给宝宝添加辅食的顺序是什么?

对于每个家庭来讲,宝宝的健康可谓是重中之重,因此每一对父母都倾尽全力的去照顾宝宝,无论从穿着、饮食等方面,都无微不至。但是即便投入很多,也有许多不明白的地方,许多父母对给宝宝添加辅食的顺序有些不明白,下面就给大家普及普及。

首先我们必须了解一个规律,那就是辅助食品添加原则的一个口诀:从单一到多样,从简单到复杂,从少量到多量,从稀到浓稠,从比较软的易消化的食物到稍微硬且易消化的食物。

做法还有以下具体的说明:

1、让婴儿逐步适应,先试着吃一种辅食,经过大概一星期的适应之后再换另外一种,之后以此类推,不断的扩大宝宝使用辅食的种类。但是这个过程中也要注意些事项。如果宝宝出现过敏现象,例如腹泻、呕吐等,则应该要停止喂食辅食,否则会对宝宝的身体造成伤害。

2、辅食的选择要讲究循序渐进,即从稀到浓稠,一开始喂食这些东西的时候尽量将其稀释得淡一些,这样子有利于宝宝的吸收,等到宝宝适应之后在根据实际情况增加辅食的浓度。

3、对于蛋白质类型的辅食,一般建议采用蛋黄,因为它相对来讲导致宝宝出现过敏的概率很低,相比起其他辅食来说比较安全,而且富含铁元素。但是,在喂食的时候也要注意量和浓度,否则会引起宝宝的不适应和消化不良。四是辅食的喂食要讲究从细到粗。由于宝宝的消化系统比较薄弱,如果直接喂食粗食,会对消化道造成影响。

需要注意的是,在刚开始的时候,宝宝往往很容易出现有疲倦的情况,这其实是很正常的,家长不要操之过急,只要宝宝感觉到累了,此时便可结束辅食的练习。

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