1.打破白米粥咸菜的传统搭配,尝试做这些花样粥,味道鲜美营养降香菇青菜瘦肉粥这样做味道鲜香,口感浓稠爽滑,真的是营养又健康 西安李姐呀 2024-11-23 20:52:17 1 跟贴 1 乡村大席一道银耳拌猪肝,爽口小凉菜 大锤吃吃吃 2024-11-23 18:00:12 0 跟贴 0 最适合天冷的8道菜,低热量高营养,特别下饭,照着做不愁没好菜 美食店主 2024-11-25 09:42:28 3 跟贴 https://www.163.com/dy/article/JHRGG7L90553TANT.html

2.降蔬食丨冬天养生粥,花样做法一天一碗吃不腻!做法: 1、银耳提前泡发,去掉蒂部洗净; 2、大米、紫米洗净后加入400-500g的水; 3、放入已经泡发洗净的银耳; 4、压力煲设定15分钟即可,红豆都压的烂; 5、煮好后开盖,质地较浓稠,加点冰糖就可以吃啦。 08. 香菇青菜粥 材料: 香菇,青菜,粳米,糯https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMTEzMDQ4Mw==&mid=2653673883&idx=2&sn=f4a3ee2c0064378ddc70c294d8f1459c&chksm=8d76d39a649f30ce837c3c0b2e301be4135a174916d267aadbe75ea9ec4126bd74db109ecdd6&scene=27

3.煮粥的做法大全煮粥怎么做好吃家常做法【下厨房】煮粥栏目为您推荐最受欢迎的煮粥做法大全,煮粥怎么做好吃的做法,正宗的煮粥做法,更多好吃易做的煮粥做法就来下厨房。https://m.xiachufang.com/category/1016338/

4.这10道小米粥的做法,堪称最好吃法!别怪我没告诉你这10道小米粥的做法,堪称最好吃法!别怪我没告诉你 大米是我们吃得最多的主食,但却忽略了小米。作为“五谷”之一,它的营养价值超高,常吃小米,赛过吃人参! 小米粥自古以来就被称为“代参汤”,而熬粥也是小米最补的吃法之一。 下面,小编按照各种食物的功效,给大家搭配了10款香、甜、润的小米粥。https://www.meipian.cn/4yk3ecmn

5.玉米粒粥最好吃的六种做法?玉米粒粥最好吃的六种做法? 主料: 大米80克 玉米50克 香菇4朵 胡萝卜1段 香肠半根 西兰花1小朵 辅料: 盐适量 做法: 1. 准备好食材。 2. 西兰花先焯下水。 3. 胡萝卜切小粒。 4. 香茹泡发好后切成小粒。 5. 香肠也切成小粒。 6. 淘洗干净的米放入砂锅中,加入适量的水。https://www.lnky.net/bljq/19124.html

6.教你10种家常粥的做法,营养丰富,好喝不上火,全家都爱喝做法 1糯米梗米混合洗净后加水提前浸泡几小时，豆浆打好后过筛更细腻，山药去皮切块洗净后上锅蒸熟碾压成泥 2糯米、梗米下锅，加入豆浆和200毫升清水中火煮开转小火熬煮至米软烂（约半小时）加入山药泥，再加入冰糖调味煮十分钟，出锅前撒上些泡好的枸杞就可以吃了 红豆牛奶燕麦粥 材料：黑米、红豆、燕麦米、https://baijiahao.baidu.com/s?id=1718026226491690244&wfr=spider&for=pc

7.粥配什么菜最好吃呢?权威文章喝一碗美味的粥是非常享受的事情,粥是利用各种谷物熬制而成的佳肴,营养价值丰富,具有滋补身体的效果,而且现代生活中越来越多的人将喝粥做为一种保健养生的饮食选择,不同人的需求使得粥的味道更多元化,但是喝粥还是必须配菜才更有味道,下面就来看看粥配什么菜最好吃呢? https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1591532.html

8.皮蛋瘦肉粥最好吃的做法,配料简单,做法超详细!视频在线观看皮蛋瘦肉粥最好吃的做法,配料简单,做法超详细! 举报 懂得视频 关注41 信息 分享: 直播热点 下载APP领会员 直播中 小言儿~ 直播中 丽丽感谢家人宠爱 直播中 悠然~服务 视频 自媒体分成 分类 电视剧 电影 综艺 56出品 高校 粤语 搞笑 音乐人 生活 游戏 时尚 娱乐 科技 教育 汽车 少儿 母婴 拍客 软件 手机https://www.56.com/u89/v_MTUzNjYyMDcw.html

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10.10款最好吃的五谷杂粮养生粥软糯美味的十大杂粮粥做法分享杂粮粥是养生粥,以五谷杂粮为食材熬制而成,制作简单,营养丰富,有益健康,一年四季,可以经常喝粥来调理身体,那么杂粮粥最佳搭配有哪些呢?营养又美味的有红豆黑米粥、黑米黑豆粥、薏米燕麦粥、芡实薏仁粥、薏仁绿豆粥、黑豆燕麦粥、淮山糙米粥、黑米淮山粥、红豆红枣粥、荞麦百合粥。下面是MaiGoo网小编整理的五谷杂粮https://www.maigoo.com/top/432365.html

11.粥)最好吃的五谷杂粮养生粥是什么软糯美味的十大杂粮粥做法分享导读:(十大营养杂粮粥)最好吃的五谷杂粮养生粥是什么,软糯美味的十大杂粮粥做法分享?十大营养杂粮粥名单如下:薏米燕麦粥、黑米黑豆粥、红豆黑米粥、薏仁绿豆粥、芡实薏仁粥、黑豆燕麦粥、淮山糙米粥、红豆红枣粥、黑米淮山粥、荞麦百合粥。 (十大营养杂粮粥)最好吃的五谷杂粮养生粥是什么,软糯美味的十大杂粮粥做法http://m.zhuoyunkang.com/news/show-64267.html

12.孩子营养早餐怎么吃,许尤佳推荐2碗粥1碗面南方plus3、根据孩子的消化情况调整:脾虚、容易积食或明显积食的孩子,早餐吃粥则更合适。或者选择素食、容易消化的面条等,避免牛奶、鸡蛋、粗粮等难消化的食物,免得让积食更严重。 4、根据节气和体质特点调整:早餐最好可以根据季节、节气、孩子的体质特点来做调整,选择相对应的食疗粥方。比如脾虚的孩子可以吃点健脾的粥;阴虚https://static.nfapp.southcn.com/content/202009/26/c4091427.html

13.年货团把银耳吃成燕窝级享受4款糖水+煲汤分享～“把一种银耳吃成4种燕窝级享受。” 就是看完本篇你能立马get到的生活技能。 令人雀跃的年货开团第二弹来啦!这次是品质66的「金燕耳 - 银耳专场」。 很多友邻除了健身都有定期食补的好习惯,在家做养生糖水都要亲手熬出来,对食材品质也有有严格的讲究,所以自律的背后都是要下功夫。刚过完腊八粥看了一轮美食小https://www.douban.com/note/823896009/

14.大米粥怎么做大米粥的做法大米粥的做法,大米粥怎么做请看步骤:1.大米清洗干净,喜欢吃枣的可以放一些。(大米最好选东北大米,就是闻起来米香浓郁,蒸出的米饭吃起来弹牙的那种)2.砂锅里放水烧开(一定要烧开再下米,这样不容易粘锅)http://mwx.douguo.com/cookbook/2427534.html