfruit.Itisnotgoodforthegrowthoftheirbodies.
第二,保持均衡饮食。大多数人都对食物挑剔,他们只吃喜欢的东西,营养不均衡。对于大多数孩子来说,他们喜欢吃肉类和蔬菜,不喜欢吃水果。这是不利于他们长身体。
Thehealthylifestylehelpspeoplelivetheharmoniouslife.Besideshavingenoughsleepandkeepingbalancediet,takingexerciseisalsoinneed.
健康的'生活方式能让人们生活和谐。除了拥有足够的睡眠和保持均衡饮食,锻炼也是很有必要的。
WhatisthemostimportantthingintheworldIthinkitishealth.
Youcantakeawayourmoney,house,car,orevenourclothesandwecansurvive.Butifourhealthwastakenaway,wewouldsurelydie.Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly.
Inordertoeathealthily,Iusuallyavoideatingfoodhighinfat,likeFrenchfriesorcookies.Ialsoeatlittlemeat.Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins.
Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody.Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy.
Whatsmore,Ithinkfriendsareanimportantpartofoneshealth.Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodont.IalwaysfeelbetterwhenIamwithfriendsthanwhenIamalone.WhenIamwithmyfriends,Ialwayslaugh.Laughingisalsoanimportantpartofhealth.Iliketolaughwithmyfriends.
Byeatingproperlyandexercisingregularly,Icankeepmybodyataproperweightandkeephealthy.Byspendingtimewithmyfriends,Icankeepmymindaswellasmybodyhappy.thesethingssoundeasytodo,butnotmanypeoplecanmanagethem.Ithinkastrongwillisnecessaryifwewanttokeephealthy.
世界上最重要的事情事什么我想是健康。
带走我们的钱,房子,甚至衣服还可以生存。但是如果健康被带走了,就当然会死了。这就是为什么我们总是尝试健康饮食和经常运动。
为了吃得健康,我通常避免吃导致肥胖的高热量食物,像炸薯条或可乐。我也吃少量的肉类。我吃大量的充满维生素的蔬菜和新鲜水果。
每天做运动帮助我们建构一个强壮的身体。有规律的锻炼是保持我身体健康的重要原因之一。
另外,我认为朋友也是一个人健康的原因之一。许多学者指出社交广泛的人患病的几率比与之相反的人要少很多。当我和朋友们在一起我总会感觉比我自己一个人更好。和朋友在一起我总是笑。笑也是健康的重要部分。我喜欢和我的朋友一起笑。
通过合理饮食和经常地锻炼,我能保持标准体重并保持健康。通过和朋友们在一起,我能保持我的`思想想我的身体一样高兴。这些事情听起来很容易做到,但是坚持下来的人却不多。我想坚决的态度是我们想要保持身体健康的必要条件。
Ithinkhealthyhabitsareimportantforus.Asweknow,wemusthaveenoughhealthfood.it’snecessarytohavebreakfastontime.Whenwehavemeals,weshouldeatallkindsoffoodlikefish.eggs,andmeat.Remembertoeatalotoffruitandvegetables.Don’tforgettowashyourhandsbeforemeals.Stayingisbadforyourhealth.soyou’dbettergotobedearlyandgetupearly.Ofcourse.Itsgoodforustotakemoreexercisesuchasswimming,runningandplayingbasketball.Itwillkeepusactiveandstrong.
我认为健康的习惯对我们很重要,正如我们所知道的,我们必须有足够的健康食品。按时吃早餐是必要的`。当我们吃饭,我们应该吃各种各样的食物,如鸡蛋,鱼和肉。记得要多吃水果和蔬菜。别忘了饭前洗手。待有害你的健康。你早点上床早起。当然。这是我们做更多的运动,如游泳,跑步和打篮球。它会让我们积极的和强大的。
Healthisakindofphysical,mentalfulfillmentcondition,andgoodadaptability,butnotmerelytheabsenceofdiseaseandweakstate.Thisisreferredtopeoplesphysicalandmentalhealth,thatistosay,apersoninphysicalhealth,mentalhealth,socialadaptationandmoralhealthfouraspectsareperfect,iscompletelyhealthypeople.
HowtobeinhealthFirstly，itisveryimportantforustokeepabalanceddietandmaintainregulareatinghabits.Avoidfoodwithlotsofsugarandfat.Eatplentyoffoodshighinprotein.Takingmorefruitsandvegetablesarenecessarybecausetheyprovidevitaminsandtheyhelpintheprocessofdigestion.Secondly，wedbetterdomorningexerciseeveryday,dosportsfrequentlytomakeourbodiesstrong.Thirdly,wehavetoavoidtoomuchworkpressure.Gettingtootiredallthetimemaydefinitelyweakenourdefensesystem,makingusgetsickeasily.Finally,wehavetogetridofthosebadhabitsthatdamageourhealthsuchasdrinkingandsmoking.
