6种养生壶食谱,想要皮肤水润润,喝它准没错

1.生姜洗净去皮切丝、红枣去核切片,红枣:姜:黄芪,比例是3:3:1

2.放入不粘锅小火炒至焦黄

3.取一部分放入壶中,注水,养生壶煮沸

4.姜丝的辛辣被枣茶缓冲了七分,加入黄芪可补虚损,经常吹空调、吃冰饮的别错过这一杯(阴虚火旺、内热胃热者不建议多吃姜)

热橙茶

1.橙子和柠檬用盐把皮搓洗一下去苦味,切片备用。柠檬籽一定要去掉,不然煮出来的水果茶会发苦。

2.把橙子和柠檬片放入养生壶中,加入老冰糖

3.加入800ml纯净水,开启“水果茶”模式

4.加入红茶包继续煮5分钟

5.煮好的热橙柠檬茶倒入杯子里,就可以喝啦

苹果黄芪水

1.红枣去核切块,黄芪冲洗干净

2.苹果反复冲洗干净切片

3.黄芪3片、红枣3颗、苹果1个、枸杞一小把放入养生壶煮沸即可

红枣银耳羹

银耳撕成小朵后与红枣、冰糖、枸杞子放入壶中,并加水至刻度处,开启精煮模式

草莓银耳羹

银耳撕成小朵后与红枣、冰糖放入壶中,并加水至刻度处,开启精煮模式,出胶后加入草莓丁继续煮20分钟即可

热红酒

1.苹果洗净(表皮搓盐)去核切片

2.橙子(表皮搓盐)洗净,切半,上面戳满小丁香,哈哈

3.加入一瓶红酒,加入两根桂皮,还有苹果和橙子,根据自己口味放入适量冰糖,放入养生壶煮沸即可

THE END
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