非常具有上海人粗菜细做的风格,是上海家常菜中蔬菜类的代表。
食材:新鲜雪菜、冬笋、白糖、淀粉各适量。
做法:
1.冬笋切片过水,取出沥干水待用。
2.热锅,加少量油,雪菜、冬笋一起入锅,加糖一小勺,1/3杯水,盖上锅盖,大火焖15分钟后,大火翻炒,勾薄芡,淋油,起锅,装盘。
红烧甩水
以浓油赤酱为主要特色,最为典型的传统上海菜,是其中鱼类的代表作。
原料:2.5公斤以上的草鱼或者青鱼,取其尾巴。
食材:淀粉、白糖、酱油、葱段、醋、香油各适量。
1.鱼尾洗净,沿鱼尾侧面脊椎将其劈成扇型,干粉上浆待用。
2.热锅放油,烧至七成热,鱼下锅,过一下,立刻起锅。
3.锅内剩余少量余油,依次放入葱段、酱油、白糖、半杯水,煮开,下鱼,盖上锅盖,旺火焖15分种,揭开锅盖,大火收汁。
4.勾芡、起锅。在锅内的余汤里,加一小匙醋、少量葱段,淋在鱼上。
酱肉
浓油赤酱的另外一款代表作,普及程度极高。浓厚的酱肉香飘荡在小弄堂里是典型的上海弄堂生活写真。
原料:上好五花肉。
食材:葱、姜、料酒、红米粉各适量。
1.五花肉洗净,切成6.6厘米见方的长方型。
2.锅内放水,肉冷水下锅,水以正好浸没肉为宜。
3.加入葱、姜、料酒,一起煮开,撇去锅内的浮沫。
4.红米粉、料酒和匀,加汤内,加两匙白糖。
5.再次烧开后,关小火,慢熬4小时。起锅,直接装盘。
红烧豆腐
继续保持口味浓厚的朴实特色,是上海家常菜中豆制品类的代表。
原料:香菇、精肉、绢豆腐。
食材:淀粉、酱油、白糖、豆瓣酱、盐、鸡精、葱花各适量。
1.香菇切片,精肉切丝,豆腐切块待用。
2.酱油、豆瓣酱、白糖一起下锅,烧开。加豆腐,加1/3杯水。
3.烧开后,用勺来回推滑豆腐,可淋少许油,不要加水。撒葱花,略翻一下。起锅,装盘。
黄瓜漏虾
做法简单,上海家常菜中清淡风格的典型代表。
食材:大小均匀的新鲜河虾、黄瓜、淀粉、白糖、盐、料酒、鸡精、葱花、醋各适量。
1.虾洗净,剪去须。
2.锅烧热,加少许油,黄瓜、虾一起入锅过油,片刻即可起锅。
3.料酒、盐、鸡精、白糖、葱花拌匀下锅,滴3滴醋,加1/3杯水,烧开。