养生妙招以为是鼻涕,一查竟是脑脊液!这几种鼻涕,千万别忽视养生妙招

脑脊液是存在于脑室及蛛网膜下腔中的一种无色透明的液体,对脑组织应对外伤有一定保护作用,也有清除代谢产物和炎性渗出物的功能。

正常情况下,颅腔和鼻腔互不相通,由颅骨和鼻腔的骨头组成的“屏障”隔开。但当“屏障”遭到各种原因的破坏时,脑脊液就会从“屏障”的破口流出,即脑脊液鼻漏现象,临床多表现为鼻流清水样液体。

脑脊液鼻漏的原因通常分为两大类:创伤性和非创伤性原因。其中创伤性原因以外伤占绝大多数,少数由颅底和鼻窦手术创伤引起。非创伤性原因则多为颅内肿瘤或脑水肿所致颅内高压导致,少数为先天性缺损所致。

我们都知道,鼻腔与外界相通,是一个有菌的环境,所以颅腔相较于鼻腔更为干净。如果出现脑脊液鼻漏,鼻腔内的细菌则会经“屏障”的缺损部位进入颅内导致颅内感染,这时需要及时就医!

哪些情况下,容易流鼻涕?

流鼻涕的原因很多,最常见的有三种:哭泣、冷空气刺激和生病。

流泪:眼泪由泪腺分泌,泪腺位于眼球的外上方。正常时眼泪由泪腺分泌出来,由眼角的静脉回流。人在流泪时,过多的泪水经眼睛和鼻腔之间的通道-鼻泪管,排出体外。眼泪经过鼻腔时,鼻腔受到眼泪的刺激,分泌物也会增加。哭泣时流出的是眼泪和鼻涕的混合物,当哭泣停止后,鼻腔流出的才是真正的鼻涕。

冷空气刺激:可见于血管运动性鼻炎患者中,以喷嚏为主的症状发作多在晨起,继之清涕流出。环境温度突然变化,可引起副交感神经递质释放过多,或者引起组胺的非特异性释放,血管扩张,腺体分泌增多。

生病:机体受到病原体侵袭时,鼻腔作为第一道防线,会出现一系列的反应,鼻涕也是其中对疾病诊断很重要的参考依据。

鼻涕颜色或预示疾病?

水样鼻涕:常见于过敏性鼻炎和感冒初期急性鼻炎阶段。若为过敏性鼻炎,则常伴有连续打喷嚏、鼻痒、眼痒等症状。若颅脑外伤或剧烈活动后出现鼻腔流出清水样液体,久置后不自行凝结应考虑脑脊液鼻漏。若鼻涕呈淡黄色透明样,一般从一侧鼻孔流出,呈间歇性发生,多见于鼻囊肿破裂。

黏液性鼻涕:鼻涕呈半透明状,略微黏稠,常见于非变应性鼻炎、慢性鼻-鼻窦炎,后者常经后鼻孔流下。

黏液脓性鼻涕:黄脓鼻涕,常见于慢性鼻窦炎继发细菌感染,这时常伴发全身症状如发热或头痛。如果鼻涕变成黄绿色,伴有臭味,常见于牙源性上颌窦炎。若是带有大块痂皮的脓性鼻涕,见于萎缩性鼻炎。

血性鼻涕:多由鼻腔黏膜上的毛细血管破裂出血导致涕中带血丝,多见于冬季气候干燥时。但如果涕中带血超过两周,尤其是持续地单侧涕中带血,就需要警惕鼻腔或鼻咽部肿瘤、鼻腔真菌感染,建议及时就医。

黑色鼻涕:多为吸入较多烟尘或严重的真菌感染。

流鼻涕的正确处理方法是什么?

流鼻涕的正确处理方法:一侧一侧的擤,即压住一侧鼻翼,稍用力擤另一侧的鼻涕。

擤鼻涕过于用力会使空气从咽鼓管进入中耳,使中耳压力升高,轻者仅会引起耳痛,重者可能引起鼓膜破裂;尤其感冒时,如果同时擤两侧的鼻涕,可能会导致含有病原体的鼻涕顺着咽鼓管进入中耳导致中耳炎。

