中国营养保健食品协会

作者:戴志勇,覃小玲,张荣彬,张敏,牛莉娟

一、婴幼儿辅食科学喂养

婴幼儿不同生长发育阶段对营养需求有不同的侧重点,企业根据婴幼儿营养、感知力和生理发育三方面的阶段性需求作为产品研发设计的考量将婴幼儿生长期划分为“1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳”五个阶段,结合营养科学理论,研究设计适合相对应阶段的配方产品[1]。如在米粉中添加3mm的冻干果蔬粒,以培养婴幼儿的咀嚼技能和吞咽功能,促进牙齿的萌出;设计不同形状的泡芙、饼干,可锻炼婴幼儿的抓握力、手眼口动作协调性以及手部精细动作的发育;各种零辅食,如婴幼儿米饼、波浪形的磨牙棒,有助于婴儿收敛口水、牙齿萌出,锻炼咀嚼、吞咽所涉及的肌肉和神经反射的协调性,让孩子慢慢适应由母乳过渡到半固体、固体类的日常食物。

所以选择合适的辅食,并通过科学合理的按阶精准辅食喂养不仅可以保证婴幼儿良好的生长发育,而且有利于婴幼儿形成健康的饮食习惯。此外,婴儿期是食物过敏的高发期。一般情况下,食物过敏可能引起婴幼儿多个系统的不适,严重的情况下甚至可能引发过敏性休克,危及生命。因此,家长在给婴幼儿添加辅食时,特别是在引入新食物时,必须格外谨慎,科学喂养,以避免或减少食物过敏的发生。

二、婴幼儿辅食过敏的常见原因

1、婴幼儿辅食中过敏原产生的过敏

婴幼儿最常见的致敏食物包括鸡蛋、牛奶、鱼类、大豆、花生、坚果和小麦[2]。含有过敏原的食品高达170余种,其中最主要的食品有8种,常见食物过敏原见表1[3]。

表1常见食物过敏原的类别

2、婴幼儿辅食中蛋白引起的过敏

婴幼儿蛋白过敏是一种广泛存在的食物过敏现象,主要源于机体对某些食物中的蛋白质或其消化分解后的产物产生的过敏反应[4-5]。当机体的免疫系统误将食物中的蛋白质视为抗原时,便会引发过敏反应。这种反应机制源于机体免疫系统失调,导致对正常蛋白质的识别出现错误。

3、婴幼儿辅食的不耐受引起的过敏

小肠是人体内最长的消化器官,其内壁布满众多细长的小肠绒毛[6],小肠绒毛中富含多种水解碳水化合物的淀粉酶、葡萄糖酸酶等消化酶,这些酶对婴幼儿的肠道消化吸收功能具有至关重要的作用。然而,在约6个月大的婴儿体内,这些消化酶的分泌量尚不能满足机体需求,这些消化酶需至孩子满2岁时才发育成熟。所以婴幼儿在约6个月龄的辅食喂养初期,消化系统尚处于发育过程中,胃肠道功能不够完善,消化酶分泌量少,易于出现对新食物的不耐受现象[7],从而表现出与过敏相类似的症状。

三、减少婴幼儿辅食过敏的防控措施

婴幼儿群体较为特殊,产生食物过敏问题必定影响其整体营养摄入,从而影响婴幼儿身体发育[8]。因此,尽可能减少婴幼儿辅食过敏至关重要,以下以对婴幼儿米粉辅食过敏原风险防控措施为例。

1、研发过程中过敏原风险防控措施

(2)对原料进行过敏原评估涉及对潜在危害及风险的识别;

(3)运用酶解工艺以减少婴幼儿营养米粉中的过敏原成分,将食物中大分子蛋白分解为小分子肽段和氨基酸,从而有效破坏过敏蛋白线性或构象表位,改变食物过敏蛋白的结构,进而降低食物致敏性[10]。

2、生产过程中的过敏原风险管控措施

(1)制定过敏原成分识别清单,确保原辅料和内包材的储存管理安全[11];

(2)合理安排生产顺序,先生产不含过敏原的产品,随后生产含过敏原的产品。若存在共线生产情况,集中生产同一种过敏原成分的产品,降低换产频率。含过敏原成分的生产完成后,及时进行清场及验证[12];

