病情描述：肥胖，吃饭喝水都胖，要减肥，不吃饭已经10天了，绝食10天可以瘦多少斤？
如果想靠绝食来减肥，效果是因人而异的，但是一般情况下，由于不再摄入任何热量，所以身体需要消耗自身热量，一般来说绝食的效果在初期都是很不错的，一个星期到10天大概可以瘦5斤到8斤左右，但是在恢复饮食以后，绝食非常容易反弹，所以很少有人用绝食的方法去减肥。
绝食10天可以瘦下来不少，但是具体能够瘦多少，每个人的体质情况都是不一样的，但是不要去尝试这样的减肥方法，不吃饭10天可能身体也是受不了的，在后期的时候可能会因为吃的更多导致更加肥胖的现象，所以说不要去用这种方法，最终对身体的伤害是得不偿失的，减肥最终还是要通过运动和饮食的方法。
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