本文专家:王秋园,北京中医药大学,医学博士

本文审稿:高云,解放军总医院耳鼻咽喉头颈外科医学部,副主任医师,医学博士

THE END
1.枸杞泡水是正确的养生方法吗?医疗科普枸杞泡水是正确的养生方法吗? 不知道从什么时候开始,90后的朋友茶杯或者玻璃杯里多了几颗枸杞子。透明的玻璃杯,略带黄红色的茶水,是那么的显眼。枸杞子泡水,是近年来很流行的一种养生方法。也是90后们流行的养生方法。 枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外https://www.bjsjth.cn/Html/Mobile/Articles/17036.html
2.中国辟谷指南——如何正确辟谷养生的方法指南标准从业辟谷养生指导者,如何指导初次辟谷者,或者说怎样发展辟谷这项职业呢?其实在2011年辟谷养生指导师职业发起人刘炘明老师,就拟定了《辟谷养生师职业道德(暂行)规范》,笔者认为辟谷养生师职业道德(暂行)规范也是辟谷养生从业者们很好的辟谷指南标准。 辟谷指南标准——如何正确辟谷养生的方法,是判定辟谷文化纯正,接地气http://zrjkwh.com/lists.asp?id=719
3.2018级老年服务与管理专业人才培养方案初始岗位群:各级各类养老及涉老机构的养老护理员及基层管理者、社区服务与管理员、老年产品及老年产业营销员、涉老社会组织与机构工作人员、民政事务管理人员等。 发展岗位群:在各级各类养老机构、社区服务与管理组织、涉老社会组织与机构等从事养老护理员培训、老年照护管理、老年健康管理、老年社会工作、老年康复辅助器https://jwc.wfhlxy.com/info/1023/1358.htm
4.内观是最简单但也是最困难的禅修方法太极养生太极养生人类尝试了很多方法例如虔敬瑜珈和业报瑜珈等修法来达到内心的祥和,但是人们不仅没有得到祥和,这个世界反而充满了贫穷、妒忌、战争和破坏。这个世纪(译注:20世纪)的后半期已经见证了两千五百年后重新复苏的内观禅修。内观是一个可以让人探索自身的方法。内观禅修的全然无为可以让人充满活力。正确的认知感受,才会有正确的http://www.cntjq.net/life/16421.html
5.科学网—整理中医对药食同源养生和食疗的理解三、药食同源揭示的防病、养生和正确的饮食习惯 1、“药食同源”的认识误区—同源在药食两用 中国民间世世代代流传的口头禅——“是药三分毒”,是对还是错?如果是对,那么,与之同时流传下来的“药食同源”岂不是自相矛盾吗? “药食同源”这一结论在之前没有人从理性上做出明确的诠释。正因如此,至今还是都https://blog.sciencenet.cn/blog-461711-571534.html
6.养生的正确方法养生的正确方法,具体如下。 1.饮食建议多样化,尽量做到营养全面丰富。少吃或不吃生冷、油腻、辛辣食物,包括西瓜、梨等凉性水果及凉拌菜。饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,注意少油少盐。不要暴饮暴食,注意少食多餐。 2.制定合理健康的体育锻炼计划,不仅可促进体内新陈代谢,加速体内淤积毒素及自由基排出https://www.360doc.cn/article/76440183_1126540124.html
7.@十堰人立夏的正确打开方式来啦!中医专家教你养生@十堰人 立夏的正确打开方式来啦!中医专家教你养生 秦楚网讯(十堰晚报)记者 方元 今天迎来了二十四节气中的立夏,预示着夏季即将开始。夏季是人体新陈代谢的旺盛时期,掌握顺应自然的养生方法,对于防病健身、延年益寿大有裨益。立夏时节,市民在衣、食、住、行等方面有哪些需要特别注意的事项?记者就此采访了十堰市http://m.10yan.com/m/showArt.html?contentid=542559
8.转发!春季养生的正确方法今日头条【转发!春季养生的正确方法】春日养生指南 春天是万物复苏的季节,也是调养身体的好时节。①每天保证6~8小时的睡眠,避免熬夜;②适当进行一些户外活动,晒太阳、踏青赏景等;③不过早减衣,穿衣注意下厚上薄;④注意清淡饮食,多吃蔬菜,多喝水……春季养生要注意什么?详https://m.gmw.cn/toutiao/2024-03/12/content_1303683583.htm
9.揉腹养生的正确方法病情分析:揉腹养生的正确方法通常是选择双手叠放,以适当力度顺时针或逆时针按揉腹部。这种健康方式以肚脐为中心进行,揉腹动作需适中力度。顺时针按揉可缓解便秘,因大肠起点位于右下侧,终点在左下腹。睡前按揉腹部(顺时针或逆时针)有助促进睡眠。但需注意,腹部恶性肿瘤或内脏出血患者禁止揉腹。 2023-10-18 10:42https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_question/eed1cab53b556f6efb895363d30d60ab.html
10.给老年人介绍6种正确的养生方法,建议参考下生活养生频道因此现在的老年人显得格外注意养生,比如吃保健品、练习瑜伽。但是也有不少人给老年人推荐一些不管用的保健品,使老年人被骗钱财。 面对这么多骗局,老年人开始心存疑虑,因为分不清真伪就采取运动的方法进行养生,那么老年人怎么锻炼才能够达到最佳的养生目的呢?下面就给老年人介绍6种正确的方法。 https://yangsheng.eastday.com/mobile/221213151922909856284.html