有人知道50道美味的素菜食谱吗家常菜谱

大菜,一般是指酒席中的大碗菜,如全鸡、全鸭、全鱼、大肘子等,而在实际生活中,大菜泛指看起来高大上而且味道好的菜肴。

家常菜中,素菜一般都做的很随意,而且不讲究摆盘,其实将简单制作的家常素菜,经过简单的摆盘,成菜就会有高大上的感觉,就会是一道素大菜。

西兰花颜色翠绿,由无数小花组成,一个西兰花看起来就如一簇绿色的花束。将其简单制作稍加摆盘,就是很漂亮的一道菜肴,端上餐桌绝对是一道受欢迎的大菜。既然是大菜,当然也得有个高大上的名字,就叫“花团锦簇”如何?

材料:西兰花

佐料:盐、蚝油、酱油、白糖、味精、淀粉、大蒜、小米辣

制作方法:

1、把西兰花简单冲洗一下,掰下花朵,中间的粗梗不要,大朵的西兰花全部掰成小朵。把花朵放入清水中,再加入一勺盐浸泡10分钟后冲洗干净。

2、锅中加水,大火烧开后加入少许盐,然后倒入洗净的西兰花小朵,并加入一点植物油,将西兰花煮至断生后捞出沥干水分。

3、大蒜去皮洗净后剁成末;小米辣去蒂洗净后切圈。取一个小碗,放入盐、蚝油、酱油、白糖、味精、淀粉,再加入一点清水搅匀调成料汁。

4、另取一个小碗,将沥干水分的西兰花一朵一朵并排倒放在小碗中,放完后用一个盘子盖在小碗上,然后倒扣过来,把小碗取走,西兰花在盘中成了一个半球状。

5、起锅烧油,油温3、4成热放入蒜末和小米辣圈,炒出香味后倒入调好的料汁,小火煮至料汁浓稠后关火,然后将料汁淋到西兰花上即可上桌。

这道西兰花菜,红绿搭配、色彩艳丽,口味咸鲜微辣,不仅好看而且好吃。

做这个菜不需什么技术含量,主要是靠摆盘和颜色搭配让成菜看着有高大上的感觉,逢年过节做上这样一道菜,真的是很好的哟。您喜欢这样的素菜做法吗?

Hi,我是“不负美食好时光”,非常高兴与大家一起参与回答这个问题。

素食菜谱中有什么大菜?怎么做?

中国的素食文化源远流长,素食之“素”,原是“素其形,盛其实”。素食菜谱中的大菜,大多与僧厨有关,他们创作了无数的素食名菜。通常都是用最简单的食材烹制颠覆的美味。

今天我给大家推荐几道现代化的改良后的“佛意素斋菜”。所谓“大”是相对于“小”而言,一种是比较出名,一种是相对复杂,反正不太“家常”哈。其实,做素菜的逻辑与荤菜是一致的,只不过里面的“肉”都是“素肉”,是要提前准备的。下面的食谱中量还是大家自行决定哈。

一、净池积雪—“蟹黄”竹荪

~食材:干竹荪(主角)、娃娃菜、素火腿末、胡萝卜、金针菇、香菇、素高汤适量、盐、糖、橄榄油适量

~步骤:1)娃娃菜、金针菇、香菇洗净,切丝;干竹荪用温水泡1小时以上,洗净,去头尾,入沸水中烫熟;胡萝卜洗净,去皮,切碎末。

2)热锅入油,放入娃娃菜、金针菇、香菇,调入盐、糖翻炒,注入少许素高汤,盛入碗中。将烫熟的干竹荪整齐摆于娃娃菜、金针菇、香菇等汤料上。

3)热锅入油,入胡萝卜碎、素火腿末一起炒熟,入盐、糖炒入味,制成蟹黄,出锅淋于竹荪上。

二、妙香素芳—酸梅“素鹅”