Inshort,healthisourpreciouswealthofsociety,isthehumansurvivalanddevelopmentofbasicelements.ifwesticktothingsaccordingtotheaspectsmentionedabove,wewillleadahealthylife,becomeasfitasafiddleandbecomeacompletelyhealthypeople.
健康是一种生理上、心理上的满足状态，具有良好的适应性，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。这是指人们的身心健康，也就是说，一个人在身体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面都是完美的，是完全健康的人。
如何保持健康首先，保持均衡的饮食和保持有规律的饮食习惯是非常重要的。避免含有大量糖和脂肪的食物。多吃富含蛋白质的食物。多吃水果和蔬菜是必要的，因为它们能提供维生素，而且有助于消化过程。第二，我们最好每天做早操，经常运动使身体强壮。第三，我们必须避免太多的工作压力。太累了，肯定会削弱我们的防御系统，使我们容易生病。最后，我们必须改掉那些损害我们健康的坏习惯，比如喝酒和抽烟。
总之，健康是我们社会的.宝贵财富，是人类赖以生存和发展的基本要素。如果我们坚持上述方面，我们将过上健康的生活，变得健康，成为一个完全健康的人。
Ithinkhealthyhabitsareveryimportantforus.Allofuswanttobehealthy.
First,weshouldgetenoughsleepduringthenight.Wecangotobedearlyandgetupearly.Stayinguplateisbadforourhealth.
Second,wemusthavetherightkindsoffood.Weshouldeatmorefruitandvegetablesandlessmeat.Weshoulddrinkalotofwater.Weshouldhavehealthyeatinghabits.Third,weshoulddomoreexercisetobuildupourbodies.
Finally,weshouldwashhandsbeforemealsandbrushourteethtwiceaday.Ifwedontfeelwell,weshouldgotoseethedoctoratonce.
我认为健康的习惯对我们来说非常重要。我们所有人都想保持健康。
首先，我们晚上应该有充足的'睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。
第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该多喝水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该多锻炼身体。
最后，我们应该在饭前洗手，每天刷牙两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。
Intheyounggeneration,theirlifestyleisdifferentfromtheoldpeoples.Theyliketostayupandjoinmanynightactivities,thentheywakeupverylate.Thenewexpressionofbrunchfitsthemsomuch,whichmeansthepeopletohaveamealcombiningwithbreakfastandlunch.Buttheirhealthisunderthreat.Someyoungpeoplesstomachhurtsandcantdigestfoodwell.Inordertokeephealthy,weneedtodosomeexerciseandeatfoodregularly.Whatsmore,thebalanceddietisveryimportant,asthesayingthatanappleaday,keepsthedoctoraway,soweneedtoeatproperly.Thehealthylifestylemakesuslivehappily.
在年轻一代人中，他们的生活方式不同于老一代人。他们喜欢熬夜，晚参加许多晚上的活动，然后很晚才醒来，早午餐这个新的表达方式很适合他们，也就是说一餐中结合了早餐和午餐。但是他们的'健康受到了威胁，一些年轻人胃疼，不能很好地消化食物。为了保持健康，我们需要经常锻炼、吃好。更重要的是，均衡的饮食是非常重要的，俗说一天一个苹果，医生远离我，所以我们需要正确的饮食。健康的生活方式让我们幸福的生活。
Thereisnothingcomplicatedabouteatingaproperdiet.Forgoodhealth,eatavarietyoffoods.Donoteatthesamefoodsdayafterday!Foodsshouldbeselectedeverydayfromeachofbasicfour.Theyarethefourgroupsoffoodessentialtopropernutrition:themilkgroup,meatgroup,vegetable-fruitgroup,andbread-cerealgroup,Yourbodywillthenbesuppliedwithallthenutrientsitrequires;theyarewater,minerals,carbohydrate,fatsandoils,proteins,andvitamins.Apersonsdietisdeterminedbyhisattitudes,likesanddislikes.Ifyoueatfoodsfromeachofthebasicfourgroupseachday,youwillhaveabalanceddiet.
