分享8道小孩子都爱吃的家常菜,美味又下饭,大人小孩都喜欢吃

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2022.06.29辽宁

大家好这里是小慧说美食,今天小慧推荐给大家八道人气很高的家常菜,全家人都特别喜欢吃,美味又下饭,上桌就光盘,做法简单没难度,厨房小白也能轻松驾驭,学会了在家试着做一下吧!

一、鱼香肉丝

1、准备食材:里脊肉、青椒、黑木耳、胡萝卜、生抽、陈醋、蚝油、老抽、淀粉、白砂糖、豆瓣酱、蒜瓣、料酒

2、鱼香肉丝的做法:

(1)里脊肉洗净切丝,黑木耳洗净泡发切丝,青椒洗净去蒂切丝,蒜瓣剥皮切末,胡萝卜洗净去皮切丝备用。

(2)鱼香汁:碗中倒入适量的生抽、陈醋、蚝油、老抽、白砂糖、豆瓣酱、淀粉适量的清水搅拌均匀备用。

(3)腌制肉丝:肉丝放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制片刻。

(4)锅中热油,下入腌制好的肉丝翻炒至变色,再下入青椒、黑木耳、胡萝卜翻炒。

(5)放入适量的蒜瓣爆香,再倒入鱼香料汁大火翻炒均匀。

(6)至汤汁浓稠,大火收汁关火出锅,然后盛入盘中即可开吃了,色香味俱全,配上大米饭吃更香,大人小孩都喜欢吃!

二、酱汁脆皮豆腐

1、准备食材:嫩豆腐、鸡蛋、蒜瓣、玉米淀粉、生抽、蚝油、白砂糖、食盐、小葱

2、酱汁脆皮豆腐的做法:

(1)嫩豆腐冲洗一下切块,蒜瓣剥皮切末。

(2)调酱汁:碗中放入蒜末,加入适量的生抽、蚝油、白砂糖、淀粉、适量的清水搅拌均匀备用。

(3)豆腐块均匀地裹上一层鸡蛋液,依次放入油锅中煎至两面金黄色。

(4)再倒入调好的酱汁,煮至汤汁浓稠大火收汁关火出锅装盘。

(5)再撒入适量的葱花点缀一下即可,外酥里嫩超好吃超下饭,老少皆宜!

三、辣椒炒肉

1、准备食材:辣椒、五花肉、豆瓣酱、生姜、蒜瓣、料酒、生抽、蚝油、老抽

2、辣椒炒肉的做法:

(1)辣椒洗净去籽切块,五花肉洗净切成片,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用。

(2)锅中热油下入五花肉翻炒至变色,加入生姜蒜瓣爆炒出香味。

(3)倒入适量的料酒、生抽,蚝油、老抽、豆瓣酱翻炒出红油。

(4)再下入辣椒大火翻炒均匀,关火出锅盛入盘中即可开吃了,好吃又下饭,做法又简单,大人小孩都喜欢吃的一道家常小炒。

四、土豆炖排骨

1、准备食材:土豆、鲜排骨、生姜、料酒、花椒、香叶、桂皮、八角、生抽、红烧酱油、冰糖、小葱

2、土豆炖排骨的做法:

(1)土豆洗净去皮切块,鲜排骨洗净切成块,生姜洗净去皮切片,小葱切葱花备用。

(2)排骨冷水下入锅中,加入料酒和生姜焯水片刻,捞出冲洗干净沥干水分备用。

(3)锅中热油放入适量的生姜、花椒、香叶、桂皮、八角爆炒出香味。

(4)下入排骨翻炒片刻,加入适量的生抽、酱油、冰糖、倒入适量清水漫过食材。

(5)盖上锅盖大火炖开,转小火炖30分钟左右,炖至排骨软烂,

(6)下入土豆,加入少许食盐调味,盖上锅盖继续炖至片刻,至土豆软糯关火出锅。

(7)再撒上少许葱花点缀即可,排骨软烂脱骨,土豆软糯入味大人小孩都喜欢吃!

五、粉蒸肉

1、准备食材:鸡胸肉、土豆、小葱、生姜、料酒、生抽、蚝油、食盐

2、粉蒸肉的做法:

(1)鸡胸肉洗净切块,土豆洗净去皮切厚片,小葱切葱花,生姜去皮切丝备用。

(2)调肉馅:肉块放入碗中,放入适量的小葱、和生姜,倒入适量的料酒、生抽、蚝油、食盐搅拌均匀备用。

(3)调好的肉馅中再放入米粉,切好的土豆片放入盘底,将肉馅放入土豆片上。

(4)放入高压锅中,蒸熟即可,然后出锅撒上适量的葱花点缀即可,肉质鲜嫩入味营养美味,大人小孩都喜欢吃!

