1.夏季养生粥食谱夏季养生粥的做法与功效夏季喝什么粥好→MAIGOO摘要:夏季养生喝什么粥好?夏季,天气炎热,人们的食欲下降,这时喝点夏季养生粥能够开胃清热,但不同养生粥的功效也不同,下面,就为您介绍几款夏季养生粥的做法与功效。 夏季养生粥食谱 夏季养生粥的做法与功效 夏季喝什么粥好 现在正值盛夏时节,天气炎热,高温的天气让人很容易中暑,这个时候我们要注意防中暑,喝粥不仅https://www.maigoo.com/goomai/162139.html

2.养生粥食谱大全养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝卜粥等等。 初秋季节养生粥 夏季养身粥食谱大全 皮蛋瘦肉粥的营养功效 老人可以吃皮蛋https://www.360doc.cn/article/12401337_311171000.html

3.夏季养生食谱夏季养生食谱 一、粥类 1. 胡萝卜粥:明目补血 a. 胡萝卜一条,豆腐皮四两,糙米一百五十克,水三碗,粗盐适量,芹菜末一匙,芫荽末少许。 b. 胡萝卜去皮切丁,糙米洗净泡水四小时。 c. 水滚后,放入胡萝卜与糙米,小火熬煮四十五分钟。 d. 豆腐皮切丝与粗盐一起加入,搅匀后再煮五分钟。 https://www.tjrmsm.com/29968.html

4.夏季养生粥清暑解毒“轻松一夏”夏季养生食谱 西瓜皮粥 材料:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。 做法:西瓜皮少许,削去外表硬皮,切成丁。粳米淘洗干净,炒锅上火,倒入水,加入粳米、西瓜皮,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖即成。 功效:清热解暑,利尿消肿。 苦瓜粥 材料:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。 https://m.wang1314.com/doc/webapp/topic/21578180.html

5.多种夏季养生食谱大全夏季清淡菜谱家常菜做法两性降多种夏季养生食谱大全 夏季清淡菜谱家常菜做法 夏天是瓜果蔬菜上市的时节,夏季瓜果蔬菜种类很多,做法各异,是家庭主妇们的烹饪福音,也是厨艺展现的最佳时期,香辣过瘾的菜色很受欢迎,而夏季清淡家常菜也别有一番风味。今天小编为您介绍一些夏季清淡家常菜的做法,供参,一起来看看!https://m.zhishiwu.com/article/21862.html

6.冬季养生粥食谱大全你知道吗九款夏季养生粥 炎热的夏天,闷热的天气让很多人没有胃口。每当此时,喝些养生粥必是极好的!那么哪些粥适合夏季食用呢?夏季的养生小常识你可知道呢?如果你不知道,请跟着小编的脚步去瞧瞧吧,这些都是我们在日常生活中就可以轻松实现的哦! 夏季养生食谱 第一,宜食扁豆粥 做法: 粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共https://www.9ifashion.com/wztag/104125/8.html