1、别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。
2、一个人提供合理的拒绝理由，来争取自己的行为许可，这过程中展示的做人的自信与笃定，不仅会迎来高尚者的尊重和理解，还会帮助他获得更好的交际和机会。
3、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。
4、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
5、不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。
6、不要用自己一生去赌人性，你赌不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选择道德绑架你。
7、不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。
8、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠语气严峻毫无通融的余地会令人很难堪甚至反目成仇。
9、不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身。
10、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平澹地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。
11、不要成全了别人恶心了自己学会拒绝别人也尊重别人的拒绝。
12、为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己。
13、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。
14、人要善于强大内心的支撑，要多读些书，多交往有思想的人，提升内在的品位，那些与你无缘的东西，要学会拒绝和远离，无论怎样，都要积极乐观，心态健康了，路才不会走偏。
15、人生路上，有得有失，要有取舍。要取得成功，你必须学会拒绝，拒绝安逸，拒绝诱惑，拒绝眼前的利益……
16、从小我就知道，要想不被别人拒绝，最好的办法，就是先拒绝别人。
17、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人，之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。
18、从小缺乏安全感是什么样子。别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。
19、你重感情是吧，你喜欢为别人在想是吧，你总是不懂拒绝对吧，人家失恋伤心你安慰，你有苦你想哭你伤心你找谁。
20、你要学会坚强学会笑着拒绝自己喜欢的喜欢就努力去争取拥有就好好珍惜失去的留作回忆没有谁离不开谁！
22、其实别人拒绝你并不过分你不用感到难过。就如同你曾经拒绝别人就会感同身受。
23、别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
24、别不好意思拒绝别人反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
25、别不好意思拒绝别人因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
26、双十一我对她表白，就算拒绝也好，至少不会有遗憾了。
27、善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。
28、善良≠好欺负大度≠没原则拒绝≠不给面儿学会拒绝别人才能过好自己的人生。
29、因为不爱了就要懂得学会放弃，因为不爱了看你的眼神里没有一丝伤感和忧愁，因为不爱了在对方的眼里你再也没有了亮点，要学会放手，不要死缠烂打，为彼此曾经的美好留下最后的句号。
30、在生活中不要太把一个人当回事儿，太把对方当回事对方就容易不把你当回事儿，当你从不忍心拒绝时，别人就会开始怠慢你渐渐地我们要学会说不。
31、大多数人都学不会拒绝别人，更多的人都习惯性拒绝自己，余生不会太长，请真正为自己而活……。
32、太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。
33、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。
34、如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。
35、学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，学会适者生存，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多要面对的风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。
36、学会倾听是我们生命中不可拒绝的一种生存态度，学会倾听也是我们寻找快乐与走出寂寞的最佳方式。
37、学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。
38、学会拒绝，是让生活纯粹的开始，是一个成年人的必修课。
39、学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。
40、学会了拒绝学会了放空学会了在无尽的黑夜等待灵魂的抽空在那条叫青春的路上笑着笑着说洒脱哭着哭着说放弃停止对未知的疯狂封闭对一切的欲望不再有荒诞的念想你的世界我只是路人。
41、学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来
42、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
43、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。
44、当他们抱着消耗你的态度对待你，其实就是不尊重你。
45、当你学会拒绝别人学会以牙还牙时别人反而会尊重你甚至敬畏你。
46、很少有男人学会拒绝女人，等他们看懂女人说话的意图，也老得动弹不了了。
47、想要保护自己，就先学会拒绝天上掉下的馅饼。
48、懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。
49、懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答桉最干净的捷径。
50、我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷澹，我只是想本能的保护我自己。
51、我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
52、我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束，我们执着什么，往往就会被什么所骗，我们执着谁，常常就会被谁所伤害。
53、我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷澹，我只是想本能的保护我自己。
54、我没有理由拒绝，只是我的心不愿意。
55、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。
56、我知道要想不被人拒绝最好的办法就是先拒绝别人。
57、我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清
58、我总害怕失去所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷澹我只是想本能的保护我自己。
59、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受
60、拒绝别人的礼物、金钱，不给予别人礼物、金钱，此时你们彼此活的更有尊严。
61、拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。
62、拒绝真的很难。但是明确自己的界限并学着拒绝自己不喜欢的事物，是学会关心自己的重要的一大步。
63、拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。
64、是我始终拒绝吗？是我还没学会装乐观吗？
65、是我始终拒绝成长吗是我还没学会装乐观吗]
66、是我始终拒绝成长吗还未学会装乐观吗天真够吗，*
67、最不会拒绝别人的就是该死的天秤座
68、有了你我学会拒绝学会包容学会爱护安慰，为什么现在你却弃绝我以千里之外
69、有点心疼自己了，说好的不在意别人的看法呢？何必呢？每个人都坚持做自己，学会拒绝，谁天生犯贱，活该委屈自己迁就别人。
70、有点心疼自己了说好的不在意别人的看法呢？何必呢？每个人都坚持做自己谁天生犯贱活该委屈自己迁就别人。
71、来时我无法拒绝、去时我无法挽留，你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留，只是渐渐的我学会了在风中微笑。
72、每个人是一个世界，于是你可以接受别人也要学会拒绝别人，谁离开谁都能活。
73、每个人是一个世界于是你可以接受别人也要学会拒绝别人谁离开谁都能活。
74、没底线的迎合他人，善于察言观色，却没有个性，不懂拒绝。像一个老好人，你那么照顾别人的喜怒哀乐，你难过时，安慰你的却只有你自己。
75、澹澹的风，澹澹的云，澹澹的梦，澹澹的情。澹澹的家庭好安宁，澹澹的婚姻好温馨，澹澹的日子平静过，澹澹的人生真开心！
76、满足和讨好他人，并不是你的义务。所以你要学会拒绝。
77、爱不是慈善事业有时一个人要学会斩钉截铁的拒绝。
79、终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。
80、经历了太多东西我终于学会笑着拒绝我喜欢的东西
81、自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。
82、被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。
83、要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。
84、要想不被人拒绝最好的办法就是先拒绝别人可是至今我还未学会拒绝。
85、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时如能委婉地说明以婉转的态度拒绝别人还是会感动于你的诚恳。
86、请记住你真是个平凡人只要去做力所能及之事就足够菰凉记住更要学会拒绝。
87、谢谢你给我的那段伤疤让我学会了怎么去拒绝别人让我学会了绝情让我学会了不要轻于相信别人
88、那个曾经让我魂牵梦萦的身影和那些誓言般的甜言蜜语，都已不能再次诱惑我。我庆幸被你深深伤害过的我，终于在今天学会了拒绝。