~食材:腐衣、酸梅酱、橄榄油适量

~步骤:1)将腐衣洗净,入沸水锅中烫好取出,沥水,铺平,包成长方形的卷。

2)蒸锅上火,放入腐衣卷,蒸至熟软。

3)净锅上火,入油,烧至四成热,放入腐衣卷,炸至酥脆,捞出沥干油,装盘,配酸梅酱,蘸食。

三、德善有缘—泰汁盘龙茄

~食材:茄子、素火腿浆、脆面糊、杂果碎、红椒碎、松子、糖醋汁、橄榄油适量

~步骤:1)茄子洗净,改刀切片,勿断。

2)素火腿浆抹入每两片相邻的茄片中,裹上脆面糊,入油锅中炸至酥脆后捞出摆盘。

3)热锅冷油,下杂果碎、红椒碎,翻炒几下,加入糖醋汁烧沸、淋于茄身,撒上松子即可。

干煸豆角

干煸豆角有的地方是放肉沫的,我们做的时候只要不加肉沫,就是一道素菜大菜了。做法如下:

1.豆角洗干净控干水。

2.在油锅里把豆角炸熟,炸到豆角变色变软。

3.锅内放底油,油热后放蒜末和辣椒花椒炒香,下入豆角翻炒均匀,加生抽、老抽、盐继续翻炒,出锅加鸡精和香油即可。

地三鲜

地三鲜虽说是一道很家常的家常菜,但是要做的好吃需要费一些功夫的。地三鲜包括三种素材:茄子、辣椒和土豆。每种食材熟的快慢不一样,所以我们要先把每种食材炸熟,做法如下:

1.辣椒、茄子、土豆切滚刀块,分别下油锅小火炸熟。

2.锅内热油,放入蒜和葱炒香,把炸好的辣椒、茄子和土豆下入锅中,翻炒。

3.加生抽、老抽、盐、蚝油调味,出锅的时候倒入少许淀粉水,加鸡精和香油。

淋入淀粉水是为了让汤汁浓郁。

荷塘小炒

荷塘小炒这道菜的食材比较多样化,只要有山药、莲藕,其余的食材都可以当调换。比如可以加木耳、胡萝卜、马蹄、荷兰豆、西蓝花、百合等等。

首先要把你选择的食材分别过水焯熟,然后热锅放油,加入蒜炒出香味,然后放入食材迅速翻炒一分钟,加调料关火即可。因为食材已经是焯熟的,所以不需要炒太久,否则炒软了就不好看也不好吃了。

除了这些,素食菜谱中的大菜还有很多,比如:蚝油生菜、素炒芥蓝等等。此外,还有一些素菜是仿照肉菜来做的,如:素红烧肉、素东坡肉等等。大家有兴趣都可以试试看,素菜做好了是比肉菜还要好吃的。

壹心壹怿爱厨房(完)

感谢悟空邀请!

素食菜有很多,做好了也回味无穷,比如地三鲜,酸辣土豆丝,皮蛋豆腐,干煸豆角,拔丝红薯,土豆泥等都是经典素食

土豆泥做法

土豆上锅蒸熟捣成泥,放上炼乳搅拌均匀,放入裱花袋,装上裱花嘴,挤到盘子里倒上果酱,美味的土豆泥就做好了,简单美味

皮蛋豆腐

皮蛋豆腐是一个经典凉菜做法简单,口感清香凉爽,看看做法吧

内酯豆腐一块切块放入盘中,皮蛋两个切块摆盘备用,姜末、糖、盐、生抽、醋、放入碗中搅拌均匀后倒入皮蛋豆腐中,再炸个辣椒油,热油浇上去,好吃的皮蛋豆腐就做好了

一、酥脆花生米的具体所需食材和做法步骤如下:

食材:

花生米:150克/盐:适量

步骤:

1、准备好花生米。

2、用清水把花生米冲洗一至两遍(注意这里是不需要浸泡或者搓洗花生米的哟!!)

3、花生米洗好凉干水份。

4、锅内倒少量油(和平时炒菜用油差不多)倒入花生米平铺,翻炒至花生米颜色开始变色并没有啪啪的声音后,即可关火。

5、盛出花生米再加入适量的盐搅拌均匀,凉后即可食用。(凉后更加酥脆的噢!!)