(3)区分工器具为专用和非专用,并应用于含过敏原和不含过敏原的生产环节[11];

(4)设定“目视洁净”为清洁标准,采用ELISA/免疫层析等方法进行清场验证,识别清洁难度较大的区域[13];

(5)新品经试生产验证,评估操作影响,防止过敏原引入,并制定过敏原控制计划。

3、婴幼儿辅食喂养过敏知识教育

(1)婴幼儿过敏症状辨识

过敏,是一种免疫系统的异常反应。婴幼儿由于免疫系统尚未完全发育,更容易受到过敏的困扰。了解婴幼儿过敏症状,有助于家长及时发现并采取相应措施,减轻孩子的不适。具体的婴幼儿常见的过敏症状如图和文字所示:

1)皮肤症状:婴幼儿皮肤过敏的常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、皮疹、湿疹和嘴唇肿胀等。尤其在面部、头皮、颈部和肘弯等部位,湿疹严重时可扩散至全身[14]。

2)呼吸道症状:婴幼儿过敏的常见呼吸道疾病包括过敏性鼻炎、哮喘和过敏性咳嗽等。症状诸如鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、喘息等,严重时可能导致呼吸困难[15]。

3)消化道症状:婴幼儿过敏也可能呈现为消化道症状,如恶心、腹泻、呕吐、便秘、血便、胀气等。部分婴幼儿还可能出现乳糖不耐受、食物过敏等现象[16]。

4)全身症状:婴幼儿过敏可能导致全身症状,如持续发热、关节疼痛、疲劳、生长发育迟缓等[17]。

5)行为症状:过敏可能导致婴幼儿情绪波动、焦躁不安、睡眠质量下降等行为症状[18]。

(2)婴幼儿辅食过敏的应对方法

对于婴幼儿辅食过敏的应对方法,家长应掌握基本的处理方法,并在添加辅食时注意遵循科学的原则,以减少过敏的发生。同时,一旦出现过敏症状,应及时就医,以免延误病情。具体方法如下:

一旦婴幼儿出现辅食过敏的症状,如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等,应立即停止食用引起过敏的辅食,并避免再次接触[19]。

2)口腔清洁婴幼儿口腔

采用温开水清洁婴幼儿口腔,防止过敏原在口腔内滞留从而加重过敏症状。

3)密切监测婴幼儿过敏症状

4)婴幼儿过敏的一般性治疗

可以通过毛巾热敷的方式,促进局部血液循环,缓解红肿、瘙痒等不适症状。同时,还可以通过清洗皮肤的方式,保持皮肤清洁,缓解不适症状[21]。此外,可以让婴幼儿多喝温水,促进体内新陈代谢,加快致敏物质的排出。

5)寻求专业医疗指导

如果症状无法缓解或加重,应及时就医,以免延误病情[22]。就医时应向医生详细描述过敏症状、过敏食物等信息,以便医生更好地为婴幼儿制定治疗方案。可根据建议进行过敏源检测,以确定过敏原。

6)调整婴幼儿饮食结构

在了解过敏原后,尽量避免给婴幼儿喂食过敏食物[23]。同时,适量增加其他营养丰富的食物,确保婴幼儿的营养需求得到满足。

(3)婴幼儿辅食过敏的干预方法

1)适当坚持母乳喂养

2)注意辅食品种的选择和添加顺序

最初给婴幼儿引入的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物,米粉为首选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类[25]。

3)依据循序渐进的辅食添加原则

给婴儿添加辅食尽量依据由一种到多种,由细到粗,由少到多,由稀到稠,循序渐进的原则[26]。从一种富铁泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。

5)适当食用益生菌

适当食用益生菌对预防和减轻婴儿湿疹的症状有一定的作用[28]。

四、婴幼儿辅食产业发展现状及展望

1、婴幼儿辅食品类现状

根据艾瑞咨询2023年《中国婴幼儿辅食行业趋势洞察报告》,市场上婴幼儿辅食产品多样,报告从辅食产品的主要应用出发,分类为主食辅食、成长辅食、调味辅食和辅食营养补充品四类[29],具体如下图:

生产工艺方面,固体辅食制作主要通过热干燥法,此工艺对热敏感营养素的稳定性不利。近年来,冷冻干燥技术的不断发展为婴幼儿辅食品类带来了一定的拓展机会。但因其生产成本较高且批量较小,使得产品成本过高,难以普遍应用。

