1.打破白米粥咸菜的传统搭配,尝试做这些花样粥,味道鲜美营养降银1.酒酿红豆粥 2.蔬菜瘦肉粥 3.山药百合莲子粥 4.南瓜红枣粥 5.皮蛋蔬菜粥 6.绿豆银耳粥 7.红枣银耳莲子粥 感谢大家支持,感谢大家关注,让我们共同学习,共同进步,共同享受生活中的美食乐趣,六子愿一如既往地给大家分享美食做法,谢谢啦。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户https://www.163.com/dy/article/JHRGG7L90553TANT.html

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4.什锦甜粥的做法什锦甜粥怎么做做法步骤 '1.将小米、粳米、绿豆、花生仁、红枣、核桃仁、葡萄干用水淘洗干净。2.将洗净的绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成熟时,加入开水,将小米、粳米、花生、红枣、核桃仁、葡萄干放入,再加红糖、调匀,烧开后再改用小火煮至熟烂即可。。 食谱营养 枣(干):1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理https://m.chazidian.com/caipu/18698/?only_pc=1

5.产后吃芋头的做法大全产后吃芋头的做法大全 芋头甜粥的做法步骤1、把芋头的外皮给去除,再将芋头洗干净切成块状,同时也是将米洗干净了,锅里面放些适量的水烧开。2、放入米、芋头和冰糖。大火烧开后,用小火煮一小时,煮至芋头熟烂即可。https://www.mama.cn/z/art/14385/

6.步骤图甜粥的做法甜粥的做法步骤菜谱甜粥 甜粥的做法步骤 步骤1 南瓜蒸熟直接扔进锅里,勺子压压就成泥了。 挺好吃。https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/107261411/

7.百年粥店煮粥秘笈341种鲜粥做法大全做法:1.红枣、胡桃仁洗净;姜去皮,磨成姜汁备用。 2.糯米洗净,放入锅中,加入3杯水煮开,加入所有材料煮30分钟至软烂,再加入红糖煮匀即可。 注意:红糖本身具有滋养的作用,与姜一起煮更具活血暖身的功效,最好不要以其他糖取代,否则会减粥功效。 0011:玫瑰情人粥 http://www.360doc.com/content/11/1006/16/564876_153823258.shtml

8.玉米糁的家常做法大全,玉米糁的功效与作用玉米糁甜粥的烹饪技巧: 预约煮粥,水量要比平时煮粥多放一点水。 玉米糁的家常做法八:枸杞煮玉米糁 学做养胃补肾生精降糖:枸杞煮玉米糁需要哪些食材?羊羊的厨房老师为您提供养胃补肾生精降糖:枸杞煮玉米糁的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的养胃补肾生精降糖:枸杞煮玉米糁。 https://www.xuechu123.com/vip_doc/21595059.html

9.孕妇养生粥大全,大人宝宝皆受益5、什锦甜粥 做法:小米200克,大米100克,绿豆50克,花生米50克,红枣50克,核桃仁50克,葡萄干50克,红糖或白糖适量。将小米、大米淘洗干净。绿豆淘洗干净,浸泡半小时。花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。将绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成孰时,向锅内加入开水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、https://m.tianqiyubao4.com/news_2559637.shtml

10.甜粥的做法菜谱甜粥 甜粥的做法 小贴士 煮这款甜粥,材料可以先洗净,再泡水,然后再煮,吃起来更甜糯。https://www.xiangha.com/caipu/81231987.html

11.党参甜粥的做法怎么做功效作用配料药膳首页/药膳/ 党参甜粥 组成党参8克,粳米80克,红糖10克。 制备 步骤1:党参温水浸泡2小时,切片;粳米洗净。步骤2:砂锅置火上,入水适量[方剂汇www.fane8.com],下入粳米和党参片,煮成粥即可。 用法每日2次,早晚温热服食,酌加红糖。 功用补中益气。适用于倦怠乏力、病后气血虚弱等症。 https://www.fane8.com/fangji/26931.html

12.锁阳甜粥,锁阳甜粥的做法,锁阳甜粥怎么做锁阳甜粥 锁阳是一味常用的中药,又名“不老药”,很多人都用它来滋阴壮阳,除了药用之外,还可以入膳,煲汤、熬粥、热炒皆可,锁阳与大米一起熬成粥,可补肾润肠,是一道非常有益的养身粥。 锁阳甜粥 所需材料 锁阳:适量 大米:80克 白糖:3克https://m.cnys.com/caipu/36305.html

13.胚芽米甜粥的做法胚芽米甜粥怎么做牛妈厨房的菜谱胚芽米甜粥 “胚芽米是指稻谷在加工过程中能保留其胚芽部分的一种精制米,胚芽是稻谷生命的根源,能发育成胚叶并生长,故胚芽米被称为具有生命力的“活米”。 它也称留胚米,在大米生产过程中,保留了全部或大部分大米胚芽。大米胚芽在整体大米中的重量虽然只占2.5%~3%,但不要小看这小小的胚芽,因为大米绝大部分的https://home.meishichina.com/recipe-435728.html

14.粥的做法大全粥的家常做法粥怎么做好吃松子甜粥 松子中的油脂,多为不饱和脂肪酸,能使细胞生物膜结构更新,提供脑神经所需要的营养成分,不过松子热量较高,食用不宜过量。 糯米梨盅 梨有润肺生津、清火去燥的功效,糯米有补虚、补血、止汗、健脾暖胃等作用,是温补性的食材。 银鱼粥 银鱼无骨,鱼肉鲜嫩,产后食用容易消化。作为海鲜品,银鱼具有一定的https://baike.pcbaby.com.cn/recipe/d93.html

15.糯米甜粥做法图解糯米甜粥做法图解 1、准备材料:糯米、红枣、干莲子、枸杞子。把以上材料全部洗净备用。2、红糖备用。3、枸杞倒进装有糯米的高压锅里。4、倒进红枣。5、注入适量的水。6、把莲子也倒进去。7、盖锅大火压3分钟。8、揭盖加入红糖。9、搅拌均匀,一锅可口的糖水便制作成功了。http://m.qicaisi.com/bk-2489194.shtml

16.红薯甜粥的功效与作用做法禁忌红薯味甘、性平,有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效;加上乌梅同有润肠通便、促进消化的作用,此粥可健脾开胃、补气安神、宽肠通便。 红薯甜粥做法 1.红薯去皮,洗净,切小丁;乌梅肉洗净,切小块;大米洗净,浸泡30分钟。 2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火;放入红薯块和乌梅肉,小火继续熬煮;http://sl.xjlz365.com/shiliaopu/hongshutianzhou-355.html

17.月子餐30天食谱和做法大全月子餐饮月子餐30天食谱和做法大全 摘要 先说一下麻油猪肝的做法吧,之后十六天里应食用一些下奶的食物,原材料有猪肝、姜片、麻油和米酒,你知道月子餐30天食谱和做法吗。 ?我国自古以来女性在生产后能休养30天左右的传统一直持续到现在,很多产妇在这段时间内还能适用的饮食也在流传。你知道月子?餐https://www.chenxin99.com/baike/254461.html