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2.超详细的减肥干货不运动一星期也瘦4斤!附保姆级食谱和注意事项我用的是大网红lu一丝的2.0版本食谱,【在此跪谢大佬】在我身上的效果是1星期瘦了4斤,是实打实的肉不是水分! 因为我自己明显感觉到小肚子平多了!脸也瘦回到下颌线清晰的时候了!!! 原图无滤镜无p 这个碳水循环的食谱以周为节点: 3天一个小循环 六天一个大循环 https://www.douban.com/note/795090006/

3.减肥:如何订制7天瘦6斤之食谱减肥:如何订制7天瘦6斤之食谱 你可以正确喝瘦身蔬菜汤,且又能免于吃素的烦恼。棒吧?想要去除多余的脂肪,其实没有想像中那么困难,只要你在烦忙的生活中,拨出一点的时间给自己的BODY,为自己做做好吃的蔬菜汤,你的美丽便能手到擒来。 千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求,这道7日https://m.cnkang.com/dzjk/201210/628204.html

4.减肥食谱周瘦10斤,七日减肥餐助你闪电瘦饮食减肥是现在越来越受减肥人士欢迎的一种方式,因为这种方式不仅不会造成身体营养不良,瘦身效果也是极为显著的,那么如果想要达到周瘦10斤效果的话具体该怎么吃呢? 星期一减肥食谱 早餐:两个水煮蛋(去蛋黄)、一杯脱脂牛奶、一个新鲜水果(香蕉等高糖水果最好不要) https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_580726

5.黄瓜减肥7天瘦10斤食谱内分泌科黄瓜减肥并没有什么7天能够瘦10斤的食谱。但是经常吃黄瓜它确实具有一定的减肥效果，因为黄瓜里面的热量https://www.bohe.cn/iask/view/v62wtv7gdkxaz2p.html

6.狂瘦20斤?知名男演员减肥食谱冲上热搜,医生却说……南方+“前5天8斤,后面一直掉,目前掉20斤了。”5月3日,演员伊能静在微博上分享了同为演员的丈夫秦昊的瘦身食谱,并表示,秦昊依靠这种方法目前已经减了20斤,不过并不赞成大家模仿。 在最近播出的电视剧《漫长的季节》中,演员秦昊饰演的龚彪一角,有着大大的啤酒肚。然而,现在秦昊已经全瘦回来了。 https://static.nfapp.southcn.com/content/202305/09/c7660442.html