石斛的功效与作用

石斛是一种补虚药，为兰科植物石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。具有益胃生津、滋阴清热的功效和作用。

1、益胃生津：石斛主要具有益胃生津的功效与作用，可以治疗胃阴不足所引起的胃部隐痛、口干舌燥、纳呆干呕等症状，还可以治疗病后虚热烦渴现象，可以与北沙参、玉竹、天花粉、麦冬等中药材同用。

2、滋阴清热：石斛具有滋阴清热的功效与作用，可以治疗阴火虚旺、骨蒸劳热者，可与知母、黄柏等中药材同用。还可以治疗肾虚精亏所引起的筋骨痿软，常与牛膝、山茱萸、续断等中药材同用。同时，对于肾阴虚所引起的目暗不明、视物昏花等症状，也可以起到缓解作用，常与枸杞子、决明子、菊花等中药材同用。

注意事项：脾胃虚寒者、学龄前儿童、高血压患者等人群应谨慎使用或避免使用石斛。石斛虽然具有多种功效与作用，但需要在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良后果。服用石斛期间，应注意饮食调理，避免进食刺激性食物，以免影响药效。

铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛作为常见中草药，主要具有滋阴清热、益胃生津的功效与作用。滋阴清热：铁皮石斛可以滋阴清热，对于阴火虚旺、肾虚精亏、肝肾阴虚所引起的筋骨痿软、目暗不明、视物昏花等现象，有着较好的疗效，常与牛膝、山茱萸、续断、菊花、决明子、枸杞子等中药材同用。

石斛花泡水喝的功效和作用

石斛花泡水喝，可以起到清热解暑、生津止渴、养胃润肠、美容养颜的功效和作用。清热解暑：石斛花性寒，适合在夏季饮用，有助于清热解暑，使人感到神清气爽，适合阴虚内热、病后虚热、外感发热的人群服用。

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Q为什么有时会觉得口是苦的与什么有关？

孟庆红

Q总是睡不够是中气不足还是神经衰弱

孟庆一

中医没有神经衰弱一说，失眠的病因多种多样，除了虚还有实，基本病机主要是阴阳失衡。具体需要中医收集四诊资料后方能辩证。