健康管理轻态化，解锁“新轻年”六大消费趋势
2024年，消费者对健康的诉求仍在上升、演化。
据中国消费者协会发布的《健康产业消费趋势发展报告》显示，2024年中国大健康产业总收入规模预计将达到9万亿元并将不断扩容，于2030年有望达到29.1万亿元。与此同时，消费者对健康管理也有了新的认知，从身体器官的良好运转，到精神情绪的稳定积极，健康不再局限于一种“不生病”的目标，而是逐渐成为一种融入细节的生活方式。
投产比更高，体验感更强
轻健康成为新热潮
追求投产比、强调体验感是“轻健康”的两大特征，而这一偏好也渗透到各个年龄段，其中90后人群表现最为显著，成为当之无愧的“轻健康管理”主力军。作为社会生产与消费的中坚力量，“新轻年”们往往不直接面对重大的疾病问题，而是更容易被情绪、记忆力和肠胃等亚健康问题困扰，而这些慢性问题的改善有赖于日常的运动和饮食，所以“无痛”培养健康习惯这样防患于未然的温和健康方式备受青睐。
落到具体的消费场景之上，无论是日常饮食的均衡调整，还是运动方式的探索转变，亦或是中式养生与现代科技的有机结合，都反映出了消费者力求在快节奏的生活中，实现健康与生活的和谐统一。
轻态化健康管理无处不在
读懂6大消费趋势
整体而言，更强诉求、更懂健康的消费者呈现出以下6大健康消费趋势：控卡轻营养、高效能运动、中式慢养生、情绪淡疗愈、都市短逃离和数字黑科技。
控卡轻营养：实现生活化的轻享健康
随着健康与饮食的关系被越来越多大众科普，低卡、低脂、低盐、低糖、低油等概念也已深入人心，营养补充的概念也开始被更多人接受。69%的受访者对CBNData表示，会在日常饮食中有意识减少不利健康成分的同时，增加有益营养的摄入。更进一步来看，营养均衡、成分健康和体重管理已成为推动消费者选择健康食品的主要动力。
日常三餐之外，一些零食消费场景也成为商家寻求增量的机会点。CBNData发现近一年来，坚果礼盒品类超越其他各类零食成为送礼首选，这也是送健康的具象化体现。从品类销售表现来看，百草味年货坚果礼盒切中礼赠场景下的健康需求，连续7年全网销量领先。
高效能运动：舒适性和轻量化成为第一要义
2024年作为体育大年，多项国际赛事在夏季展开，体育赛事的火热、体育热搜的霸榜、体育明星的带动，都使得更加包容的体育文化被大众所接受。运动不再局限于一种类型或者一个场所，而是更加多元有趣，兼具健身、社交、娱乐等多重属性；公众对体育运动的认知也更加全面科学，高效能运动成为都市人群首选。
中式慢养生：从理疗到药膳，“中式血脉”觉醒
中式养生正在以多样化的形式融入年轻人的日常生活。从传统的中医理疗，到日常的各类药膳养生水，再到八段锦等中式传统运动，一些立志反卷的年轻人开始相信“慢慢来会更快”的东方力量。
情绪淡疗愈：如果你也有“淡淡综合征”
健康不止于身体硬件，越来越多人意识到情绪状态也是健康构成的重要组成部分。社交媒体上的“淡淡综合征”也应运而生，从豚门的爆火，到淡人的疯感，“边发疯边淡淡”已经成为时下年轻人“最美丽的精神状态”。
追求情绪价值的消费者为情绪买单的意愿也不容小觑，36%的受访者表示在改善健康问题时会购买能提供情绪价值的商品。其中最为典型的品类代表便是与“疗愈功能”密不可分的香水香氛，中式香、香薰挥发液、香薰精油、香薰膏及手工皂/精油皂等都成为线上销售额和销售同比增速双高的细分趋势产品。
都市短逃离：让精神短暂出走，寻找生活意义
快节奏的城市生活令人身心俱疲，身体和情绪之外，精神世界的健康也需要得到照顾。对于当代青年而言，“公园20分钟效应”的含金量仍在提升，没有什么比一两天的短暂出逃计划更能高效“去除班味儿”。近半数的受访者表示，他们会高频地进行短期活动（每周一次），将每周一次的“逃离”作为精神的“充电站”，其中户外自然和城市慢旅则是两大主要偏好场景。
数字黑科技：
AI问诊、赛博中药，应用侧全面渗透
随着数字经济的发展，大数据、互联网、AI、通信技术以及区块链等前沿科技在医疗领域的应用也在不断深化。具体来看，互联网+医疗主要在就诊体验上起到了效率提升、流程优化的作用；大数据+医疗则推动信息互通共享，方便患者跨域就诊；人工智能则主要应用于AI辅助诊断等场景，提升了初诊的效率......这些技术的应用覆盖了从诊断、治疗到健康管理的全流程，为医疗健康行业带来新机遇。