养生一碗汤|食谱_生活大百科共计9篇文章
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14.一碗好汤胜良药!秋季养生汤谱,喝出好气色,养出好身体!一碗好汤胜良药!秋季养生汤谱,喝出好气色,养出好身体! 《内经》云:“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明……此秋气之应,养收之道也”。 意思是说从秋季的气候特点来看,是由热转寒,即“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动,也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。因此,秋季养生不能离开“收、养https://www.jianshu.com/p/3381012f6850