六、孜然平菇

1、准备食材:平菇、小葱、蒜瓣、干辣椒、孜然粉、生抽、蚝油、白砂糖

2、孜然平菇的做法:

(1)平菇洗净对半撕开,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末,干辣椒切段备用。

(2)锅中热油爆香小葱蒜末和干辣椒,加入适量的辣椒粉和孜然粉。

(3)再下入平菇翻炒变软,加入适量的生抽、蚝油、白砂糖、小葱大火翻炒均匀。

(4)关火出锅装盘即可,做法简单营养美味大人小孩都喜欢吃!

七、糖醋里脊

1、准备食材:鸡胸肉、鸡蛋、食盐、料酒、生抽、蚝油,玉米淀粉、白胡椒粉、蕃茄酱、蒜瓣、白砂糖、陈醋、白芝麻

2、糖醋里脊的做法:

(1)鸡胸肉洗净切条,蒜瓣剥皮切末备用。

(2)腌制鸡胸肉:肉丝放入碗中,加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油、蒜片、白胡椒粉抓拌均匀,腌制20分钟左右入味备用。

(3)腌制好的鸡胸肉再打入一枚鸡蛋,加入适量的玉米淀粉拌匀。

(4)下入油锅中,开小火炸至金黄色捞出,油温升高再复炸一次捞出。

(5)糖醋汁:碗中加入适量的蕃茄酱、陈醋、白砂糖、淀粉、适量的清水搅拌均匀。

(6)锅中热油倒入糖醋汁,煮至汤汁浓稠下入鸡胸肉翻拌均匀。

(7)关火出锅盛入盘中,再撒上适量的白芝麻点缀即可开吃开了,酸甜可口开胃又下饭,大人小孩都喜欢吃!

八、腊肠炒土豆片

1、准备食材:土豆、青椒、腊肠、小米辣、蒜瓣、食盐、生抽

2、腊肠炒土豆片的做法:

(1)土豆洗净去皮切片,青椒洗净去蒂去籽切块,腊肠切片,小米椒切圈,蒜瓣切末。

(2)锅中热油下入腊肠翻炒至变色,然后加入蒜末和小米辣煸炒出香味。

(3)再加入青椒翻炒变软,加入适量的食盐和生抽大火翻炒均匀。

(4)关火出锅装盘即可,做法简单厨房小白也能轻松驾驭,大人小孩都喜欢吃!

THE END
1.小孩食谱大全及做法小孩吃什么好营养食谱大朋友小朋友都爱吃的海苔饭团 米饭、烤肠、甜玉米、黄瓜、海苔碎、沙拉酱 综合评分8.2(七天内1人做过) 清和十一shay 小朋友晚餐100天不重样 12做过 左右的小饭桌 十六款儿童家常小饼 面粉 0做过 忲認嫃。 专治各种神兽的蔬菜包 鸡蛋、木耳、红萝卜、鲜菇、玉米、云吞皮(馄饨皮)、盐、糖、生抽、蚝https://www.xiachufang.com/category/1012455/
2.8道适合孩子吃的家常菜,营养丰富做法简单,易学的孩子降食谱每一个妈妈都想化身为大厨,为了自己的孩子做各种不同的美食。简单又营养的家常菜学多少都不嫌多,做简单快手菜孩子爱吃大人也轻松。今天分享8道适合孩子吃的家常菜,营养丰富做法简单。 话不多说,直奔主题吧。 大图模式 香菇酿肉 食材:鲜香菇、瘦肉、淀粉、盐、葱、生抽、耗油、油 http://www.360doc.com/content/20/0308/20/38644644_897765812.shtml
3.很好吃。适合带小朋友来,分量很足三虽然我已经三十多岁了 但我觉得自己的口味还是跟小孩子很像的!所以这些菜也是我的爱! 今日晚餐分享:青瓜炒瘦肉煎鸡翼番茄炒蛋(之前有些鲜鱿鱼还没处理 所以把鱿鱼也加进去了 虽然是第一次看这个搭配,但是味道还是很惊喜的!) #我家的家常菜 #广东家常菜 #今天晚餐长这样 #家常菜 #简单家常菜 #https://m.dianping.com/ugcdetail/303263983?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
4.适合孩子吃的家常菜有哪些?在日常生活中小孩可以快乐成长好好地的用餐但是父母十分想要见到的事儿,在日常生活中许多的小孩子也不喜欢吃菜,小伙伴们十分头痛,担忧小孩的营养成分消化吸收不足全方位。今日我就为他大伙儿详尽的来详细介绍几种合适小孩吃的营养成分菜的具体方法,为了宝宝的健康饮食,父母们赶紧来掌握和学习培训一下吧! 一:生产迷你https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_144473
5.适合孩子吃的家常菜适合孩子吃的家常菜 以下是一些适合孩子吃的家常菜: 1. **松子玉米**:松子富含不饱和脂肪酸和维生素E,是非常适合孩子食用的食物,与玉米搭配炒着吃。 2. **西兰花炒鸡胸肉**:西兰花中含有大量的维生素C,这道菜对于正在长身体的孩子来说,是非常好的。https://www.cnkang.com/video/article/n_88152.html