女性肾气不足需要区分是偏肾阳虚还是偏肾阴虚。肾气不足产生的临床症状主要表现在什么方面。
如果肾气不足主要是表现在月经量比较少，月经不是很规则，或是经期容易出现腰酸腿软的表现，在补肾的同时需要适当的加补气血的药，尤其是补血的药需要适当的加。如果肾虚表现是在怕冷、腰膝怕冷，或是夜尿频多，而且夜尿的颜色都很清楚，像水一样的颜色。这种是阳虚的表现，需要温补肾阳的药物。温补肾阳的药物，像海马、杜仲、巴戟天都是临床上经常用到的。
还有一种样式比较平和的，补肾阴又补肾阳两方面都可以实现。像菟丝子、桑葚，食物中经常吃的谷粒、鲍鱼，这些都有一定的补气血、补肾的功效。可以根据患者的情况，适当的选择。
所以女性肾气不足的食疗，第一要判别体质处于什么状态；第二根据具体肾虚临床表现，选用适当的补肾药物，这样才能更好的达到补肾的目的。
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