身高160，现在体重112斤，吃奥利司他胶囊1个月10天才瘦了4斤正常吗？最近有10天体重没变化了，怎么办？因为有三高倾向所以想尽快减下来，能帮助我的大夫在接单，谢谢（女，32岁）
你这个体重不需要减肥，您的饮食结构适当调整，加强运动，这是主要的，奥利司他不能起到决定性作用，一定坚持运动，所有要运动，早晨可以吃全麦面包一片，中午杂粮米饭拳头大小，瘦肉100克，蔬菜150克，中等强度有氧运动每天50分钟，抗阻运动20分钟隔日一次，一定要坚持。
您好！你这个体重不需要减肥
您好，肚子那肉太多了，而且血脂有点高，血糖也在线上，低压90
瘦完4斤之后112斤，这还是空腹体重，全部的肉都堆在上边了
您的饮食结构适当调整，加强运动
这是主要的
可能比较懒，运动坚持不了，饮食这一个多月有调整，可是现在有10天了体重没变化，奥利司他胶囊也一直在吃可是体重就是没变化了
奥利司他不能起到决定性作用
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