没有什么复杂的适当的饮食。身体健康,吃各种各样的食物。不要天天吃同样的食物!食物应该从每个选择日常的基本四个。他们的四组必要的适当的营养食物:牛奶,肉类,蔬菜水果,面包,麦片,你的身体将会提供所有所需的营养物质,它们是水、矿物质、碳水化合物、脂肪和油脂,蛋白质和维生素。一个人的`饮食是由他的态度,喜欢和不喜欢。如果你吃的食物从每个基本的四组每一天,你会有一个均衡的饮食。
Itcanbenoticedthattherearesomeunhealthylivinghabitsamongyoungpeople,especiallycollegestudents.Typicalexamplesincludestayinguplate,beingaddictedtogames,consuminginaninappropriateway.Thus,dueattentionshouldbepaidtostudents’dailyhabits。
Apparently,thesebadhabitsmaygeneratenegativeimpacts.Tobeginwith,theymayimpairstudents’physicalhealthandpsychologicalfitness.Inaddition,whatworriesmanyteachersisthattheymayalsoexertnegativeinfluencesonstudents’academicperformance.Toconclude,nevercanweturnablindeyetothesephenomena。
Inviewoftheseriousnessofthisissue,itistimethatwetookeffectivemeasure.Firstly,itissuggestedthatuniversitiesorcollegesshouldcultivatestudents’awarenessofhealthyliving.Secondly,studentsthemselvesarewell-advisedtolearntoregulateandcontroltheirownlifeappropriately.Onlybydoingso,canwehopetoseetheidealscenesinwhichstudentsenjoytheircolorfulandhealthylifeinIvoryTower.
它可以注意到有一些不健康的生活习惯在年轻人中,尤其是大学生。典型的例子包括熬夜,沉迷于游戏,消费不合适的方式。因此,由于要注意学生的日常习惯。
显然,这些坏习惯会产生负面影响。首先,他们可能会削弱学生的身体健康和心理健康。此外,让许多老师担心的是,他们可能也产生负面影响学生的学业表现。最后,从来没有这些现象我们可以睁一只眼闭一只眼。
鉴于这个问题的严重性,是时候,我们采取有效的措施。首先,建议大学或学院应该培养学生健康生活的意识。其次,学生本身是明智的,适当的学会调节和控制自己的`生活。只有通过这样做,我们才能希望看到理想的场景中,学生喜欢他们色彩鲜艳的和健康的生活在象牙塔。
Manypeopledreamtoliveahealthylife.Butsometimestheydonothaveafullunderstandingofhealthylife.
Inmymind,ahealthylifeincludesphysicalandmentalhealth.
Peopleneedtohaveahealthydietandregularexercisetomakeourphysicalmoreandmorehealthy.Atthesametime,peoplehavetorememberthatmentalhealthisalsoveryimportant.
Peopleneedtofindwaystorelaxthemselvesandkeepagoodmoodeveryday.Atleastdonotbedepressedforalongtime.Peoplecanhaveahealthylifeonlywhentheykeepagoodhealthbetweenphysicalandmental.
很多人都希望能过健康的生活。但有时却并没有充分认识健康的生活。
在我看来，健康生活，包括身体和心理健康。人们需要健康的饮食和规律的锻炼来使我们的身体越来越健康。同时，人们还要记得心理健康也很重要。人们需要找到放松自己，每天保持好心情的方法。至少不要郁闷过久。只有当身体和心理都健康的.时候人们才可以过健康的生活。
Thereisasayingthathealthisbetterthanwealth.Itisveryimportantforpeopletoleadahealthylifebecauseonecannotbehappyifheisill.
Inordertoleadahappyandhealthylife,weshouldeatbreakfasteverymorning,takeinmorevitaminsandmineralsandeatlessfatandcholesterol.Secondly,wemustgetenoughsleepbecausesleepisvitaltogoodhealth.Ifwedon’thaveenoughsleep,ourmemory,learningandlogicalreasoningwillbenegativelyaffected.Thirdly,itismostimportantforustodoexercisesregularly.Itcanhelpcontrolweightandmaintainhealthybones,musclesandjoints.Moreover,italsohelpsreduceriskofhighbloodpressureanddiabetes.
Bodilyhygieneisalsoimportant.Weshouldpracticegooddentalhygienebybrushingourteetheverymorningandatnight.Weshouldvisitthedentistonceayeartocleanourteeth.
Lastofall,weshouldtakeupahobbybecausehobbiesareenjoyableandrelaxingactivities.Theyhelppeoplelivehappier,healthierandrecoverbetterfromillness.
Inconclusion,ifweareabletofollowtheabovesteps,wecanleadahealthylifeandensurethatwearefreefromillnesses.
