1.记录本月家庭晚餐合集,每天做菜很累,但看到饭菜制作好又很开心鱼片【香辣芋艿,蒜蓉茄子,香菇炒上海青】 【海鲜煲,葱花花卷】 【鸡蛋炒丝瓜,香菇焖五花肉,香辣鱼片】 想吃饭了吗,欢迎来我家做客。 广东家庭主妇的日常,就是做饭做饭做饭。 大家好,我是粟米外婆 ,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。 每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。https://www.163.com/dy/article/JIB8KOKH0553TKGX.html

2.晚餐吃这些菜,戒不掉的美味,想减肥都控制不住自己嘴!标题:晚餐吃这些菜,戒不掉的美味,想减肥都控制不住自己嘴! 在追求健康饮食的今天,晚餐的选择显得尤为重要。它不仅关系到一天的活力,还可能影响到我们的体重管理。那么,如何才能在享受美食的同时,还能保持身材呢?让我们来探索一些既美味又有助于减https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3NDc2NzQ5NA==&mid=2247634785&idx=2&sn=1751211217f10f0f794549af20fabf0e&chksm=fc1241e4703e6c7da23626a6aa533e682097f9bac6aae2d67124980fa5fe3f173705774c8a8c&scene=27

3.的做法曼食慢语丨懒人极简晚餐(周四)的做法步骤菜谱今天是懒人版的极简一周晚餐,同样是在周末备菜,到家十几分钟就能得到“啥都有”的一锅,甚至可以直接就锅吃,不用洗碗的!不用每天重复买菜备菜,独居一个人也不会做多或做少,很好控制食量。 用料 曼食慢语丨懒人极简晚餐(周四)的做法步骤 步骤1 提前准备5成熟意大利烩饭,1大勺橄榄油、1大勺黄油加热,下洋葱末、http://mip.xiachufang.com/recipe/106640826/

4.一周晚餐菜谱今天完成一周晚餐菜谱 今年开始极简 拒绝买买买。主要也有随时被裁的压力,时刻做好准备。 本周目标:把冰箱清空。一家四口(包括老人和小孩),其实主要做晚餐,午餐都各自解决。过去有阿姨都买很多菜,现在发现3-4个菜足够了,有荤有素 有海鲜 有肉 足够了。炒青菜每天必备 就不写了。 其实挺喜欢做饭做菜,如果领https://www.douban.com/group/topic/299336094/

5.每日妙招精选保持一直瘦下去的6个习惯·1.多吃肉。·2.饥饿感入睡。晚餐7分饱6点前结束,比运动还掉秤,只要忍住这微微的饥饿感,第二天必掉秤。·3.多吃蒸煮食物。14个极简自律方法:一、成为终生学习者;二、起床第1件事喝杯温水,身体是革命的本钱;展开全文c 总裁视野 10月3日 12:00 ?122 2 85 混社会的https://weibo.com/a/hot/7577035568388098_1.html

6.蔬菜豆腐汤的做法蔬菜豆腐汤丨极简低脂食谱,简单好吃又饱腹“这道菜中的蔬菜种类多样,其中的油分微乎其微,可以忽略不计。水嫩的豆腐入口即化,有着豆制品特有的香气,含有丰富的蛋白质,可以改善人体的脂肪结构,预防多种疾病,并且有助于减肥,还可以带来饱腹感。其次这道汤中含有多种蔬菜,番茄、冬瓜都是有助于减肥的食材,看到这口水是不是都已经止不住了?那快来一起学https://home.meishichina.com/recipe-556938.html

7.极简奶油松饼的做法大全精选菜单极简奶油松饼 是你的谷霜呀70 790浏览2赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.8万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.0万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐推荐 鱼香荷包蛋 益母https://m.xiangha.com/caipu/caidan/860570/

8.极简厨房麻辣小龙虾炒极简厨房-麻辣小龙虾 小龙虾 2000g 大蒜 适量 姜片 适量 洋葱 半个 豆芽 250g 青椒 2个 香菜 适量 大葱 适量 食用油 适量 又到了小龙虾的季节,对于喜欢DIY的MM怎么做才能既美味又简单,懒人做法,Duang~ 步骤 第1步 小龙虾买回,洗洗干净,用小牙刷干净给他们洗个澡澡 https://www.coffee.cn/caipu/post/148951.html

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10.一家三口的极简晚餐,半小时就做好,营养丰富,适合秋天吃小贴士: 炒豆芽时,要保持大火快炒,以保持其脆爽口感。粉条泡软后,可以用酱油腌制一下,增加风味。干辣椒的用量可以根据个人口味调整,以增加菜肴的香辣程度。 在忙碌的生活中,不妨抽出时间为自己和家人准备一顿丰盛的晚餐,让美食成为我们生活中的一抹亮色。https://www.jianshu.com/p/6f69ee3c95c8