12个月婴儿辅食口诀:添加顺序顺口溜,轻松理清添加步骤

随着婴幼儿逐渐长大,母乳中的营养成分逐渐无法满足宝宝发育所需的营养,特别是铁的摄入。因此,从6个月起,宝宝就需要开始添加辅食了。对于新手父母来说,添加辅食的种类可能会有些迷茫,特别是米粉。

辅食不仅仅是为了满足宝宝吃饱的需求,更重要的是满足宝宝在不同阶段所需的各种营养素。为方便父母快速掌握宝宝辅食的知识,本文整理了1-12个月婴幼儿辅食添加口诀以及详解。

1-12个月婴儿辅食添加口诀:

1.6月米粉开始加,高铁无糖是必须。2.一天一顿不贪多,观察三天不过敏。3.一天两顿上正轨。4.土豆南瓜泥跟上,新食务必观三天。5.香蕉苹果泥跟上,7月继续各种泥。6.1/4蛋黄加。7.8月开始喝烂粥,蔬菜开始变碎状。8.鸡蛋蛋白放登场,瘦肉肝泥可开始。9.10月一天吃三顿,营养搭配莫忽视。10.11月该阶段需要满足宝宝能量、优质蛋白、铁、锌、钙、维生素A等营养素。11.12月及以上一岁后的宝宝可与家人一同吃饭,食物甚至也可以吃一样的。12.注意少盐少糖,可鼓励宝宝自主进食。

给宝宝初次添加辅食时,若宝宝用舌头反复把勺子往外推,那就说明宝宝还没准备好,可以耐心等几天再试。家长不用着急,宝宝辅食添加应该是循序渐进的过程,宝宝进食量也是从一两勺逐渐加量,以此给宝宝肠胃有个适应的过程。

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3.超详细0—12月婴儿辅食添加表,各月龄吃什么一目了然新生宝宝从出生开始,其觅食反射就会帮助宝宝寻找食物,这时的宝宝所摄入的食物仅限母乳或配方奶,而当宝宝发育至4-5月龄后,如果宝宝有表现对食物感兴趣,或者已经有了咀嚼动作,那么这时候的宝宝就可以吃些米粉了,从此时开始宝宝辅食添加也随着月龄的增长而逐渐丰富,比如先前的米粉到果泥、蔬菜泥,以及细碎的肉馅等等。 https://ibaby.yxbabe.com/c9213ebdc28f3cbf17da.html
4.贾辰聊育儿:宝宝辅食添加顺序大家好,这里是贾辰聊育儿,我是贾辰,今天给大家分享的是:宝宝辅食添加顺序。 ?宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上。 https://www.jianshu.com/p/1d7e9027124a
5.辅食添加口诀护考护士资格考试辅食添加顺序:从细到粗,从单一到多样。注意观察宝宝过敏反应。 声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:service@bkw.cn 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻https://www.bkw.cn/hszgks/ask/9850040.html
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