有一个说健康比财富更重要。是非常重要的人们过上健康的生活，因为如果不开心他病了。
为了过上幸福健康的生活，我们应该每天早上吃早餐，吸收更多的维生素和矿物质，少吃脂肪和胆固醇。其次，我们必须得到足够的.睡眠，因为睡眠对身体健康至关重要。如果我们没有足够的睡眠，我们的记忆、学习和逻辑推理将负面影响。第三，对我们来说最重要的是经常做练习。它可以帮助控制体重和保持健康的骨骼，肌肉和关节。此外，它也有助于降低高血压和糖尿病的风险。
身体卫生也很重要。我们应该养成良好的口腔卫生，每天早上和晚上刷牙这件事。我们要一年一次去看牙医清洁我们的牙齿。
最后，我们应该养成一个爱好，因为爱好是愉快和放松的活动。他们帮助人们生活更快乐，更健康，更好的从疾病中恢复过来。
总之，如果我们能够遵循以上步骤，我们可以过上健康的生活，并确保我们从疾病都是免费的。
Thedefinitionof“HealthyLifeStyle”includeapositivelivingattitude
towardslife,eatingabalanceddiet,exercisesregularly,whichisthreetofivetimesaweekwithatleastthirtytoforty-fiveminutespersession.Regularsocial
interactionsandregularphysicalcheck-up.Iwouldliketoaddonenrichmentpersonalknowledgeinthelist.
Allofusareverybusyeveryday.Studentsarefacingapilingupofhomeworksandassignments.Bluecollarsandwhitecollarsrushtoworkingplacesandoffices.Trafficjammed,unsolvedproblems,frustrations,newchallenges.Stressbecamethefirstthinginthemorning.Wehaveforgottenourownneedsashumanbeing,untilthealarmofourbiologicclocksbeentriggeroff.Wefinallyrealizethatweshouldhavedonealittlemoreforourselvesearlier.Becausewehaveignoredwhatourbodytellsus,sowepaidahigherprice.
“健康生活方式”的定义包括积极的生活态度
在生活中，均衡饮食，定期锻炼，每周锻炼三到五次，每次至少锻炼三十到四十五分钟。定期社交
互动和定期体检。我想在清单中增加一些个人知识。
我们大家每天都很忙。学生们面临着一大堆家庭作业和作业。蓝领和白领涌向工作场所和办公室。交通堵塞，未解决的问题，挫折，新的挑战。压力成了早上的.第一件事。我们已经忘记了自己作为人类的需求，直到我们生物钟的闹钟响起。我们终于意识到，我们应该早点为自己做更多的事情。因为我们忽视了身体告诉我们的东西，所以我们付出了更高的代价。
Goodlivinghabitsareimportanttoourlives,whichensureusahealthybodyandagoodmood.Havingagoodrestisthebasic,sothatwecanhaveenoughenergyinthewholeday.Otherwise,wecandonothingifweweresleepy.Therefore,remembertosleepandgetupearly.Besides,eatinghealthilyalsoplaysanimportantrole.Thereisanoldsayinggoes,“Aclosemouthcatchesnoflies.”Thatistellinguspayattentiontooureating.Finally,doingexercisesisessential.Itbringsushealthaswellasrelaxationandpleasure.Manystressandnegativeemotionscanbedrainedawaybydoingexercises.Inshort,healthylivinghabitsbringmanybenefits,althoughsometimesyouevendonotrealize.
良好的生活习惯对我们的生活很重要，它能保证我们有一个健康的身体以及愉快的心情。有一个良好的休息是最基本的，这样我们一整天都能有足够的精力。否则，如果我们打瞌睡就什么也做不了。因此，记得一定要早睡早起。除此之外，健康的饮食同样很重要。有句老话说：“病从口入，祸从口出”。它告诉我们要注意饮食。最后，锻炼身体也是必要的.。它能够给我们带来健康，使我们放松和愉快。很多压力以及消极情绪都可以通过锻炼身体来消除。简而言之，健康的生活习惯带来很多好处，尽管有时候你甚至都没有意识到。
以上对健康的生活习惯的介绍，希望同学们认真对待自己的生活习惯，养成健康的生活习惯，希望同学们的生活更好。
It’simportanttokeephealthy.Ifyouhaveahealthyhabit.Youwillhaveahealthylife.
SowhatshouldwedotokeephealthyFirst,smilingisimportanttohelpushaveahealthylife.So,youshouldsmileeveryday.Andyoushouldeatmorevegetablesandfruits,gotobedearlyandgetupearly.Youshoulddoexerciseeveryday.Suchasplayingbasketball.Asweknow,junkfoodisbadforus,likeKFCandMcdnald.So,weshouldtrynottoeatjunkfood.
So,it’simportantandusefultohaveahealthylife.
保持健康很重要。如果你有一个健康的习惯。你会有一个健康的`生活。
那么我们应该做些什么来保持健康呢？首先，微笑对帮助我们过上健康的生活很重要。所以，你应该每天微笑。你应该多吃蔬菜和水果，早睡早起。你应该每天锻炼。比如打篮球。正如我们所知，垃圾食品对我们不利，比如肯德基和麦当劳。所以，我们应该尽量不吃垃圾食品。