夏天爽口小凉菜30种夏天小凉菜做法大全美食信息资讯

夏日炎炎,酷暑难耐,此时来上一道爽口小凉菜,不仅能解渴消暑,还能为您的餐桌增添一份清新,以下为您推荐30种夏天爽口小凉菜,让您轻松度过炎炎夏日。

1、凉拌黄瓜

黄瓜洗净切片,加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

2、凉拌木耳

木耳泡发洗净,焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

3、凉拌海带丝

海带丝焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

4、凉拌皮蛋豆腐

皮蛋去壳切块,豆腐切块,将三者放入碗中,加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

5、凉拌豆腐皮

豆腐皮焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

6、凉拌番茄

番茄洗净切块,加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

7、凉拌生菜

生菜洗净切丝,加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

8、凉拌莴苣

莴苣去皮切丝,加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

9、凉拌苦瓜

苦瓜切片焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

10、凉拌西瓜皮

西瓜皮去红肉,切片焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

11、凉拌茄子

茄子切片蒸熟后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

12、凉拌豇豆

豇豆焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

13、凉拌青豆

青豆焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

14、凉拌胡萝卜

胡萝卜切丝焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

15、凉拌土豆丝

土豆丝焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

16、凉拌白菜心

白菜心切丝焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

17、凉拌莲藕

莲藕切片焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

18、凉拌豆腐泡

豆腐泡焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

19、凉拌苦瓜条

苦瓜条焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

20、凉拌茄子条

茄子条蒸熟后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

21、凉拌黄瓜条

黄瓜条加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

22、凉拌豆芽

豆芽焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

23、凉拌毛豆

毛豆焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

24、凉拌豇豆角

豇豆角焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

25、凉拌紫菜

紫菜泡发后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

26、凉拌苦瓜片

苦瓜片焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

27、凉拌白萝卜

白萝卜切丝焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

28、凉拌莲藕片

莲藕片焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

29、凉拌莴苣叶

莴苣叶焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

30、凉拌木耳豆腐

木耳泡发洗净,豆腐切块,将二者焯水后加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

这些夏日爽口小凉菜,做法简单,口感清爽,非常适合夏季食用,快来尝试一下,为您的夏日餐桌增添一份清新吧!

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