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2024.06.21浙江
FFL
作者｜高梦霏
编辑｜王嘉怡
图源｜网络
01
海外趋势
褪黑素：改善昼夜节律性睡眠障碍
GABA：大脑的镇静使者
GABA（γ-氨基丁酸）广泛分布于植物、动物和微生物。天然的GABA最初是在马铃薯中发现，于1883年被首次合成，因有保健功效，现代人便开始摄取添加GABA的产品来达到特定的健康效益。GABA是一种神经递质，通常被认为具有镇定和抑制兴奋的作用。它在大脑中起到平衡兴奋性和抑制性神经信号的重要作用。GABA是在人脑能量代谢过程中起重要作用的活性氨基酸，它具有激活脑内葡萄糖代谢、促进乙酰胆碱合成、降血氨、抗惊厥、降血压、改善脑机能、精神安定、促进生长激素分泌等多种生理功能。
薰衣草提取物：缓解焦虑改善睡眠质量
薰衣草被广泛认为具有镇静和催眠的特性。薰衣草精油或提取物通常用于放松和缓解焦虑，有助于改善睡眠质量。其中，薰衣酮和乙酰乙酚，被认为具有镇静和舒缓神经紧张的效果。这些成分可以帮助减轻焦虑和压力，促进全身的放松，利于入睡。除此之外，薰衣草提取物为一种重要的弛缓解药，可缓解肌肉痉挛、急性腹痛，还可以缓解胀气。
Nature'sWay褪黑素（澳大利亚）
Nature'sWay产地在澳大利亚，成立于1969年，产品范围涵盖多种健康领域，复合维生素，褪黑素很知名。品牌原材料来自全球各地自然资源，有TGA、FDA、欧洲药典等多重认证从成分上来看，它的褪黑素含量是3mg，镁元素是105mg，不添加人工香精，属于0糖0脂，能减少身体负担。
OLLY褪黑素（美国）
OLLY褪黑素中每粒中含有3mg褪黑素，能够帮助调整并恢复健康睡眠周期，醒后不再头晕脑胀，研究报名褪黑素在1-3mg之间无依赖性无副作用。OLLY褪黑素添加自然元素比较多，含L-茶氨酸，百香果，柠檬香蜂草，洋甘菊等等。L-茶氨酸能够促进脑中枢多巴胺释放让大脑放轻松，慢慢入睡。OLLY的卡路里含量很低，适合减脂需求的人群。
Mom'sGarden爱丽丝褪黑素（意大利）
Dromkp睡眠片（美国）
主要含有GABA、洋甘菊提取物、薰衣草提取物、色氨酸、甘氨酸、茶氨酸、六大天然助眠因子。GABA是从蔬菜瓜果提炼出来的，主要就是降低大脑的活跃度，如果人缺少GABA脑子就会胡思乱想，焦躁情绪会爆发，关于GABA的功效是有临床数据证明的，天然提取所以没有褪黑素的依赖性和副作用。该产品能够调节神经元活性、舒缓解压、安定神经，并且作用安全温和，无副作用。
GNITE晚安睡眠软糖（美国）
是美国GNITE专为失眠研发的睡眠软糖由世界公认的天然睡眠氨基酸GABA、搭配缬草、薰衣草制作而成，所有的原材料都是天然萃取，经过科学配比。10分钟就能被人体吸收，激发睡眠，由浅至深。不添加任何睡眠激素，0副作用，青少年也能吃。
NOWFoodsSleep（美国）
NOWFoodsSleep使用缬草和啤酒花，这两种草本传统上用于促进平静放松的状态和帮助修复活力的睡眠。GABA是一种通常在大脑中产生的神经递质，其功能是缓解神经紧张。NOWFoodsSleep可以放松神经系统，释放压力，轻松入睡。每份含有200mgGABA。
Blackmores宁静睡眠片（澳大利亚）
含有薰衣草提取物600mg，啤酒花提取物250mg，西番莲提取物250mg，燕麦提取干浓缩物25mg。Blackmores宁静睡眠片是一种不含缬草的补充品，传统上用于西方草药，可安宁心灵、缓解睡眠不足，含有薰衣草、啤酒花和西番莲，这些传统上用于缓解神经紧张、减轻轻度焦虑症状、安宁心神和缓解睡眠的成分。
Nature'sBountySleep3（美国）
aktivlavendel（德国）
FFL总结
目前海外市场上改善睡眠类保健品多含有褪黑素、GABA和薰衣草等植物提取物，其中主要原料为褪黑素和GABA，薰衣草等植物原料通常与其进行复配添加至产品中，多种物质协同作用能够更好的促进睡眠。在产品形式方面，大多数海外产品为容易携带的软糖和片剂。