小贴士:

1、在放入花生米时一定要冷锅冷油。

2、在炸花生米的时候不要用大火哟,用中小火就可以了,要不停的翻炒,困为我们不同于以前老办法用很多油来炸,我们这种油少做出来的花生米更香,更健康!!

3、最后花生米出锅后也可以不放盐,放入适量的细白糖也可以,根据自己喜好来就行。

二、凉拌三丝的具体所需食材和做法步骤如下:

食材:

土豆:150克/胡萝卜:150克

莴笋:150克/盐:适量

白醋:适量/味精:适量

干辣椒:适量/蒜:适量

豆瓣酱:适量/花椒:适量

葱:适量(葱白+葱叶)/姜:适量

凉拌三丝的做法步骤:

1、土豆、莴笋去皮洗净,胡萝卜洗净。

2、把去皮的莴笋切丝,撒上一点盐搅拌均匀腌制。

3、胡萝卜土豆切丝。

4、把土豆丝胡萝卜丝焯水(把焯好水的胡萝卜、土豆丝直接捞在凉开水里然后控干水分)

5、把腌好的莴笋丝控干水分,和土豆丝、胡萝卜丝混合,加入盐、味精、白醋、葱叶、葱白末和姜蒜末‘。

6、炒锅放油小火把花椒,干辣椒炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油。

7、趁热把辣椒红油淋在三丝上,搅拌均匀即可食用。

小贴士:喜欢吃清淡的朋友可以在烧热油时不加干辣椒和豆瓣酱噢,直接炒香花椒后把热油淋在三丝上即可,也是香香的哟!!!

三、炒面皮具体所需食材和做法步骤如下:

面粉:200克/盐:适量

鸡蛋:一个/姜:适量

葱:适量/味精:适量

蒜:适量/十三香:适量

凉白开水:300克/油:适量

1、准备食材:葱,姜,蒜洗净,面粉,十三香备用。

2、把姜,蒜切碎备用,葱和葱白切碎留下适量葱叶装好备用。然后把鸡蛋的蛋黄和蛋清一起放入面粉里,再放葱白加余下的葱花,适量的十三香和少许盐。

3、在备好的面粉碗里放入300克凉白开水,放水时同时用筷子搅拌,搅拌成糊后静放10分钟。

4、锅内刷上少许油,然后用勺子舀一勺放入锅内,用勺背面把面糊摊平(每次放入面糊不要太多了,不然会太厚,不易熟)

5、面饼煎至变色后,翻面继续煎,煎至少两面微黄,出锅放在菜板上放凉(接着把调好的面糊用同样的方法全部煎完)

6、把放凉的面饼切成2CM宽的面条,装盘备用。

7、锅内放少许油烧至5成热加入切碎的姜蒜炒香,再放入切好的面条翻炒,最后再放少许盐和味精翻炒均匀出锅。

8、撒上葱花就可以开吃啦!(配上稀饭一碗吃起来会更好吃哟!)