2、婴幼儿辅食标准体系现状

我国婴幼儿辅食产品标准体系如下:

参考欧盟婴幼儿辅食法规,《加工谷类食品和婴幼儿食品》2006/125/EC和《特殊膳食用食品》609/2013/EU,将婴幼儿辅食分为两大类,包括加工谷物辅食(processedcereal-basedfood,可类比GB10769类别)和婴儿食品(babyfood,指适用于儿童的乳基饮料和类似产品),涉及了我国部分尚无清晰标准的细分品类:甜食、佐餐酱料、果肉饮料、纯水果食品、甜点等[29]。

3、婴幼儿辅食产业发展展望

随着出生人数持续下降,人口结构的变化,及婴幼儿营养学研究和食品科技的进步,人们对婴幼儿辅食多样化的需求和科学喂养的认识日趋明确,要求婴幼儿辅食产品开发和科学喂养体系更科学完善。将推动新食品原料和新产品品类的开发,并应用于婴幼儿辅食,以满足不同年龄阶段婴幼儿的成长需求,同时推动我国婴幼儿辅食标准体系的完善。

参考文献:

[1]中国婴幼儿辅食产业发展报告-2020,中国营养保健食品协会.

[2]周梦瑶,谢晓丽.肠道菌群与婴幼儿食物过敏的研究进展[J].四川医学,2019,40(07):751-754.

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[29]中国婴幼儿辅食行业趋势洞察报告[C]//上海艾瑞市场咨询有限公司.2023艾瑞咨询3月研究报告会论文集.2023:47.

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8.1.3“会员服务”指本会通过本会网站及其他方式向属于会员单位成员的用户提供的所有服务,具体内容以网站展示及实际提供的为准。

