1.高三学生早中晚三餐营养食谱及做法高三是我们学习的重要阶段,很多家长都非常关心高三学生应该吃什么。边肖为高三学生整理了营养食谱精选,希望对大家有所帮助! 高三学生营养食谱推荐。 (一)该。 早餐:230毫升牛奶、面包(200克面粉)和50克煮鸡蛋。 午餐:米饭(粳米200克)、香菇炒猪肉片(鲜香菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、http://pks.55px.net/show-15371.html

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4.高三学生健脑食谱大全高三生一日三餐营养食谱对于高三阶段的学生而言在饮食上一定要营养均衡,下面小编为大家整理了一些适合高三生的健脑食谱,供参考! 高三生补脑提高记忆力的菜谱 1、莲子鸡丁——可分数次佐餐食 原料:净鸡脯肉250克,香菇10克,火腿肉10克,莲子60克,淀粉、蛋清、调料适量。 做法:将香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块备用;鸡脯肉切丁,用蛋清、http://www.gaokao.com/m3g/e/20190527/5cebac5cb63b4.shtml

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