THE END
1.想吃素菜又不打算出去外面吃?这六道素菜在家就可以做,味道一流剪出的腐皮块越大做出的素鸭卷越有嚼劲,反之就松软写。做给老人小孩吃最好也做小块,咬起来不费牙口哈。如果是年轻人做下酒菜,腐皮剪成长条会让素鸭很有韧性。 熏好的素鸭如果不吃,可以用保鲜膜包好冷藏几天或者冷冻起来保存。建议熏好的素鸭冷藏两天后再切片吃,方便熏味儿深入素鸭里面。香菇,冬笋和豆腐干https://baijiahao.baidu.com/s?id=1600245209273785994&wfr=spider&for=pc
2.十五道素菜哔哩哔哩-, 视频播放量 364、弹幕量 0、点赞数 3、投硬币枚数 0、收藏人数 4、转发人数 0, 视频作者 钟情于月风, 作者简介 哪有什么一念神佛,无非都是百战成钢,相关视频:酱肉丝,炖羊肉,猪肝六种做法,山药肉片汤,要过年了十道家常菜,椒盐猪排,快过年了不学点硬菜嘛,焖https://www.bilibili.com/video/av113514861560088/
3.100种荤菜菜单50种最常吃的荤菜菜名荤菜,顾名思义,是指含有动物性原料的菜品,在中国菜肴中,荤菜是不可或缺的一部分,它们口感鲜美,营养丰富,深受广大食客的喜爱,我们就来为大家推荐100种荤菜菜单,让您的餐桌更加丰富多彩。 开胃前菜荤菜 1、香煎鹅肝:将鹅肝切成薄片,用橄榄油煎制而成,口感鲜嫩,香气浓郁。 https://www.coffee.cn/xican/post/375199.html
4.胀牙肠的历史一道传统的年夜饭佳肴胶牙肠与传统 膨化肉类,如膏腮、猪皮等,在中国饮食文化中占有重要地位。这些食品通常通过长时间慢火煮熟,使得它们变得柔软且带有一定的弹性,这也是“胶”那是一个物质匮乏但精神富足的时候,当人们凑合起有限资源,用尽全力去创造出最美味不过却又极具象征意义的事物。这是一种生活方式,一种精神追求,也是一份https://www.dhrmkewmy.cn/mei-shi-gong-lve/373188.html
5.回归自然之味家常素菜经典50种回归自然之味家常素菜经典50种 在现代社会中,人们对于健康饮食的追求日益加深。素食作为一种健康且环保的生活方式,越来越受到广大消费者的青睐。今天,我们就带您走进一片充满绿意盎然的蔬果世界,让那些传统而又美味的家常素菜为我们带来温馨与舒适。 首先,让我们从最基础、最简单的一道开始——“宫保豆腐”。这道菜https://www.jxacmyfaf.cn/xiao-chi/373340.html
6.50种最常吃的家常菜菜名(100道家常菜谱菜名)50种最常吃的家常菜菜名(100道家常菜谱菜名) 大麻辣鲜香!尝过一口,甜辣味直接击中舌尖,入口即化! 今天给大家盘点一下平时常吃的50种家常菜菜名,拿去试试看吧! 猪肉菜谱推荐:咕噜肉、梅干菜扣肉、木须肉、鱼香肉丝、东坡肉、荷叶粉蒸肉等。 牛肉菜谱推荐:红烧牛肉、爆牛肉、水煮牛肉、麻辣牛肉干、咖喱牛肉、胡https://www.fandage.com/wangyou/9802.html
7.2004年5月最新版的《北京好吃地点大全》ZZ宝宝*堕落天使大约有20多种,没菜单子。主食和小凉菜的单子就放在一塑料的牌子里。。。 拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的灌肠还算不错。这里的粥是免费的每 天和每天的品种不一样。一般最好做在门口那条桌子上,可以穿过门帘看到外面 熙攘 攘的人和车就着 遵 火烧吃别样情趣。三两火烧7.5元,要的凉菜不到10元。粥随https://www.cnblogs.com/baobaoking/archive/2004/08/02/29567.html
8.好吃的家常菜荤菜(50种最常吃的荤菜)50、刺生基围虾 朋友们,昨天是素菜,今天是荤菜,荤素搭配都有了。不知利群的分享是否能够帮到各位朋友,喜欢吃的吃货们那就赶紧动手吧?自己动手,丰衣足食。如果喜欢利群的美食分享,请动动您尊贵的小手参与评论吧,感谢关注和支持! 作者声明: 为了增强文章的可读性,编者插入了少量网络图片,如图片涉及原作者合法权益,请http://baike.jld5.cn/news/49246.html