THE END
1.宝宝辅食最新指南,营养搭配与制作技巧全攻略客户评价1、食材处理:确保食材清洁卫生,将蔬菜、水果等食材洗净、去皮去核,对于肉类,选用新鲜部位,去除筋膜和多余的油脂。 2、烹饪方式:为保留食物的营养成分,建议采用蒸、煮和炖等烹饪方式,避免使用油炸和煎等高温烹饪方式,以免破坏食物中的营养成分。 3、辅食质地:随着宝宝的成长,辅食的质地应从细到粗过渡,初期可制作细腻http://www.jiaot.com/post/4893.html
2.宝宝安全餐桌儿童食品安全常识十条确保购买的婴幼儿食品符合国家标准,注意查看生产日期、保存条件以及营养成分表。选择无添加糖、盐和色素的纯净食物,以避免过敏反应。 清洁储存与准备 所有用于储存和准备孩子饮食的容器和工具都应保持清洁干净,不得使用已被污染过的物品接触孩子食物。此外,避免在饭前让孩子玩耍或手脚沾满土壤后吃东西。 https://www.chuutacua.cn/shi-cai-da-quan/821687.html
3.食品安全消费提示学龄前儿童的合理膳食学龄前儿童指的是满2周岁后至6周岁之前。2~5岁是儿童生长发育的关键时期,也是良好饮食习惯培养的关键期。足量食物,平衡饮食,规律进餐,不挑食偏食,每天饮奶,多喝水,控制零食饮料是学龄前儿童获得全面营养,构建良好饮食行为的保障。 二、营养成分的了解 http://www.yinan.gov.cn/info/7146/156885.htm
4.一月半至两岁宝宝辅食攻略,最新版食谱精选与饮食规划全解析还有一些具体的食谱推荐,如青椒胡萝卜山药泥和巧虎米饭等。对于1到2岁的宝宝,主要食物逐渐从奶类转向混合食物,消化系统尚未完全成熟,因此不能给宝宝吃大人的食物。下面推荐一份一周食谱大全供参考: 周一:早餐烂面片,午餐菜肉烂饭骨头汤,晚餐蒸鱼饼番茄豆腐鸡蛋汤。 http://tonki-tpms.com/51a8976c7fdb.html
5.2022育婴员(五级)判断题及答案1、【单选题】1—3 岁婴儿固体食物的制做原则()( B ) A、应由“软”“烂” 为主逐渐增加硬度 B、食物不能软 、以免影响婴儿咀嚼功能 C、制作时应以婴儿喜欢吃为原则 D、可多吃些溜 蒸之类的食物 2、【单选题】一般来说婴儿1—6个月身长平均每月增长()厘米。( B ) https://blog.csdn.net/zbf123123/article/details/124892505
6.育儿百科第三章1~12个月宝宝在线免费阅读有些斜视的宝宝,等满2个月时一般都能自行矫正过来,而且双眼能够一起转动,这表明宝宝的大脑和神经系统发育正常。在这一段时间里,即使有的宝宝斜视尚未矫正过来,但也不一定是大脑发育或生理上有问题。比较明显的斜视在1岁前后进行治疗,轻度的斜视在3岁前后再进行治疗也不算迟。 https://fanqienovel.com/reader/7255243324615822396
7.育婴员考试复习题苏州职业技能培训网84、【判断题】1~3岁以内婴幼儿的发音不清晰属于正常的情况,成人只要坚持用正确的发音去引导,婴幼儿的语言就会得到良好的发展。()(√) 85、【判断题】1周岁的婴儿每次排尿量约50毫升左右。()(×) 86、【判断题】丹佛小儿发育筛查测验的特点是工具简单、价格便宜、装成小箱便于携带。()(√) https://www.peixun.info/rongyu/25
8.饮食方案10篇(通用)3、接触全麦,2岁开始 虽然全麦食品有种种的益处,但对于0-2岁的婴幼儿来说,全麦食品不过是一种阻碍他们享用其它“美食,影响他们健康成长的障碍罢了。那么应该什么时候开始给宝宝吃全麦食品才是对身体有益呢? 2岁以后,牙齿差不多长好了,胃肠功能发育基本完善了,是时候向宝宝的膳食中增加全麦食品以增加他们纤维https://www.ruiwen.com/gongwen/fangan/1500951.html
9.简述婴幼儿食物转换的原则简述婴幼儿食物转换的原则如何将EXCEL生成题库手机刷题 如何制作自己的在线小题库 > 手机使用 分享 反馈 收藏 举报 参考答案: (1)从少到多;(2)从稀到稠;(3)从细到粗;(4)从一种到多种;(5)逐渐过渡到固体食物; 复制 纠错举一反三 网球正手击球技术在挥拍击球阶段,正确的发力顺序是( ) A. 蹬腿转髋https://www.shuashuati.com/ti/55bc5b68a3ee4decae75f0e71ab73255a1.html
10.儿童保狡室站点1、食物多样化 l提供全面营养,没有一种食物具备所有的营养素。 l 提供多种美味、增进食欲。 l 提供丰富的味觉、嗅觉、视觉、触觉等感知刺激,利于孩子的早期发展。 l 避免挑食、偏食等不良饮食习惯的形成。 2、平衡 食物平衡的原则是指膳食供给与机体生理需要之间的平衡。3岁以下婴幼儿的每日平衡膳食依次为奶和奶https://www.hdhospital.com/Html/Mobile/Articles/110591.html
11.育婴师考试常识:婴幼儿喂养关键问题【摘要】环球网校编辑为考生发布“育婴师考试常识:婴幼儿喂养关键问题”的新闻,育婴师,一个近年来新兴的职业,婴幼儿早期教育市场迅猛发展,聘请育婴师进行早期的科学喂养,逐渐成为一个热门职业领域,来为广大婴幼儿家庭提供专业的服务。如果想要报考育婴师,请关注环球网校育婴师频道发布的育婴师相关复习资料。育婴师考试常识http://m.edu24ol.com/news/2016-5/14628443383298.html
12.婴幼儿行为观察与分析项目一婴幼儿饮食行为的观察与分析.pptx此阶段的固体食物质地仍以软烂为主,大小为成人的1/3左右。 知识点睛婴幼儿的20颗牙齿婴幼儿乳牙萌出的时间婴幼儿的咀嚼能力并不是天生的,需要后天培养。当婴幼儿开始萌生乳牙时,就可以培养他们的咀嚼能力了。婴幼儿在4~5月龄时开始出牙,2岁左右乳牙全部长出,共20颗。(注:数字1和2代表中切牙,3和4代表侧切牙https://m.book118.com/html/2024/0409/7150136104006063.shtm