02
国内市场改善睡眠产品销售排名
天猫近1年销量排名前10产品统计｜FFL统计整理
抖音近1年销量排名前10的产品统计｜FFL统计整理
03
TOP5爆品创新成分分析
（一）天猫榜单
1.OLLY褪黑素软糖：解决轻度睡眠困扰，3mg褪黑素健康助眠，酣然入睡，自护在线。
2.以岭晚必安胶囊：含有从汉代到明代历代传承的酸枣仁，酸枣仁浓缩提炼，药食同源草本提取物。
酸枣仁是《中华人民共和国药典》收纳的140味中药中，使用频率较高的中药材之一，酸枣仁中总生物碱和皂苷是较为重要的成分。层层筛选提炼酸枣仁精华油质，有助于改善睡眠。软胶囊方便携带吞服，直达胃部快速释放。
3.Watoo褪黑素软糖：提升睡眠驱动力，含有助眠因子褪黑素，用户深度检测发现服用该产品后又32%受试者能够10min内入睡，28%受试者20min内入睡，82%受试者30min内入睡。
4.GNC褪黑素：每粒含有3mg褪黑素，119mg钙辅助睡眠的同时进行补钙，富含自然睡眠调节因子，安全无依赖。
5.sleepwell褪黑素软糖：褪黑素+3大草本提取物，含有两款产品，分别适合轻度和重度入睡困难人群，口感清爽。
（二）抖音榜单
1.Nature'Key褪黑素晚安软糖：来自美国自然科学新营养，5mg褪黑素+6mg维生素B6，植物果胶易咀嚼。
维生素B6在我们身体的新陈代谢过程中起着重要的作用。这种维生素参与了多种神经递质的合成。维生素B6参与了血清素的合成过程，调节大脑中情绪和睡眠的作用，能够改善睡眠质量，并对焦虑和抑郁情绪产生积极的影响。维生素B6还能参与GABA的合成和代谢，有助于调节其水平，从而提升睡眠质量。
2.诺特兰德褪黑素胶囊：每100g含褪黑素0.5g、维生素B60.4g。
具有改善睡眠的功效与作用，还能够起到镇静、舒缓神经、减少神经活动效果。平常有难以入睡、彻夜难眠、梦多易醒、睡眠质量差等问题的人群。
3.汤臣倍健褪黑素片：每片中含有2.24mg褪黑素。
4.仁和酸枣仁茯苓百合γ-氨基丁酸：6味草本科学配方酸枣仁、茯苓、百合、甘草、山药、GABA，成分温和易吸收。
促进睡眠、提高睡眠质量以及增强免疫力等，有改善入睡困难及免疫力低下等症状的作用。该产品中酸枣仁有宁心安神和敛汗生津的功效，茯苓有补益脾胃的功效，百合有清心安神和养阴润肺的功效，而γ－氨基丁酸则有提高免疫力的功效。酸枣仁和y-氨基丁酸成分能够有效的改善睡眠质量，酸枣仁和y-氨基丁酸还能够帮助健脑益智和延缓衰老。
5.LifeExtension苏糖酸镁胶囊：辅助深度睡眠，支持大脑。苏糖酸镁超级化合物，唯一能直接吸收的镁元素，除了发挥一般镁元素的基本效果，更有助于大脑营养。
苏糖酸镁对胃友好，可以直接被小肠吸收，对肠道无刺激。苏糖酸镁能够协助褪黑素的产生、加强GABA对脑部的放松效果和减少皮质醇的释放。补充镁使帮助睡眠的有效方法。苏糖酸镁还能够提高大脑中的镁含量，通过增加大脑神经元突触的密度和可塑性，有助于综合改善脑部健康。研究表明苏糖酸镁能够迅速吸收到大脑中，有助于于短期和长期记忆和学习能力。
04
市场现状
改善睡眠类保健品市场发展迅速，市场规模不断增大。消费群体主要包括工作压力大的上班族、学生群体和中老年人群。市场竞争激烈，主要表现为品牌竞争和产品竞争。随着人们对睡眠质量重视程度的提高，改善睡眠类保健品市场的前景依然广阔。
海内外成分分析
目前海外改善睡眠类产品多为褪黑素类保健品，我国睡眠保健品企业倾向于选择药食同源，拥有助眠功效的天然成分与褪黑素协同使用，如GABA、缬草提取物、茶氨酸、酸枣仁等物质。当前酸枣仁、茯苓、百合、人参等传统滋补成分在市场上已经有了很好的产品，再睡眠保健品中的促睡添加物出现高增态势。
剂型偏好
从剂型偏好来看，片剂因为具有稳定性好，携带、运输、服用方便等优点，因此成为睡眠保健品最主要的剂型。其次是新剂型“软糖”，如果说保健品是介于药品和食品之间的第三类形态，那么软糖则更像食品，无论从名称还是形态甚至口感上都能够带来非药品的感觉。