9.《我在传销中的82天》反传销在线网物品死气沉沉地摆放在柜台里,等待四面八方的顾客前来购买,卖一份产品得一份利润,商业学家给了它一组很形象的数字表明:10+10+10+10+10=50,这种卖货方式出现在我国的六七十年代,是一种供销社的形式,它的供小于求;由于社会不断发展,一商法很快跟不上时代的潮流,于是出现了当今世界上最常见的卖货方式——二http://www.fcxnet.com/a/xiangguantushu/468.html
10.十分钟学会营养配餐(2)午餐/晚餐:主食(米饭、面条或其他)%20蔬菜(素菜或荤素搭配菜)%20优质蛋白(肉类、蛋类、豆制品)【知识点】五谷包括哪几种? “谷”最初是指有壳的粮食。 “五谷”原是中国古代所称的五种谷物,后3.红烧肉怎么做脂肪低,怎么吃更健康? 小火慢炖2小时以上,饱和脂肪酸和胆固醇下降50%以上 https://www.meipian.cn/1oa08tn4
11.不远千里往返厦门10次,逛吃美食54种,只为寻找最正宗的厦门味!南普陀经典素菜之一,也是厦门特色菜,属于闽菜之闽南菜系。普陀粉丝就是炒米粉的一种,炒米粉是闽南地区的最常见家常菜,家常多用肉料入菜。但是,南普陀素斋全用米粉、高丽菜、腐竹、黄花菜、红萝卜等素材入菜,加之炒制手法独特,吃起来和外面家常的闽南炒米粉却是风味不同。 https://zhuanlan.zhihu.com/p/406530381
12.北京新版好吃的地方19、工人体育馆北门正对马路的北边有个"味正园"韩国烧烤,无烟碳烤味道绝好,便宜实惠,(两人吃好在50元左右,可吃到2-3种烤肉!) 20、金山城重庆菜馆:(燕莎凯宾斯基饭店对面) 川北凉粉,没的说了,火辣、鲜香,不擅吃辣的朋友请勿轻易尝试。这里的干煸四季豆、水煮猪脑(黄喉)也值得一提,四川特色小吃品种也不少,就https://m.mafengwo.cn/g/i/670914.html
13.四川华西都市网络科技有限公司《成都值得吃的50家面馆》2022版 夏季高温,冬季湿冷,都挡不住成都人要出去吃碗面的心情。 早晨,城市刚刚苏醒,街道上早已车水马龙,一碗面,暖呼呼的碳水有了,嘴里的滋味有了。中午,与同事结伴去写字楼附近的面馆,八卦与筷子齐飞,面条与面汤共美。晚上,不知道吃什么的时候,一碗面总能熨帖肠胃,面馆的灯光下,面锅http://www.huaxi100.com/a/a44i9sdf5e3
14.关于对XXXXX公司财务管理情况的调查报告(精选12篇)只有企业机制真正转换了,管理会计的应用才会由“别人要企业用”变成“企业自己要用”,使企业产生一种运用管理会计的内在驱动力。并且要改变传统观念,培养企业3、各食堂保证每天荤素菜最少15个,品种每天不 少于8个更新,送入车间荤素菜不于8个,更新不少于4 个。 4、每天送饭时间为上午11:00—12:00时;下午 https://www.360wenmi.com/f/filev63g8lxf.html
15.南京美食,为吃遍天下做准备~~:吃50元送老鸭煲一只,过生日寿星可获赠小电视一台。 12、府中府美食楼 汉府美食广场,江宁新东新分店,以骨头汤、鱼头鱼圆、红烧老鹅 闻名。 13、东北乡菜馆 汉府美食广场,以炖菜为主,品种有二十多种,其中小鸡炖蘑菇、川 白肉和酱大骨最为有名。 https://blog.csdn.net/weixin_33850890/article/details/92312645
16.50款烧烤素菜菜单,适合做烧烤的素菜有哪些?1、烤蘑菇:大家都知道,在所有的素菜当中,要比哪种有鲜味,非蘑菇莫属。平时我们在家里不管做什么荤菜,如果适当地加点蘑菇,菜的味道立马变鲜。当然,蘑菇烤起来不仅鲜,而且口感非常得脆嫩,又鲜又脆的蘑菇,在常吃烧烤的吃货们的眼里是必点的。 https://wap.xuechu123.com/329333459/vip_doc/23850976.html