B“健康中国营养先行”、“合理膳食全民营养新时代”
C“健康中国营养先行”、“膳食新指南健康常相伴”
D“健康中国营养先行”
2.今年全民营养周的传播主题是（D）
A“合理膳食营养惠万家”
B“合理膳食、天天蔬果、健康你我”
C“合理膳食免疫基石”
D“会烹会选会看标签”
A5月第一周
B5月第二周
C5月第三周
D5月第四周
4.今年发布的《中国居民膳食指南（2022）》是第（B）版
A四B五C六D七
5.《中国居民膳食指南（2022）》膳食准则中新加入的内容是（B）
A食物多样谷类为主
B规律进餐足量饮水
C少盐少油控糖限酒
D吃动平衡健康体重
6.中国居民平衡膳食宝塔（2022）中盐的推荐摄入量为（C）
A<7gB<6gC<5gD<4g
7.新版膳食指南中新增哪一特殊人群膳食指南（C）
A学龄儿童B一般老年人C高龄老年人D素食人群
8.《中国居民膳食指南（2022）》建议我们每天要吃不少于（C）蔬菜？
A50gB150gC300gD400g
9.推荐每天摄入谷类食物（A）
A200-300gB200-400gC250-300gD250-400g
10.平均每天摄入（）以上食物，每周（D）以上，合理搭配。
A10种、20种B10种、25种
C12种、20种D12种、25种
11.推荐的成年人身体活动每周至少进行（D）天中等强度身体活动，累计150分钟以上
A2天B3天C4天D5天
12.下列食品中，可能会含有反式脂肪酸的是（C）：①植物奶油；②椰子油；③人造黄油；④起酥油；⑤棕榈油。
A①③B③④C①③④D②④⑤
13.在温和的气候条件下，推荐的低身体活动水平成年男性每天喝水（），成年女性每天喝水（A）
A1700ml1500mlB1500ml1700ml
C1500ml1500mlD1700ml1700ml
14.下列饮食中，不属于零食的是：（C）
15.下列食物中，属于“白肉”的是：（C）
A猪里脊肉B牛排C鸡胸脯肉D羊腿肉
16.下列关于对酱油、味精以及小苏打共性特点的描述中，正确的是：（D）
A高糖B高钾C高饱和脂肪D高钠
17.日常生活中如何做到珍惜食物、杜绝浪费（A）
①按需选购，合理储存；②小份量、光盘行动；③合理利用剩饭剩菜；④按需就餐，按需点菜不铺张
A①②③④B①②③C①③④D②③④
18.《中国居民膳食指南（2022）》推荐吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天（B）液态奶
A300mlB300ml以上C500mlD500ml以上
19.营养标签是预包装食品标签上向消费者提供食品营养信息和特性的说明。营养标签包括哪些内容（C）
①营养成分表；②营养声称；③营养成分功能声称；④配料表
A①②③④B①②C①②③D②③④
20.下列选项中哪些不是营养成分表中强制标识的内容（D）
A能量B脂肪和碳水化合物C蛋白质和钠D钙
21.《中国居民膳食指南（2022）》建议我成年人酒精摄入量每天限制到（B）
A15gB15g以下C25gD25g以下
22.《中国居民膳食指南（2022）》建议我国成年人添加糖的摄入量不超过多少？（B）
A25g/dB50g/dC75g/dD100g/d
23.餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占（A）
A1/2B1/3C1/4D1/5
A牛肉B鸡肉C猪肉D鸡蛋
A.谷薯类B畜禽肉类C乳类D蔬菜水果类
26.下列食品中，可以不标示营养标签的是：（B）
A袋装的冷冻水饺
B袋装的生鲜蔬菜
C碳酸饮料
D瓶装的色拉酱
27.《中国居民膳食指南（2022）》首次提出“东方健康膳食模式”下列哪个不是其代表性城市（C）
A上海B江苏C山东D浙江
28.按照食量来分配，每日三顿饭的比例宜为（D）
A3:5:2B3:3:4C4:3:3D3:4:3
29.根据2022版最新膳食指南要求，每天应平均摄入（C）乳制品
A150-200gB200-300gC300-500gD400-500g
30.为了促进孩子对铁的吸收，可以多吃富含（A）的食物
A维生素CB维生素AC维生素BD维生素E
31.为了帮助孩子保护视力，可以多吃富含（B）的食物
32.根据2022版最新膳食指南要求，成人每天应喝水（C）毫升
A800-1000B1100-1400C1500-1700D1700-2000
33.以下哪种食物富含微量元素碘（D）
A苹果B胡萝卜C鸡肉D海带
34.一般来说，（A）中的蛋白质含量相对较低
A蔬菜水果B奶类C肉类D豆制品
35.在食物多样化的基础上，保证每日谷类食物供能不低于（C）
A30％B40％C50％D60％
36.每日家庭烹调用油量应控制在（D）
A10-20gB15-25gC20-30gD25-30g
37.每日谷物摄入中，应包含全谷物和杂豆（B）
A50-100gB50-150gC100-150gD100-200g
38.根据2022版最新膳食指南要求，每天应摄入薯类（A）
39.根据2022版最新膳食指南要求，每天应摄入水果（D）
A50-100gB50-150gC200-300gD200-350g
A蔬菜水果B动物内脏C奶制品D豆制品
41.贫血是儿童常见病，最可能与下列哪种元素缺乏有关（B）
A锌B铁C钙D硒
42.运动导致出汗过多时，应及时补充（C）
A白开水B糖水C淡盐水D牛奶
43.以下说法不正确的是（D）
A肥胖按照发生原因可以分为单纯型肥胖和继发性肥胖两大类
B肥胖是慢性病的重要危险因素之一
C超重不等于肥胖
D青少年肥胖对其成年后没有任何影响
44.超重肥胖的根本原因是机体摄入能量（C）消耗能量
A等于B小于C大于D以上都不是
45.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与（B）摄入不足有关